SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przemiana

  • [...] temu sam prop nawet bez IA, rok temu tura 2x po 6tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE:

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2019-03-18 14:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudy:) 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam wszystkich, własnie kończe (ostatni tydzień) mój pierwszy cykl nastawiony na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2012-11-27 22:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl wrzesniowy

    Temat
    Doping

    [...] meta Trening: split Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 0 Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): brak Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 170 Martwy ciąg (MAX): 210 Przysiad (MAX): 150+

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2011-06-23 19:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cel cyklu: troche masy i sily Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1,5 miesiaca Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: owlosienia PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 165 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): 140

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2011-08-04 11:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): endo/ tycie 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekka do lysienia, cialo solidnie owlosione 15. PPM (podstawowa przemiana materii): --- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: wioslo 170 // mc 2 lata temu 210 - obecnie nie robie -przysiad: rok temu 150 sztanga z przodu - obecnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2013-05-01 01:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ciężko określić 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg:250 -przysiad: 150 Od początku kwietnia lecę enan + master e, na początku 250mg testa i 200mg mastera [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2023-07-29 02:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo+mezo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:180 -martwy ciąg:250 -przysiad: PYTANIE: Witam wszystkich.co o tym myslicie? jakies poprawki? masa i ubicie 1-4 meta 50 mg ed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2010-11-28 17:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Rada

    Temat
    Doping

    [...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: Bez zastrzeżeń 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:170 kg -przysiad: 190 Witam kieruje się do was z rada i pomocą. Od Sieprnia 2019 roku wszedłem na cykl [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 338 Data: 2020-03-06 11:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: nie ma najgorzej 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: - -martwy ciąg:- -przysiad: - Zmieniony przez - ban4life w dniu 2011-10-21 18:50:16

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2011-10-21 18:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prolo+prop+wino

    Temat
    Doping

    [...] POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: stabilny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 243,5 -przysiad: 175 Witam od 1,5 tygodnia jestem na prolo zamierzam wbić około 50 chciałbym dorzucić do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2013-05-08 18:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • informacja

    Temat
    Doping

    [...] Cel cyklu: masa miesniowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6m-cy Poziom BF%: 50 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): normalna Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: normalna Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy ciąg (MAX): 250 Przysiad (MAX): 200

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2008-06-01 22:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto/mezo 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak/ewentualnie do owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii):ekto/mezo 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:95>120 -martwy ciąg:160-170>190 -przysiad:~150 (nie sprawdzam dokładnie) No więc do rzeczy. Skończyłem równo 2 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2011-04-10 13:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek ;)

    Temat
    Doping

    [...] 11. POZIOM BF%: 25% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: przerwa -przysiad: 200 1-5 meta 40mg ed 1-16 cypek 500mg e7d 3-15 boldek 500mg e7d dopiero od 3 tyg chciał [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2013-05-19 11:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa.....

    Temat
    Doping

    [...] 11. POZIOM BF%:10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto-eno 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:210 -przysiad: 170 Witam. Jestem obecnie na koncowce redukcji zostalo 3tyg. Obecny cykl prezentuje sie tak: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2016-04-08 15:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: prawidłowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak/nie wykazano 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3052,48 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 148 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 210 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-03-02 12:30:40

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2013-03-02 12:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy odbloku

    Temat
    Doping

    [...] BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg:170 -przysiad: 150 1-16 susta 200-250mg e2d 1-4 npp 100mg e2d 2-8 meta 40mg ed 4-10 npp 150 mg e2d 10-14 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2014-09-21 09:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po enan

    Temat
    Doping

    [...] 15 może ciut mniej 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: Ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: teraz zamienione na wiosłowanie ale 150+ -przysiad: 140 Znalazłem kilka opcji na odblok i nie mogę się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2017-05-11 19:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BF%:9 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia , ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:95 -martwy ciąg: -przysiad:115-120 Planuje pierwszy cykl z użyciem tych środków co w temacie. Mam 2 propozycje cyklu 1) meta [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2011-02-24 12:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250 mg e7d 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzalem maxow witajcie , chcialbym zrobic juz odblok po prawie dwoch latach cyklu badania robilem w tamtym miesiacu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2015-10-19 17:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ektomorfik 13.STAN ZDROWIA: bezawaryjny 14.SKŁONNOSC DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWłOSIENIA: łysienia 15.WYNIKI SIŁOWE nie sprawdzam sie pod katem siły 16.PPM podstawowa przemiana materii: Niestety mam preferencje do łapania objawów gino przy cyklach na dece etx. Na odbloku objawy te zanikaja calkowicie jednak w trakcie cyklu ciezko utrzymac [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2011-10-25 21:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)