przemek

Dzisiaj byłem na treningu w Świeciu u Przemka.Strasznie mi sie podoba ta siłownia.Kameralna nie duża ale sprzęt bardzo fajny-firmy Sports Art.Bardzo dużo sprzętu aerobowego bieżni,rowerów,orbitreków-jak na tak nie duże miasteczko chyba 25tyś ludzi to na prawdę szacun dla właściciela za to co zrobił.Nie powstydziłby się takiej w Grudziądzu (100tyś [...]

EHh Przemek napruty ostro hehehe

Dużo ciekawych informacji, nie wiedziałem, że Przemek się z nimi tak dobrze zna Już od młodych lat było widać, że mają potencjał, teraz są mistrzami. Po przeczytaniu tego arta też zrozumiałem dlaczego nie chcą ze sobą walczyć, pewnie któregoś by musili znosić na noszach po takiej walce. sog leci.

Przemek gratulacje ,super wynik :-)

Nie jest kozak, niestety szczyt formy 7 miechów temu , potem roztrenowanie, następnie masa do 100 kg i zaraz redukcja za szybko wszystko. Przemek - No w Rebelu, Ciebie bodajże chyba też widziałem Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-03-23 19:20:22

Przemek znasz jakiś potas który można kupić ???

Cygan Kostecki jak i Przemek Saleta zwrócili uwagę na ciekawy szczegół - boks Witka jest nieprzewidywalny, przeciwnik Go "nie czyta". Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-10-16 01:01:48

Michal a mozna robic (niekoniecznie w dzien treningu cyklicznego ) Unoszenie tułowia z leżenia przodem, na posladki ?? pozdrawiam Przemek

Przemek Trytko to moj kolega z podworka, jego dom rodzinny jest dwa bloki dalej od mojego bloku, za malolata gralismy razem i chodzilismy do tych samych szkol. Ciesze sie, ze sie wybil, Przemek powodzenia, Piastow jest z Toba!

W końcu jest chwila żeby spokojnie siąsc, poczytac i odpisac ;-) Jednak robota na zmiany i redu to ciezka sprawa plus do tego inne obowiązki, ale nikt nie mówił ze bedzie łatwo;d Jeszcze raz wielkie DZIĘKI FIRMIE HI-TEC za mozliwosc wzięcia udziału w tescie, jak i też wpsółtesterą, bo to zawsze była dodatkowa motywacja ;-) Ja jeszcze redu [...]

WIELKIE DZIĘKI TOMEK. Powinienem dać rade, najciężej chyba będzie barki+biceps+triceps ale jakoś pójdzie ;-) Myślę że bardziej powinieneś się obawiać treningu klatka+plecy+przedramię. xmejux niestety fotek nie było...Ja myślałem że Przemek bedzie miał aparat a Przemek myślał że Ja:) Zmieniony przez - MrPapaj w dniu [...]

Alexxa, przy Twoim odżywianiu zapomnij o alfa cardio. Zobacz ile Przemek kalorii przewalał, a ile Ty wsuwasz... Poza tym Przemek ma na myśli masę mięśniową, a Tobie nie o to chodzi.

[...] Przemek, karpiu, adzik moge w to isc ze 3 razy w tyg plecy a dwa dni na inne partie, tylko jak to zrobic bo zapewne takim planem sie nie da długo jechac tylko tak jak przemek wcpomniał pewno ze 4tyg? i jak to zrobic teraz wrócici do kazdej partii raz w tyg a na ostatnie 4 tyg masy dac prio na plecy i je jechac 3 razy w tyg? ronie a Ty co [...]

Najpierw muszę jakoś obraz obrócić bo Przemek nie wpadł na pomysł, że tak się nie nagrywa !. Kurde ile razy powtarzam, żeby nie nagrywać pionowo bo potem jest kiszka ! i nie na zoomie cały czas !.

Też nie rozumiem kreowania Andrzeja na wielkiego mistrza. Przegrał wszystko co się dało. No dokładnie już mnie to denerwuje, aż mi się szkoda Przemka zrobiło po tej walce, Gołota przegrał wszystko co się dało, Przemek mimo tego samego wieku wygrał, a został potraktowany jak jakiś szczur, dopiero po swojej wypowiedzi stado zwierząt przestało [...]

[...] ze caly czas nagrywanie filmikow i robienie zdj i podsylsnie do Przemka. Na poczatku mi troche znajomy pomagal... no i w piatek wieczorem jak. przemek przyjechal to troche popozowalismy i ocenial forme...i takie pozowanie w realu z kims ogarnietym to jest to s nie onlaine pewno jakbsmy kilka razy popozowali w realu [...]

No więc tak czas coś więcej skrobnąć. Jak wiadomo w ubiegły weekend wziąłem udział w VIII Zawodach w Kulturystyce i Fitness Sopot 2015. Był to dla mnie debiut na scenie ale nie spodziewałem się, że zakończy się takim wysokim miejscem. Początkowo celowaliśmy w to, że fajnie by było wejść do finałowej szóstki. Patrząc po rywalach np. Piotr [...]

No więc tak czas coś więcej skrobnąć. Jak wiadomo w ubiegły weekend wziąłem udział w VIII Zawodach w Kulturystyce i Fitness Sopot 2015. Był to dla mnie debiut na scenie ale nie spodziewałem się, że zakończy się takim wysokim miejscem. Początkowo celowaliśmy w to, że fajnie by było wejść do finałowej szóstki. Patrząc po rywalach np. Piotr [...]

Siema, ja dopiero wróciłem z debiutów do Łodzi :) Zawody trwały bardzo długo.. około 23 wychodziliśmy jeszcze do kategorii Open. Udało mi się wygrać kat. do 85kg :-) jestem przeszczęśliwy :-) Jeśli chodzi o chłopaków z forum to Znawca wygrał +90 i Open, Karpik wszedł do finału w bardzo mocno obstawionej 90tce, był ostatecznie na 6stym miejscu. [...]

Przemek jesteś mistrz świata z tym tekstem:)Kozacki tekst,na sam wieczór mnie rozbawiłeś.A tak w ogóle fajny z Ciebie gość.Pozdro