Jeśli już tak bardzo chcesz zacząć przedtreningówki to zacznij od słabszych np: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Shock_Therapy-opis3209.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vasobolan-opis3613.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Xtreme_Pump_+_shaker-opis26627.htmlhttp://www.sfd.pl/sklep/Blastex_AAKG_Forte-opis26641.html
Poniedziałek 20.06 (siódmy dzień treningowy na cyklu) Witam. W weekend starałem się porządnie odpocząć. Po raz pierwszy od startu cyklu zjechałem do domu na 3 dni. Wagi nie zabierałem ze sobą i nie mogłem dokładnie obliczać wagi posiłków, czasem korzystałem z wagi u dziewczyny. Zjadłem u niej smaczne posiłki, które nie zaburzyły mojej diety [...]
magnezowy chelat kreatyny wypada o tyle lepiej, że oprócz kreatyny - zawiera również dobrze przyswajalny magnez. Poza tym to ja jestem zdania, że nie ma istotnych form w działaniu poszczególnych rodzajów kretki. Sam najczęściej jem mono, stacki kupuję głównie przedtreningowe, lub clouta ze względu na sporą dawę ALC, kwasu orotowego i BA. Suple FA [...]
Możliwe, że się przetrenowywujesz, obciążasz za bardzo CUN. Jeśli jadasz przedtreningówki na germinie, to też może mieć wpływ. Ja też miałem takie problemy na starym meso i cieżkich treningach. Może lepiej trochę zluzować, odpuścić siłke na kilka dni to zobaczysz jak zaregujesz Jak to pomoże, to jakaś przedudowa planu, może jakieś ziółka typu [...]
Jak dla mnie super. Mam smak fruit punch i w polaczeniu z Arginina jest taka pompa i skupienie ze inne przedtreningowki wypadaja blado. Xpand jest dla ludzi ktorzy nie licza na walenie w banke a dobre skupienie i pompe. Zyla wychodzi konkret a trening jest bardzo przyjemny i chce sie podnosic coraz wieksze ciezary. Mialem okazje testowac SP250, [...]
jack3d nie ma porównania do meso czy hemo.. nie radziłbym jechać od razu tak ostro. ale jak już chcesz to sam wolałbym hemo i 1m.r. .a najlepiej zamiast przedtreningówki zainwestować w jakiś długotrwały efekt np. beta alanine 500g.
ludzie jak już nie czują pompy to ładują podwójne porcję a nawet i potrójne, bo niby bez pompy to trening słaby, ale wszystkie składniki oddziaływują na nasz organizm nawet jak jej nie czujemy. Nie ważne czy to aakg, sp250 czy nitro itp. Niektórzy to chyba nie potrafią już treningu zrobić bez przedtreningówki.
próbuję, tylko że cały czas to utrudniasz, skąd mam wiedzieć co wcześniej brałeś? Może nie brałeś żadnej przedtreningówki i shock Cię ruszy, a może wciągnąłeś tego kontener i mesomorph będzie dobry.
[...] x 10 + 20kg Uginanie mlotkowe hantli 1s x 15kg x 10 Wymachy nog na poreczach 2s x 12p Doszla paczka i mialem odrazu mozliwosc wyprobowania nowego smaku mass activatora oraz przedtreningowki RippedFreak. Dzisiaj o tym drugim specyfiku Na poczatek dalem 1 miarke 30min przed treningiem. Pierwsze uczucie to jadac rowerem na silke czulem sie jakbym [...]
Solar - mam w pytę jeszcze, najwiecej hydrolizatu. Mam tez jakieś stymulanty, przedtreningówki, gainery i inne takie ;) cvfdbkz - ciekawe rozwiązanie połączenie UD 2.0 z J/NJ, tylko na ładowaniu jakoś tego nie widzę bez rozłożenia posiłków na cały dzień
Ja Machine Mana czułem po 3h . Objawiło się to pobudzeniem więc z tąd taka moja opinia o wchłanianiu suplementów w tabletkach. Każda firma teraz używa chyba takich otoczek. Jak zależy mi na czasie wchłaniania suplementu (np. BCAA przed cardio lub przedtreningówki) to zawsze wybieram w płynie Doszła do mnie kolejna paczka ,foty niedługo się [...]
koksmox - ale ja przyjąłem do wiadomości Twoją opinię, mam jednak inne doświadczenia i przekonania. Nie bardzo jestem chętny dochodzić który preparat jest w istocie lepszy, bo jest to kwestia indywidualna, zalezna przede wszystkim od oczekiwań. Dla mnie nie jest to no-booster, ani już w ogóle preparat przedtreningowy, a wiele "opinii" [...]
mhm na mnie przedtreningówki generalnie średnio działają, tak samo jak i shocka, także jack3d musze sypać 2 porcje żeby czuć kopnięcie na treningu. w każdym razie przy 2 dawkach czuć pobudzenie i koncentracje na treningu, zwiększone pocenie ale też progresje ciężarów ładnie da się zrobić. Zupełnie nie odczuwam sajdów ani zjazdów po treningu, 0 [...]
1b 2c 3c 4c 5c 6b 7b 8b,f 9a 10 stała suplementacja Odżywki białkowe:Wpc Vitafit Preparaty witaminowe i minerlne :ZMA Tested Nutrition od czasu do czasu- cyklicznie: Rożne formy kreatyn przedtreningowki 11c 12 1a 4d 5a,b Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-08-03 14:47:31
Siema, które 2 pompery masz na myśli?? Z tego co mówiło kilku znajomych Animal Pump jest konkretny, dlatego chciałem spróbować. Jeżeli oczywiście masz inne propozycję co do przedtreningówki to słucham, o to mi właśnie chodziło. Z przedtreningówek brałem już mesomorpha i xpand energized. Xpanda praktycznie w ogóle nie odczułem, pobudzenie było [...]
Witam wszystkich w podsumowaniu testu STANOFUSION sponsorowanym przez firmę Hi Tec Nutrition . Na początku pragnę podziękować sponsorom oraz osobom wybierającym testerów, był to mój pierwszy test i ma nadzieje że przeprowadziłem go w miarę dobrze. Przynajmniej starac się starałem. Test był podzielony na takie jakby dwa etapy. Pierwszy z nich to [...]