moim zdaniem shock jest lajtową przedtreningówką i możesz śmaiło ją brac na początek. raz kumpel dał mi porcje do wypicia i po 30 minutach podczas oglądania meczu zasnąłem.
Dzięki Majkel, jednak mam jeszcze jedno pytanie. Czy gdybym nie kupił nic przedtreningowego, kreatyna (Universal Creatine) zrobi swoje? Czy efekt byłby lepszy z przedtreningówką? Samą kreatynę bym brał + magnez + witaminy + omega3. O diecie nie wspominając bo jest 365 dni w roku. Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2011-05-04 10:22:44
Witam! Czy przedtreningówka (konkretnie Shock Therapy - bo ta działa na mnie najlepiej), podnosi jakoś działanie kreatyny albo ma tylko funkcje pompującą i motywującą? Pytam, czy jest sens kupowania tak drogiej odżywki tylko i wyłącznie do tych dwóch celów? pompe mam zawsze, motywację tak samo :) Czy nie lepiej kupić samej argininy przed [...]
WIEK:25 WAGA:ok 82 WZROST:185 WYMIARY: -biceps:41,5 -klatka:112 -udo:Nie wiem -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA:jest w miare mozliwosci (praca) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: przyrost suchej masy 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]
Hej, jaka przedtreningówka obecnie warta uwagi ? Najbardziej zalezy mi na pompie, nie na koncentracji. No i tez rzecz ważna - żeby się nie pieniła jak black powder, czy xplode. Dzięki za pomoc z góry Pozdrawiam
Witam , planuje zrobić rozbudowany cykl na masę .Chciałem początkowo zrobić cykl na epi ale mam pewne obawy.dieta oczywiście jest .b 2,3g ,ww 5-7g (wyjdzie w praniu w czasie cyklu)t 1.2-1.7g /kmc kreatyna :zastanawiam się nad orotanem lub klasycznie mono bcaa /eaa ;bcaa olimp mega caps(720 kaps) + eaa xxl przedtreningówka :hemorage concentrate [...]
generalnie szukam przedtreningówki,która nie tylko dobrze pobudzi,ale tez czegoś,po czym będę miał wyjątkową pompę,niekoniecznie z geranium,a właśnie,jak z pompą po white flood bo pobudzenie podobno rewelacja ???Myślałem nad tą przedtreningówka Animala jak jej tam pump czy stack nie ta nowa tylko stara Zmieniony przez - adamur w dniu 2011-04-28 [...]
Zakładam sobie dziennik treningowy, motywacji mam w bród bo to już ponad 2 lata stażu mi stuknęło na początku kwietnia, a trochę szydery, ironi, humoru i tanich trunków przyda się w tym dziale . Efekty 2 lat są tutaj: http://www.sfd.pl/volvo93__Nasza_Szkapa__Historia_grubasa%21-t727569.html Dobra, bez sentymentów. Tu mnie znają, z biegiem czasu [...]
witam, mam do zoferowania niedawno kupionego no-xplode dobrze znanej firmy BSN, w opakowaniu znajduje się 26 saszetek po 22,2g było(30) chce sprzedać szybko ten stack ponieważ,marnuje sie w szafce bo na chwile obecna jestem na cylku redukcyjnym. polecam,bardzo dobra przedtreningówka. motywacja do treningu i ta pompa.. na allegro znalazłem [...]
za doping sie nie biore, miałem wcześniej różne pociągi do tego ale to jedynie wyobraźnia mnie tam poniosła, w tej chwili nie mam do tego powodów, ćwicze rekreacyjnie , nigdzie nie startuje. jeśli będe w stanie trzymać dobrą diete możliwe że wejde na sok,i zajme się tym powazniej. narazie poszerzam swoją wiedze w razie tej ewentualności [...]
cepson BDB przedtreningowka. CM3 nie jest na rzezbe, na rzezbe jest trening. jamal http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps_blister_4+1gratis-opis784.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-04-19 [...]
[...] pomysly dla zestawu.chodzi mi ogolnie o sucha mase i sile.chcialbym zwiekszyc obwod lapy i zwiekszyc sile na klatce ze 125kg na hmm 140kg moze jak sie uda.dodaje ze dietka jest.chcialbym aby w zestal wchodzil booster azotowy,przedtreningowka,krea i bialko dla uzupelnienia brakow w diecie,dodaje ze to bedzie moj pierwszy pozadny cykl.Pozdrawiam
Dzieki Panowie za pomoc.Jak byscie mogli mi poradzic jak brac HP z mono czy lepiej samo HP z tego co czytalem to HP nie jest typowa przedtreningowka (poprawcie jak sie myle)i jaki czas pownna by przerwa miedzy cyklem z cracka+mono zeby wejsc na HP+mono?
KoliF która twoim zdaniem najlepsza przedtreningówka? Ja w sumie szamalem z przedtreningowek tylko nox pumpa (dobry w pytke),x-pand xtreme pump (zero pompy, ale spory power nawet do 3h na treningu) i cały czas tj. kilka lat shock therapy, ktory działa zawsze tak samo czyli dobrze :D
Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 87 Wzrost : 181 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 84 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - , w DNT interwały 1x piłka nożna po treningu siłowym 40min aero [...]
Tak ja w temacie, jaka przedtreningowke w kapsułkach polecacie(najlepiej bez kofeiny i podobnych stymulantow)? Miałem doświadczenie z Xpandem, Horse power i meso(ostatnie dwa oceniam kiepsko ze wzgledu na problemy zoladkowe). Drugie pytanie: nie chce brac tego na pusty zoładek, wiec jak wezme po posilku przedtreningowym czy bedzie jakas roznica [...]