przemiana

jednak masz problemy z przemianą materii skoro jesteś chudy, a masz tyle tłuszczu, że nie widać "kraty".

[...] ok.20% mysle 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: mala, ale jest 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: nie robie z powodu problemow z kregoslupem -przysiad: jw Więc myślę o takim cyklu: 1-15 100 prop eod [...]

[...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie jestem na enanie nie cale 2miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1825 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 155

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: jesli to jest woda w organizmie to 56% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):normalna 13. STAN ZDROWIA: niedoczynnosc tarczycy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 kg -martwy ciąg100 kg: -przysiad: 80 kg

[...] 2014 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 150 na 3 -przysiad: 110 na 5 Prosiłbym o usunięcie tej ankiety na górze... I czekam na jakieś rady :D

[...] 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): średnia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg -martwy ciąg: 140 -przysiad: 130 Witam. Po konsultacji z pewnym kulturystom mam następujący plan dotyczący [...]

[...] ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 6-8% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):Szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 Jak wam się widzi takie zestawienie na poprawę mięśnia ? 1-8/10 prop 100mg e2d 1-8 prima oral 100mg ed

Moja przemiana w PÓŁTORA ROKU.....po prawie rocznym siedzeniu na dupie i nic nie robieniu, kompletnie NIC !! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/08a9c1b76a414987822bc8759f7f64c8.jpg

Super przemiana Gratki Jak nie będziesz miala nic przeciwko to wlącze kilka twoich cwiczen do swojego treningu :)

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): łatwo tyje łatwo chude 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysieje od trenu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie interesują mnie nie robie maxów -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Jak u was wyglądało łączenie gh i slinu ?? Myślałem tez dać na [...]

Hej ;) Super przemiana ! Jak dla mnie najlepszą formę miałaś na Pucharze Polski w 2013 r. Gratuluję kolejnego sezonu startowego, progresu no i przede wszystkim zazdroszczę tego bezstresowego podejścia będąc już na scenie ;) Będę zaglądać i życzę kolejnych sukcesów !

[...] (typ budowy): raczej chudniecia,ale mogę manipulować 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nic nadzwyczajnego 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie maxow -klata: wyciskanie plasko kończę na 105 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Siemanko. Jestem prawie w końcówce cyklu [...]

[...] 9. CEL CYKLU: bf 8 % 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: biorę :) 11. POZIOM BF%: koło 12% 12. TENDENCJA DO tycia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA norma : raczej do łysienia ale nie nie jestem pewny 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. Wyniki siłowe ( nie robię maxów )

[...] (typ budowy): raczej ani jedno ani drugie 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do łysienia typu męskiego 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:- -martwy ciąg:- -przysiad: - mam rozpisany cykl od dawna i od srody ruszam.. 1-6 ed 30 mg metki 2-7 ed 30 mg winka na [...]

Bardzo ładna przemiana, gratulacje. :-))

Eee każdy może wciągnąć brzuch i założyć stringi... %-) Bardzo ładna przemiana, gratuluję! };-)

[...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j/w 11. POZIOM BF%:nie wiem, ale nie dużo, zarysy brzucha widać 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: db 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2200kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

[...] strzelam 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: problemy z sercem w wieku młodzieńczym jakiś blok przedsionkowo komorowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 130 (nie robilem przysiadow)

[...] POZIOM BF%: 14-15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: --- 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 155 Rozpoczynam swój pierwszy cykl z SAA, chciałbym się poradzić gdyż : Co 2 dzień [...]

[...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do łysienia typu męskiego 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - . Witam ! Prosze o pomoc w ulożeniu cyklu i PCT Wstępnie wyglada to tak : 1-24 Enan 250mg E6D 1-24 Bold 300mg week 25-33 prop 100mg EOD 25-33 [...]