Zaczynałem jeśli to można nazwać taka a'la przedtreningówką to CellPump, potem z poważniejszych XPAND i coś tam się znalazłoby po dordze. Hmm... samego nopreload'a nie brałem, łączyłem go z xplodem właśnie. Powiem tak 3 kapsy+porcja xploda, nawet fajna pompa na treningu ale ogólnie bez rewelacji
zestaw jest ok przedtreningówka http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html lub http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html +http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html na początku spalacz bedzie zbedny pozniej mozesz [...]
Witam. Za niedługo planuję zrobić cykl kreatynowy, w tym: -czysta kreta -stack -przedtreningówka I tu moje pytanko czy kupić i przedreningówke (mesomorph) i stack (horse power) czy jedno z nich? Pytam bo w obu jest zawarta kreta i nie wiem czy nie było składników za dużo.
Jak ta przedtreningówka to creashot to łykasz za dużo kreatyny, i za dużo białka przed i po treningu to się jada posiłki, ale jw rozpisz wszystko dokładnie i nazwy produktów podaj.
pawelkas bcaa popijaj przed tr razem z frictionem oraz mozesz popijać w trakcie po treningu najlepiej szybkie węgle + bialko co do postu wyzej - to przedtreningówka ma za zadanie tylko pobudzić i pompować friction jest dobry, nie ma co zmieniać matheos bcaa http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html smialo mozesz dorzucic [...]
Z moich odczuc najlepiej wychodzilo 2-3iu rano przed posilkiem ok 30 min i drugi raz po 10 godzinach rowno dzien w dzien lecac 6 dni on 1 off nigdy nie leciolo przed treningiem nie chcialem zaburzac moze pracy przedtreningowka lub eff
Ta przedtreningówka zadziałała na mnie tylko za pierwszym razem, jak wziąłem jedną porcję z próbki. Było całkiem fajnie, skupienie i lekka pompa na treningu, więc kupiłem 1kg opakowanie. Niestety... pobudzenia żadnego, może leciutka pompa, ale do tego wszystkiego doszedł jeszcze ból głowy. Nie wiem, czy to przez strasznie gorzki cytrynowy smak, [...]
Kofeinka spoko jak ktoś lubi żyganko podczas treningu %-) Z przedtreningówek tylko meso i tested bernery dobrze działaja reszta syf bo co to za przedtreningówka bez geraminki %-)
SAW to może dobry dla gimnazjalnych pakerów ,już ci mówię ,że cie nie klepnie choćbyś j**nął 20g SAWa ,a jak jeszcze brałeś wcześniej te mocniejsze z Geranium to już na pewno , to moja pierwsza przedtreningówka jaką brałem ,efektu żadnego.
Dokładnie, to rzecz względna. Zależy od człowieka, dietki, supli, stażu w sporcie itp. Taki wymiar treningu jaki planujesz ja na przykład ogarniam a przyznam się bez bicia, że dieta nie ogarnięta na 100% a z supli obecnie ba albo jakaś przedtreningówka przed treningiem i czasem bcaa po Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2014-03-08 22:10:11
No to czas na pierwszą relacje :) Dzis wstalem o godz 8:50 po czym zjadlem sniadanie (100g platkow owsianych, 4 jaja), zażyłem pierwszą kapsułke muscle test-a, po niecalej godzinie wypilem Hyper Pomp-a i za pol godziny na trening. Na treningu przedtreningowka rozkrecila sie tak dopiero przy 2 cwiczeniu, nie było jakiegos strzału energii, ale było [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
firestarter to ja brałem na masie jako zwykła przedtreningówka, bo wygrałem %-) spalacz to jest chuyowy xD zawiera ketony, kofeiny, ekstrakt z pomarańczy a to skuteczne suple to ma być 1 spalacz Twój ? No ja brałem firestarter jako raczej przedtreningówkę i w miarę fajnie pompowała, ale mi chodzi o taki dobry spalacz jakiś. No niby 1, zjadłem już [...]
Tego można było się spodziewać %-) Olimp i dobra przedtreningówka.. ale poczekajmy na reszte opini, na pewno znajdzie sie ktoś kogo wystrzli z kapci %-)
dodam ze przez 2 miesiące zobowiązujemy sie do wyposażenia wybranych Pań w suplementy pod ich cele. Nie ma tu obowiązkowych suplementów poza promowanym Iron Shape. Jeśli któraś z Pań nie będzie zainteresowana jako przedtreningówką Thermo Pumpem a będzie chciała Iron Pump czy Show Time lub Double Impact to to uszanujemy. Jesli zaproponowane białko [...]
dodam ze przez 2 miesiące zobowiązujemy sie do wyposażenia wybranych Pań w suplementy pod ich cele. Nie ma tu obowiązkowych suplementów poza promowanym Iron Shape. Jeśli któraś z Pań nie będzie zainteresowana jako przedtreningówką Thermo Pumpem a będzie chciała Iron Pump czy Show Time lub Double Impact to to uszanujemy. Jesli zaproponowane białko [...]