przedtreningówka

peepeek troche tu sie wtrace w twoja wypowiedz ;-) betabolic niech nie zamienia z sawem przed treningiem ani niech nie odstawia na kolejny cykl ponieważ saw jest typową przedtreningówka z kreatyna i gdyby tylko to brał to slaby byłby ten cykl kreatynowy a beta bolic nic przed treningiem go nie pobudzi a po treningu dostarczy odpowiedniej dawki [...]

przedtreningówka moze byc jesli kasa nie gra roli ale i tak wnioskuje ze masz mały staż i możesz spokojnie jeszcze raz samo mono zarzucić na 6-8tyg

Lepiej mi pić 50mg przed aerobami jako przedtreningówka czy może 2x dziennie po 25mg? Bo widziałem dwie różne wersje i nie wiem, która lepsza. Aeroby będę robić najprawdopodobniej 3-4x w tyg przez 25 min a po 2 tyg będzie to 30 minut

spoko przedtreningówka za rozsądna kase :-))

Co jak co ale nie porównywałbym pre od ostrowitu składowo do storma czy napalmu ;p. Ale jak to pierwsza przedtreningówka twoja to bedzie idealna. Ostrovit mimo tanich cen jak na rynek suplementów wypada calkiem dobrze jakosciowo ;p. dla mnia napalm przy podwojne porcji przez przypadek byla lipa

[...] no może na jakieś 5-10min coś lepiej, ale ciężko to nazwać pobudzeniem. Z siłą tak samo, pompy nie odczuwam. Reasumując czuję się tak jakbym nic nie wziął. Biorę ok. 30 min przed treningiem, a posiłek pełnowartościowy spożywam na około 2- 1,5 godz przed treningiem. Jest to moja pierwsza przedtreningówka. Poradził mi gość w sklepie z suplami.

shock nie jest idealnym rozwiazaniem na pierwszą przygode z przedtreningowką trza bylo nitro ener kupic, albo cos z tehj półki truizm: zmniejsz porcje, albo odstaw

Chcę spróbować takiego połaczenia, bo wczesniej robiłem osobno mono, osobno tcm i ostatnie to tcm + przedtreningówka. Dlatego teraz zdecydowałem sie na takie połącznie jak chcesz, ja ci mowie ze orotan/jablczan/estr/mono to praktycznie to samo, róznicy nie odczujesz, jedynie w portfelu

To Ci mowie glupi czlowieku ze mialem to samo dopoki nie wzialem PUMPA z Ostrovitu . Ile razy jeszcze bedziesz nam sie zail ze bierzesz x porcji mocnych srodkow i w ogole na Ciebie nie dzialaja ? Myslisz ze nagle ktos Ci przetreningowke wyprodukuje na Twoje potrzeby ? Albo tak naprawde sam nie wiesz czy to na Ciebie dziala czy nie , beta mrowi to [...]

jak nie idzie to za mało kcal zjadasz, ale zły trening. kretyna i przedtreningówka to wszystko co możesz wziąć. Nie ma nic innego jeśli chodzi o legalne rzeczy

[...] przedtreningowym. Wcześniej/później go zjedz/ pokombinuj ze składem tego posiłku itp. Ja np przeważnie jem ok 2h przed treningiem i na 30min przed piję przedtreningówkę, i dopiero wtedy czuję jej działanie ;-) przedtreningówka= przeważnie mocniejszy trneing mocniejszy trening= lepsze rezultaty (oczywiście przy dobrej szamie, regenracji itp itd)

Problem w tym, że jeżeli jesteś długo na ujemnym bilansie kcal, to możesz zaburzyć gospodarkę hormonalną. Wtedy żadna przedtreningówka nie pomoże. Przydadzą się na pewno adaptogeny, omega 3 witamina D3, magnez, cynk. Np różeniec górski, ashwagandha. [...]

[...] nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? - ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: whey, green&juice FA, czasem jakaś przedtreningówka CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) od początku tygodnia ok.1800 kcal, wczesniej poprostu jadłam zdrowo skomponowane posiłki bez [...]

muscle meds carnivor smak fruit punch, z wodą jak przedtreningówka jakaś smakuje;-)

Wiek : masa Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 69 Wzrost : 173 Obwód klatki : 91 Obwód ramienia : 32.5 Obwód talii : 82 Obwód uda : 53 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna na budowlance Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : nie mam słabości Cel [...]

1. WIEK:21 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:115 -udo:69 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata z przerwami 6. DIETA: ( od 3 miechów zaczalem liczyc kalorie i makro) -białko:200g/d -węglowodany:450g/d -tłuszcz:90g/d 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:4x w tygodniu 9. CEL CYKLU:CZYSTA MASA MIESNIOWA 10. OSTATNI CYKL I [...]

shock therapy to to samo co hoot blood to jest przedtreningówka , w każdej lepszej masz kreatynę . Nic się nie będzie działo jak weźniesz to i to :) jedno przed treningiem drugie po

wszystko się zgadza i ulubiona przedtreningówka i disco! :D Obiecuję, że dziennik będzie wyglądał lepiej i ciekawiej

polecam sprobowac np white flood to zobaczycie na czym polega przedtreningowka a nie sztuczne pompowanie miesni i podnoszenie cisnienia

połaczenie krety z ba jak najbardziej, czy to razem w suplemencie który wymieniłes lub jako osobne preparaty, przedtreningówka to juz kwestia tego czy potrzebujesz "kopa" do treningów ;-) bialko wiadomo amino kwestia kasy, mozna ale nie sa niezbędne ;-)