przedtreningówki

Mnie tam S.A.W kopał, podatny jestem na przedtreningówki. Assault podobno daje rade

ja probowalem tylko SAWa i frictiona, po zadnym nie jestem zadowolony. male dawki dzialaja srednio, duze leza na zoladku i przeszkadzaja w treningu. teraz przed treningiem biore pol miarki frictiona dla pompy i do tego 2 kapsy kofeiny i jedna kapse tauryny. dziala niezle. ogolnie jesli chcesz przyoszczedzic, to polecam kupic najpierw kofe w [...]

Ale z drugiej strony piszesz, że nie działają na ciebie przedtreningówki z 1.3 to sory kolego ale nie ma nic już mocniejszego od PW z 1.3

czytałeś mój pierwszy post ? "Nie ćwiczyłem przez 3 miesiące ze względów zdrowotnych, 2 miesiące temu wróciłem na siłownie i potrzebuje przedtreningówki. Próbowałem shock therapy i white flood lecz mizernie na mnie podziałało. Zastanawiam się nad xpandem, shotgun-em, HP. Mam pół puszki shocka, ~350g mono, white flood" shock strasznie [...]

[...] nie wiesz ile brakuje Ci białka. Zakładając na oko, że być może masz braki, to być może się przyda a być może nie. Polecam skupić się na podstawach diety a niekoniecznie przedtreningówkach, czy kreatynie. Szczegóły są mało istotne. Ważne są podstawy. Co Cię tak męczy w ciągu dnia, że potrzebujesz tak silnej przedtreningówki? Pracujesz na budowie?

W temacie mocne przedtreningówki i spalacze https://www.sfd.pl/Mocne_przedtrening%C3%B3wki%2C_spalacze%2C_stymulanty_DYSKUSJA-t1186189.html Od jakiegoś czasu już sygnalizujemy że WXN zszedł na psy i nie warto stosować ich suplementów. Niestety też raz się naciąłem, Miałem od nich spalacz tłuszczu Blue Magic i produkt praktycznie kompletnie na mnie [...]

To może zamiast przedtreningówki kup sobie jakiś spalacz?

moim zdaniem nie powinno byc zle, ja dawkowalem porcje CP dziennie, dwie w treningowe i nie dosc ze sie rozkrecil w ciagu tygodnia to efekty byly swietne a zjadlem jakies 240g kreatyny a wyniki byly kosmos dawkuj tak jak mowi producent ja tez bede bral hp i bede bral porcje HP dziennie + porcje przedtreningowki w dni treningowe

a jak z suplementacja na tej diecie jeśli chce robic mase? moge wrzucic mono w stalej suplementacji 3-5g dziennie ew w pozniejszym czasie przedtreningowke, do tego kompleks witamin, magnez (czesto lapia mnie skurcze), witamina C i poki nie stosuje przedtreningowki koffeina przed treningiem?

Jak potrzebujesz pobudzenia, to pozostaje kofeina lub przedtreningówki z nią w składzie. Cytrulina bardziej po kątem wytrzymałości i pompy mięśniowej.

@georgu Nie raz słyszałem ze to ma zły wpływ na serce itd jeśli w ten sposób się człowiek pobudza i ogólnie przedtreningowki to zło. Nie mam jednak żadnej pewności wiec nie wiem czy jest to zgodne z prawda.

@georgu Nie raz słyszałem ze to ma zły wpływ na serce itd jeśli w ten sposób się człowiek pobudza i ogólnie przedtreningowki to zło. Nie mam jednak żadnej pewności wiec nie wiem czy jest to zgodne z prawda. niesttey nie jest to potwierdzone w badaniach. nawet kawa, czy kofeina wykazuja w pewnej dawce dzialanie prozdrowotne, wiec nie ma strachu [...]

Mam refluks od małego i jedyne odzywki przy ktorych problemy sie objawiały to na ogoł przedtreningówki ktore po rozpuszczeniu sa jakby gazowane :P

Przecież są suple dla bardziej zaawansowanych ćwiczących np. kreatyna, różne przedtreningówki z mocnymi stymulantami, stacki itp.

poszperałem na forum i już odżywki mam kompletne, jeszcze zastanawiam się co do przedtreningówki, znalazłem ciekawe pozycje i wszystkie zgarniają dobre opinie: Craze Driven sports http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Hemorush-opis25824.html http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_FRICTION_-opis27389.html [...]

Danie jak zwykle mega. Co do upałów treningi można robić albo wcześnie rano albo wieczorem, a jeżeli ma się karnecik na dobrą siłownię to juz wogle nie ma znaczenia bo zapewne jest klimatyzacja. Co do przedtreningówki na bazie kreatyny zachęcam Cię do spróbowania naszego Pump Ghost'a.

Zalezy do jakich treningów, do biegów przedtreningówki mogą się nie sprawdzić np napompują cię i będziesz miał ograniczone ruchy prze pompę.

Ale co mialoby Cie trzymac?pozatym niemozliwe zeby po poltorej tyg te oslabienie i wogole bylo od przedtreningowki

Na libido mozesz horny goat spróbować czy tongkat ali Przedtreningówki dla fighterów też są https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Rave-opis35865.html

dieta jest?l-karnityna to mit można powiedzieć a saw i nitrobolon to przedtreningówki obydwie. diete ustalam dopiero, lecz będzie - a saw i nitrobolon wyskoczyły mi na suplementacji gdy zaznaczałem przedtreningówke (saw) po treningówke (nitrobolon).