przemek

Przemek byles wkoncu na tych paczkach ktore Ci polecalem przy Nowym Swiecie? :p bo wczoraj je zarlem bo czita zrobilem i sobie o tym przypomnialem :D

Przemek, mam pytanie, jesteś mega doświadczony więc pewnie 100% znasz odpowiedź. Czy w dniu zawodów po położeniu podkładu dnia poprzedniego, ma znaczenie kiedy kładziemy pierwszą warstwę bronzera, wiedząc, że to będziesz pierwsza i ostatnia? Nie chce paradować przy dziewczynie w bikini na backstagu i jeszcze bawić się z bronzerem, tylko [...]

Przemek nie startuj w zadnym Sopocie, masz swoj cel teraz nadrobic po szpitalu to co straciles, a potem w NPC wychodzic w klasyku. Tam bediesz mial 96 kg limit, wiec wcale pelnosci nie poleci.

Nie mial%-) ale to nie temat o tym kto ile ma i ile zarabia;-) miescina nie duża tu gdzie pracujemy, ludzie licza sie z groszem bo 50zl za personala to duza kwota%-)a krata na brzuchu i jakieś tam osiągnięcia ciągle coś tam napedzaja klientów:-) ja to tam mam wyj**ane na starty choc ciagle chodza gdzies po glowie to jednak rozsadek mowi mi j**ac [...]

Bzyku w Żabce Dokładnie Przemek Ty cały czas masz b dobrą formę :-) Przemyśl to

żeby tylko ten tygodniowy maraton nie wpłynął mocno na lipidy, chociaż chyba nie powinen skoro to tak krótki okres, co o tym myślisz Przemek? :-) bo jednak teraz ładujesz sporo kasy, żeby to ogarnąć, pilnujesz się z michą itd i jeśli będzie poprawa, chocby minimalna to szkoda byłoby to zepsuć

Przemek, chyba czas na bloga kulinarnego :-P

Przemek - jasne, wpadnę na pewno ;-) Bzyk - to taka zapinka na szybko (...) z cyklu "wyrwane z kontekstu" %-) }:-(

Zdrowia Przemek. Znam to uczucie kiedy paraliżuje Ci prostownik i tors robi się wiotki. Przechodziłem to nie raz. Mam hiperlordoze i dodatkowo wcześniej mocno osłabione m brzucha przez brak ich bezpośredniego treningu oraz noszenie pasa non stop. Teraz zakładam tylko do roboczych serii i dodatkowo trenuje brzuch silowo, mam w dupie poszerzanie [...]

Głowa do góry, Przemek, nic nie zakładaj, że jakieś siady czy ohp masz z głowy... Rób rezonans, bo może się okazać, że to jedynie jakaś blokada lub mocny przykurcz. Wszystko idzie ogarnąć u dobrego fizjo i wiem, o czym mówię, bo od prawie 10lat się z tym pyerdolę. Ja bym nawet nie czekał na neurologa, jak koledzy wspomnieli dostaniesz skierowanie [...]

Zdrowia Przemek !

Boże Przemek, tak czytam wszystko co tu się dzieje i nie mogę uwierzyć...I jedyne co mogę napisać to to, że trzymam mocno kciuki cały czas. I może to zabrzmi trywialnie, ale na formę zawsze jest czas. Ale jeśli nie będzie zdrowia... to niczego nie będzie. A ono jest najważniejsze. Trzymaj się mocno.

Mnie klima poskladala ale juz dochodzę so siebie;) Przemek cale szczęście że mozna powiedziec wszystko skończyło sie tak jak skonczylo bo pierwsza diagnoza naprawdę malo przyjemna a wiadomo czym moze sie skonczyc zator... zdrowka!

Aż Nie chce się wierzyć w to wszystko. Trzymaj się Przemek! Wierze ze szybko wyjdziesz i wrócisz silniejszy !!

dobrze,że ograniczenia białka i kreatyny tam jeszcze na wypisie nie wpisali :) o dziurę w plecach się Przemek nie martw,będzie mały ślad,tylko trochę nieprzyjemny jest ten dren jak Ci go zamontują na czas ściągania. Znajomy miał zakładany jak się przewrócił z taboretu na którym stał i tak się wyrypał że na niego jakoś spadł,popękały żebra i [...]

oby już teraz było tylko lepiej, zdrowia Przemek!

Przemek nie wiem ile w tym prawdy ale na zagranicznych forach prosi mówią że lecą tyle teścia + gh off season :-p najważniejsze, że już powoli wracasz do siebie

Przemek a wiadomo co dokładnie z sercem jest ? Poza ta zastawka o której wspominałeś .

Heja na poczatku zdrowka Prezmo dla Ciebie. Czytam ten I inne dzenniki z tzw 'partyzanta' od wielu wielu lat. Cwicze tez dlugo z przerwami bywalo raz lepiej raz gorzej jak to w zyciu, ale to jest moja pasja I zawsze sie przewijala, wyciagala z dolka I prawdziwi ludzie pasji wiedza o czym mowie. W zeszlym roku cwiczac bez zadnego celu stwierdzilem [...]

Ode mnie Przemek wielki szacunek i plus. Życie bez pasji to nie życie. Taka jest prawda. Jak ktoś nie ma pasji/hobby to tylko mu współczuć. Praca- serial- sen- praca- serial- sen- ilu ludzi żyje w taki sposób? Co z tego mają?to jest rozsądne? A ich nikt nie krytykuje ;-)