IP6 i Natto daje radę, ja bym polecił wyeliminować przez chwilę witaminy, głównie d, e, i vit c, która w większych ilościach (a takie najlepiej suplementować) też zagęszcza krew. Dużo wody. W ostateczności zastrzyk przeciwzakrzepowy, zaje.... rozrzedza, a na koniec upust, po czym wlew z soli fizjo w tej samej obj. Dokładnie. W wolnej chwili zrobię [...]
Zmęczony jestem od tydonia, dzisiaj tez przyszedlem z treningu utyrany, zjadłem i śpie. Masakra jakaś, dobrze, że za tydzień przerwa, bo zajechany jestem. Na mnie przedtreningówki i inne pobudzacze jakoś nie działają :/
chcę zrobić dłuższy cykl ok 14-16tyg i szukam dobrej przedtreningówki w sumie to 2, myślałem nad Shotgunem i Xpandem, co o tym myślicie??chyba ze proponujecie inne, kasa nie gra roli, nie chcę też żadnej z 1,3d, na geranium przyjdzie jeszcze czas.
[...] dt przed treningiem porcja horse power z kofeiną/kawą plus ewentualnie 1-2g argininy jakby słabo pompowało dnt porcja hp rano albo w godzinach treningu cykl opieram na mono. czy dodać przed treningiem lub po bcaa (po treningu piję wpc)? chciałbym uniknąć kupowania przedtreningówki i stacka (ze względu na finanse) osobno więc tak to wykminiłem.
Mnie spalacz mało pobudzał chociaż niby miał 300mg kofy. Kiedyś robiłem test dla olimpu jakiejś przedtreningówki nowej to jak ją wziąłem to nie wiedziałem co się dzieje, szatan we mnie wstąpił :D
[...] dipy na tricpes cc/cc/cc/cc cc 5a. Uginanie ramion na wyciagu 4/4/4/4 4 5b. prostowanie ramion na wyciagu 4/4/4/4 4 komentarz: po raz pierwszy zdecydowałam się spróbować przedtreningówki, wybór padł na ProMera Sports - CAPSI-BLAST, w zasadzie nie wybór, bo ja trochę tego dostałam od kolegi ( nie wiedziałam jak będę na cokolwiek reagować, więc [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ile można brać Nitrobolon (noboster) ?? Czy to działa tylko na zasadzie przedtreningówki bo zawiera małe ilości kreatyny. Jak to dokładnie wygląda Zmieniony przez - shelbygt500 w dniu 2014-09-19 21:30:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
TO czy jesteś na masie czy redukcji , czy jesteś ekto endo mezo nie ma znaczenia . Moim zdaniem przedtreningówki to strata kasy. Lepiej kupić Ba+aakg i mono + kawa przed treningiem . Chyba ze Ci sił brakuje na treningi
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
przecie to lepsze fhuuui niż przedtreningówki, a kilka jadłem. Mam nadzieję, że Stano-Fusion z hiteca lepsze od tych wszystkich pierdół co do tej pory żarłem, bo 1kg pucha czeka aż wejdę na masę
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kupcie mi suple, 240zł potrzeba :/ Ale to wersja pro, wersja eko koło 170 \-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-08-01 16:01:16 Tak ale bez supli dasz rade , ja musze sobie probiotyki kupic zeby wspomoc ten " rozwalony " uklad pokarmowy a nie mam hajsu teraz %-) A Ty pewnie jakies przedtreningowki chcesz kupowac };-) Btw: Nawet witaminy sie [...]
[...] 5 serii roboczych po 10 powtórzeń Przedramiona Nawijanie sznurka: 2 serie trening dość średni, dalej gówniany nastrój do tego od kilku tygodni lecę bez żadnej przedtreningówki, która w takich sytuacjach była nieodzowna, ale czekają na mnie 2 puchy AMG także za niedługo odpalam - narazie robię krótką przerwę od krety postanowiłem że [...]