SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przedtreningówka

  • 3 Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie 2 poprzednie cykle miałem na mono Universala:) Pierwsza przedtreningówka dlatego zdecydowałem się na SAW(rozważałem jeszcze Shocka). A na AAKG i Beta-alanine nie zwracam jakoś więjszej uwagi. Rozważałem jeszcze kupno cm3 zamiast mono, ale jabłczan kojarzy mi się z ludźmi którzy dobrą masę już mają;]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2012-07-18 20:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Cały test jest świetnie przeprowadzony Czysto i przejrzyście Śmiem stwierdzić że do takich testów trzeba minimum 15 porcji dla 1 usera żeby stwierdzić jak dana przedtreningowka działa w zwiększonych dawkach i po jakim czasie słabnie Po 5 poracjach nie można precyzyjnie tego stwierdzić .Dlatego Opakowanie na 2 osoby wypada w sam raz ;-)za [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11238 Data: 2012-07-18 23:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie przedtreningowka zadzialala ja tak czasami mam idac na treningi czuje sie nie bardzo natomiast jak zaczynam treneowac i stack sie wkreca to juz jest ok Nie pewnie tylko na pewno :) Wtorek, 17 lipca Dziś trenowałem triceps, klata lekko i biceps - dobry trening, chociaż brak chęci był... Dieta w porządku :) Dieta w dzień treningowy : [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8382 Data: 2012-07-19 00:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - S.A.W.

    Post
    Trec

    SAW było moją pierwszą przedtreningówką, oceniam ją na bardzo dobrą. Byłem zadowolony, aktualnie powtarzam ostatni cykl na SAWie.

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-19 20:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwieczenia na plecy

    Post
    Trening dla początkujących

    Żeby bylo zgodnie z regulamimen. 1 .WIEK: 16 lat 2 .WAGA: na czo 74,6 kg 3 .WZROST:183 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 33,5cm na luzie -Klata:101 -Udo:56 -Talia:81 5 .STAZ NA SILOWNI: 5 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: gainer , wpc , carbo , mono i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2012-07-19 21:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz kupić ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, cwiczę 5 miesięcy, 3 miesiące z odżywkami mass xxl i przedtreningówką shock therapy, za*ebałem trochę bo kupiłem gainera mimo tego że miałem już troszku tłuszczu i zrobiłem sobię nawet masę ale mam też troszku tłuszczu, ćwiczyłem potem 2 miesiące bez odżywek, i chcę zacząć teraz robić masę, tylko najlepiej było by mi chyba teraz kupić [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2012-07-21 14:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Energizer to typowa przedtreningówka, jedynka to samo aakg, cytrulina i kreatyna, nitrobolon II to stack, ale przed treningiem też się nada.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2012-07-21 16:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocna przedtreningowka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co polecacie teraz dobrego jako przedtreningowke ,jadlem juz jack3d kilka razy mesomorpha (dobrze dzialal) jest cos teraz mocnego na topie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2012-07-21 21:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOGI

    Temat
    Trening dla początkujących

    1 .WIEK: 16 lat 2 .WAGA: na czo 74,6 kg 3 .WZROST:183 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 33,5cm na luzie -Klata:101 -Udo:56 -Talia:81 5 .STAZ NA SILOWNI: 5 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: gainer , wpc , carbo , mono i przedtreningowka 8 .POZIOM BF% (mniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2012-07-21 21:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa + moze jakas przedtreningowka jka nie masz sily po robocie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2012-07-21 21:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stano Fusion - opinia po 3 porcjach Pobudzenie: 3/10 Pompa: 3/10 Skupienie 6/10 Wytrzymalosc: 6/10 Rozpuszczalnosc: 8/10 Smak: 5/10 Ogolna ocena 1 porcji: w smaku nie za dobre, muli strasznie i dlugo siedzi na zoladku. Duzo plus za bcaa ale poza tym czuc tylko troche ba. Przy wiekszej porcji pewnie jeszcze bardziej by mulilo. Slaba [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9275 Data: 2012-07-23 14:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydajna przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szukam w miarę wydajnej przedtreningówki . ilość\Jakość

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2012-07-24 15:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka z geranium

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Szukam przedtreningówki możliwie największą ilością geranium. Co polecacie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9147 Data: 2012-07-24 15:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka czy kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, tak jak w temacie. Chodzi mi o wzomcnienie siłowe. Prosze o pomoc w wybraniu odżywki. Trenuje 3 miesiąc po 2 miesięcznej przerwie. Wcześniejszy staż ponad 8 miesięcy Zmieniony przez - zuras w dniu 2012-07-24 20:55:31

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2012-07-24 20:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRzedtreningowka MUsclepharm assault 140 Muscletech neurocore z 1,3 największe opakowanie 100 porcji 160 zł BIałko cytosport power milk 900 g smak czekolada 60 zł

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2012-07-25 10:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność suplementów.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Oto lista suplementów, jakich zaczynam używać i mam nie mały problem z ustaleniem kolejności przyjmowania. Izolat białkowy BCAA Extreme NAPALM THYROBURN Napalm piję przed treningiem, bo to przedtreningówka, ale co z BCAA? Biorę porcję bezpośrednio po treningu, ale w takim przypadku nie biorę izolatu. Więc drodzy forumowicze, co i kiedy najlepiej?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2012-07-25 14:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połączyć te suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Chcę aby moja suplementacja była wykorzystana na 100% . Posiadam następujące suple : BCAA Glutamina Wapń + magnez i cynk Omega 3 Kreatyna Creabomb Scitec Białko Mega strong protein Olimp Gainer Gain Fast Universal Przedtreningówka Napalm FA Oczywiście staram się przestrzegać diety, jestem w okresie budowania masy, jak optymalnie można [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2012-07-26 19:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połączyć te suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA - przed treningiem 15-20g Glutamina - rano i po treningu/popoludniu 5g Wapń + magnez i cynk - przed snem Omega 3 - do posilkow Kreatyna Creabomb Scitec - 5g po treningu Białko Mega strong protein Olimp - wg braków w diecie Gainer Gain Fast Universal - po treningu Przedtreningówka Napalm FA - przed tr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2012-07-26 20:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowanie na zime

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra opcja cena/jakosc to bcaa marki sfd , witaminy np olimpa a przedtreningówka dobra opcja jak masz prace fizyczna i czasem sił brak mozesz spróbowac saw treca dobry i cena take jajka cos mocniejszego i droższego to mesomorph chyba jeden z najmocniejszych w swojej klasie ale dla niektorych za mocny wiec jesli nie miales z tym stycznosci lepsza [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2012-07-26 20:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie, jestem na redukcji i chciałem się zapytać co myślicie o połączeniu suplementów na jakie wpadłem: Białko - wg braków w diecie, Dymatize Elite Whey Protein Spalacz - Dorian Black Bombs Przedtreningówka - Nox Pump dla zwiększenia motywacji i siły Kreatyna - jakiś jabłczan (pewnie cm3, bo miałem już z nim do czynienia) BCAA - Pure BCAA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2012-07-26 23:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)