przemiany

[...] badań jakie prowadził np: Cahill i jednoznacznie jest powiedziane, że ciała ketonowe to fizjologicznie znaczące paliwo komórkowe, nie są to niedopałki, produkty niewłaściwej przemiany metabolicznej itd. Nie mam tej biochemii na własność, wypożyczałem ją tylko bo akurat była mi potrzebna mocniej w tym semestrze, na początek to raczej polecałbym [...]

Viki, kcal z aktywności to kcal aktywne + spoczynkowe, czyli jak ćwiczysz godzinę to aktywne + 1/24 podstawowej przemiany materii. I ciekawe pytanie, czy strefy tętna z biegania mają przełożenie na inne aktywności. Ale to i tak nie rozwiązuje problemu, bo ja też miałam ustawione wysokie, nawet jeszcze wyższe, bo z jakiegoś powodu powyżej 140. Nie [...]

[...] preferencje i opinie, skoro na wszystkich działa jedna metodyka żywieniowa? Pozwoliłem sobie wkleić fragment książki "Szczesliwi biegają ultra". I jeśli badania wskazują na te same przemiany biochemiczne, z czym należy się zgodzić, o tyle preferencje są różne. To mam na myśli w tej dyskusji :-) /SFD/2023/3/5/1f9dd7fe43654348b8799e4da9d19829.jpg

[...] organizmu jest teraz prostsze niż myślisz. Suplement diety Herbapurif® wspomaga naturalne oczyszczanie organizmu i ułatwia eliminację niepożądanych produktów przemiany materii. Ćwicz, odżywiaj się zdrowo, stosuj Herbapurif® i ciesz się efektami. Składniki suplementu diety Herbapurif wspomagają naturalne oczyszczanie [...]

[...] Wybierz ziołowy preparat Herbaurin®, który wspomaga funkcje układu moczowego. Specjalnie dobrane składniki ułatwiają wydalanie wraz z moczem niepożądanych produktów przemiany materii. Herbaurin to preparat ziołowy wspomagający funkcje układu moczowego. Specjalnie dobrane składniki preparatu ułatwiają wydalanie wraz z moczem niepożądanych [...]

Gazowane sa dobre po posiłku potreningowym, pomagają usuwać z organizmu wolne rodniki i ine świństwa które powstały w czasie wysiłku z przemiany węglowodanów w energię.

[...] i czuje sie jak najbardziej dobrze. Łączenie metod IF z dietami niskowęglowodanowymi (mniej niż 150 g/d) może stwarzać dosyć duże ryzyko znacznego zmniejszenia tempa przemiany materii poprzez obniżenie konwersji T4 do T3, zależnej w znacznym stopniu od zawartości glikogenu wątrobowego. Zwiększając powoli, przez dłuższy czas spożycie [...]

Żyrafko, piękne efekty Gratuluję przemiany, zarówno tej w sylwetce, jak i nastawienia do "śmieciowego" jedzenia. Osobiście najbardziej mi się teraz, po redukcji, podoba brzuch, a nogi już przed testem miałaś świetne

Dear anne16 Jednym z powodow dla ktorego pije taka ilosc wody jest zapewnienie sobie stalego, wysokiego tempa przemiany materii (metabolizmu). Dodatkowo oprocz wspomnianej wody spozywam okolo 6-ciu posilkow dziennie w rownych odstepach co rowniez wplywa na wysokie tempo metabolizmu. Ponadto stosuje jeszcze rozne preparaty przyspieszajace [...]

[...] przyspieszać (pierwszy mechanizm uruchamia spalanie kalorii). Więc jeśli jeść dziennie cztery lub pięć razy w skromnym posiłku, będzie mieć istotny wpływ na przyspieszenie przemiany materii, szybciej niż w przypadku jeść dwa posiłki dziennie. OBALONE. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=9768 W ramach zdrowego stylu życia obejmuje [...]

[...] do czasu wypoczynku powinna wynosić 1:4 np. 15 sekund (czas pojedynczego ćwiczenia) – 1 minuta (czas wypoczynku) lub 10 sekund - 40 sekund. Będą tutaj brały udział przemiany beztlenowe niekwasomlekowe. Wariant B SIŁA WYTRZYMAŁOŚCIOWA - WYTRZYMAŁOŚĆ SIŁOWA W tym wariancie przerwy trwają do osiągnięcia pełnego wypoczynku. Proporcja czasu [...]

Ok, to BARDZO BARDZO ogólnikowe informacje i ściśle uzależnione od rodzaju wysiłku, jego intensywności, przemiany materii, nawet Twojego/mojego nastroju! Jeśli piszę artykuł staram się sprawie nadać jak najprostszy wymiar... przyjęcie 1000kcal=150g węgli to bardzo duże uproszczenie i zachodzi u mnie w przypadku jazdy "okołoprogrowej" czyli na [...]

DHT powstaje w wyniku przemiany testosteronu. Jest znacznie bardziej androgenne od testa. Ma swoje plusy i minusy. Co do przemiany endogennego testosteronu do DHT to występuje ona zawsze a to że jedni np. łysieją na cyklu a inni nie zależy od genetycznej budowy włosa. Im większe pokrewieństwo włosa z DHT tym większe prawdopodobieństwo wyłysienia.. [...]

[...] utrzymał ją nawet gdy zaczął intensywnie jezdzic na rowerze. 2.skrzydło - jesli miałbym wziąśc pod uwagę te Twoje 1,5 roku byłbyś bezapelacyjnym liderem, podczas przemiany mniejsze efekty wizualne.Szkoda że tak ubogo w fotki,moze one by więcej ukazały. 3.kazik - widac efekty gołym okiem, smalec zaczął topnieć %-) 4.Magic - szkoda że [...]

[...] Przeciążamy stawy i mięśnie, ścięgna i układ nerwowy. Aby budować mięśnie zjadamy duże ilości "naturalnego" jedzenia, ale baardzo dużo wydalamy. Efekty uboczne przemiany materii usuwamy baardzo powoli. A ile musimy tego żarcia wprowadzić ? Przy wadze 80 kg potrzeba (lekko szacując) 120-140 gr białka, 300 - 400 gr i 40 gr tluszczu. [...]

[...] spalania białka wydziela się dużo energii cieplnej a mało użytecznej energii mechanicznej. Brak białka powoduje silne uczucie głodu. Niedobory białka zwalniają procesy przemiany materii aż do jej ustania w krańcowych przypadkach. Białko podnosi poziom podstawowej przemiany materii o 40% (tłuszcze 14%, węglowodany 6%). Jaki z tego [...]

[...] (bóle głowy, nudności i wymioty, zaczerwienienie twarzy, senność) nie pojawiają się lub są wyraźnie zmniejszone. Z uwagi na szybkość wchłaniania alkoholu oraz czas jego przemiany najskuteczniejszą ochronę i najefektywniejsze działanie preparatu uzyskuje się zażywając go w trakcie spożywania alkoholu. Wyprzedza się w ten sposób negatywną [...]

[...] przemian tlenowych 4-10 min glikogen mieśni + tłuszcze powyżej 60 minut przemian tlenowych spalanie WKT Czyli: od 5 minut do wielu godzin; intensywność 30-40 % VO2- przemiany energetyczne korzystające ze źródeł tł€szczowych (lipoliza)- a więc prosta masa ciała PS. 30-40 % VO2- prościej mierzyć tętno sporttesterem- 130-140 HR [...]

Dzięki, że zajrzałyście. Kwoka ja mocno trzymam kciuki za Twoje dalsze przemiany , za swoje również, wierzę, że wraz z doświadczeniem i wiedzą przyjdą i sukcesy :-) Czajnik no coś tam się podziało, dzięki kochana za motywujące słowa :-) Zmieniony przez - Vowthynowa w dniu 2014-01-30 09:35:08

[...] co prowadzi do powstania cząsteczek kreatyny. Ten etap syntezy raczej usuwa, a nie generuje szkodliwą homocysteinę, bo wątrobowa pula metioniny pochodzi w dużej mierze z przemiany homocysteiny przez betainę, jednak warunkiem tej przemiany jest relatywnie wysoki poziom betainy. To właśnie dla tego te amerykańskie nowinki kreatynowe są [...]