przedtreningówki

jakie przedtreningowki juz jadles?

[...] Assault + MP Re-Con + ZMA + BCAA + Carbo + CM3 + Omega 3-6-9 - jak to dawkować? FA Creatine lub CM3 DT: 5g rano, 5g po treningu DNT: 5g rano Peak Plutonium lub MP Assault (przedtreningówki) porcja 20-30min przed treningiem Białko, Carbo według braków w diecie, Carbo jedynie po treningowo lub w trakcie treningu ZMA porcja przed snem MP RE-CON po [...]

A cm3 nie mogę z mono połączyć? Wiem o tym, że przedtreningowki się na siebie nakladaja. Po to je kupiłem żeby brać je na przemian. Zmieniony przez - damian284 w dniu 2014-01-21 09:47:58

zalezy Ci bardziej na pompie czy pobudzeniu? Chyba ze jedno i drugie ma być na wysokim poziomie? I jakie przedtreningówki juz jadłeś?

jw jesli chodzi o przedtreningowki mozesz brac cos z geramina.. ja polecam osobiscie NOX PUMP od Doriana i HEMO RAGE Black Ultra Concentrate(szamam to teraz i powiem szczerze ze jestem bardzo zadowolony) pozdrawiam.

pokupuj sobie sample preparatów przedtreingowych 9popytaj wsklepach, jakie przedtreningówki są na sztuki), obczaj co Ci najbardziej podchodzi i zakup pełną puszkę możesz też się wspomóc środkami takimi jak: http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Purple_Wraath-opis1579.html moim zdaniem skład pod pływanie fajny jesli chodzi o preparaty kreatynowe [...]

piszesz, że dieta jest słaba, a bierzesz się za mono i przedtreningówki...zainwestuj w żarcie

Powiem inaczej mam te dwie przedtreningowki ale data wazności konczy sie za niecaly miesiac;) temu pytam czy mozna je normalnie porcja tej porcja tej razem zmieszac i wypic?

zapotrzebowanie kcal? na sniadanie dorzuc 3 jaja. w szkole najlepiej jakies kanapki z tunczykiem. obiad rozumiem, ze przed treningiem daj ryz braz. po treningu to samo z ryzem bialym. i wiecej tej piersi zamieniaj czasami kurczak czasami indyk. pozniej po treningu bys zjadl to wyrzuc ta kolacje. na kolacje twarog ok, do tego 10g oliwy zabierz [...]

Baw się dobrze, tylko jw w dniu imprezy nie bierz przedtreningówki.

Połączenie przedtreningówki i spalacza np http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Thermo_Pump-opis28604.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Firestarter-opis30389.html

no wiem wiem. Ale chodzi o to czy to będzie dobre. Bo chciałem do przedtreningowki kupic gainera jakiegos tez dobrego 7kg. i zeby nie wydac floty w pył dlatego wole zapytac jakie mieliscie wy po tym przyrosty

rozumiem czyli przedtreningówki nie trzeba brać przed każdym teningiem , tylko np jak brakuje mi motywacji / siły / chęci ?

mialem na mysli dokladnie sklad w stosunku do ceny danego produktu :) Chodzi mi o to ze po co wydawac sporo wiecej kasy jak po tanszej cenie mozemy cos kupic z nawet ciekawszym skladem :) ja naprzyklad toleruje bardziej ubigie sklady jesli chodzi o przedtreningowki. A Olimp wrzuca wiele skladnikow z ktorych polowa jest w takich dawkach ze nie ma [...]

mialem na mysli dokladnie sklad w stosunku do ceny danego produktu :) Chodzi mi o to ze po co wydawac sporo wiecej kasy jak po tanszej cenie mozemy cos kupic z nawet ciekawszym skladem :) ja naprzyklad toleruje bardziej ubigie sklady jesli chodzi o przedtreningowki. A Olimp wrzuca wiele skladnikow z ktorych polowa jest w takich dawkach ze nie ma [...]

Napisz czego oczekujesz od przedtreningowki? Pobudzenia, pompy? Co brales do tej pory? Jakie masz doswiadczenie z suplami

ykhm pytanie z beki.. mialem zapalenie pluc.. jestem po antybiotyku juz jakis czas.. niestety znow mam goraczke.. czy moge brac przedtreningowki itp w czasie goraczki itp itd.. ( tylko nie pisac idz do lekarza lub cos w tym stylu bo bylem i zalecil mi narazie "cebule i czosnek" hyh i w poniedzialek do kontroli)

wrzuć skład tej przedtreningówki bcaa jak bcaa, nalezy patrzeć na stosunek czystych bcaa do ceny i obliczyc które wychodzą korzystniej

Dzieki za info, w takim razie bede musiala odstawic przedtreningowki na jakis czas przed oddaniem. Ja oddaje w Anglii, zadzwonie na infolinie i zapytam jakie oni maja procedury. Az mnie zaintrygowalo...

Najlepiej zadbaj o samą michę, a dla pomocy dokup sobie Gainera i Białko, nie celuj w żadne przedtreningówki ani kreatyny.