yy.. ? A to do mnie bylo? Nic nie wykluczali.. ale jak czytam objawy to raczej nie bo wszelkie inne wyniki mam excellent, no a objawy to juz inna bajka;] Symptoms of Hashimoto's thyroiditis include weight gain, depression, mania, sensitivity to heat and cold , fatigue, panic attacks, bradycardia, tachycardia, high cholesterol, reactive [...]
[...] budowy): i do tycia i do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: Nic nie dolega - oprócz łokcia bo boli 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie wiem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Napiszcie jak to sprawdzić 16. WYNIKI SIŁOWE: Jest ok -klata: ostatnio 120 trzy razy -martwy ciąg: niewiem - bo nie ćwicze -przysiad: też rzadko - robię [...]
wielka przemiana.Ja mam wielki problem z żebrami ale jak patrzę na Ciebie zyskałem nadzieje że dam radę je zabudować. Sog leci za ciężką i dobrze wykonaną pracę. Zmieniony przez - MegaMuscle w dniu 2010-04-17 12:17:26
[...] 11. POZIOM BF%: za duzy 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 165 teraz !! rekord 175 w zeszłym roku :D -martwy ciąg: serie po 120 nie robie maxa -przysiad: nie robie maxa
[...] kościmi Stan zdrowia: Delikatne problemy z układem pokarmowym które juz raczej są wyleczone . Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Skłonnośc do owłosienia PPM podstawowa przemiana materii: ok 3000 kcal Wyciskanie leżąc (MAX): 100 Martwy ciąg (MAX): 200 Przysiad (MAX): 166 Zmieniony przez - hincal w dniu 2010-04-17 16:33:11
[...] 9. CEL CYKLU: masa i sila a pod koniez rzeźba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4lata:p 11. POZIOM BF%: a co to:D 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szybka przemiana materi.. od 3 lat ciagle ta sama waga tzn 80kg 13. STAN ZDROWIA: JAK KON:D 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: geste wlosy na glowie?:P 16. WYNIKI [...]
[...] Siła i czysta masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: --- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: xxx Wyciskanie leżąc (MAX): 100 Martwy ciąg (MAX): nie robie Przysiad (MAX): nie robie
[...] POZIOM BF%: x 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Tycia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Ustosunkowane 15. PPM (podstawowa przemiana materii):Średnia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:160 -przysiad: x Więc tak miałem przerwę po 1 cyklu spadłem z 100kg na 85 szczerze mówiąc dobrze mi to [...]
[...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:
[...] CEL CYKLU: Rzezba definicja 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1.5 roku 11. STAN ZDROWIA: ok 12. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:umiarkowana 13. SPM (szybka przemiana materii): bd 14. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:200 Moje pytanie jakie winko zapodac na dzien dzisiejszy? Czy same winko da rade? Czy moze dodac cos ? Czy [...]
[...] cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miechy Poziom BF%: idk ale malooo Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej stoje z wagą :( Stan zdrowia: Znakomity Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 90~ Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -
[...] 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:12 tygodni 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):bardziej do tycia kiedyś było odwrotnie ale się zmieniło 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:sredni 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:190 -przysiad: 160
[...] cyklu: 9 miesiecy Poziom BF%: 9 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: nie liczylem Wyciskanie leżąc (MAX): 120 x 8 Martwy ciąg (MAX): 130x6 Przysiad (MAX): 100x10 Zmieniony przez - zen2008 w dniu 2010-04-18 10:31:40
[...] BF%: raczej niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: --- 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 135 PYTANIE: Witam! Mój pierwszy post z nowego konta, do starego zapomniałem passy(wiec nie [...]
[...] 3x w tygodniu Cel cyklu: masa i definicja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 150 Martwy ciąg (MAX): 180 Przysiad (MAX): -
no i kończy się 4 tydzień. jutro będą fotki z efektami. Z racji tego iż od początku miałem pewne nieścisłości co do wagi początkowej to ciężko określić ilość kg które spadły. Na pewno spodnie które do tej chwili nosiłem spadają ze mnie, a na dodatek pasek od spodni muszę kupić nowy bo stary jest za duży. Kryzys minął, znowu cieszę się siłownią i [...]
[...] siła masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: ?? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcie Stan zdrowia: wzorowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: raczej owłosienia PPM podstawowa przemiana materii: dobra, szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 100 Martwy ciąg (MAX): ??120 Przysiad (MAX): ??