Dobra sorry, trochę przesadziłem i namieszałem. To zacznę jeszcze raz trenuję sw i po treningu potrzebuję wypić jakiegoś szejka mogę go zrobić samemu(tylko że troszeczkę brak pomysłów) lub kupic białko/gainer, gdyż od zakończenia treningu do momentu kiedy będę mógl zjeść normalny posiłek i w moim przypadku to już bedzie kolacja minie ok, [...]
Jak najbardziej połączenie wymienionych suplementów powinno się sprawdzić. Dorzucić można do tego np. tyrozynę. Tzn. chodzi mi bardziej czy będę musiał robić przerwę między własną przedtreningówką a Xplodem?
Teoretycznie to nic nie jest potrzebne. Jak masz niedobory witamin to się przydadzą ale nie pod wzgledem budowania masy. Białka gainery itp jak jakiś brak jest czemu nie, przedtreningówka na gorszy dzień też się moze przydać
dobra przedtereningówka to własna przedtreningówka alanina 5g aakg 5g cytrulina 5g agmatyna 1g tauryna 3g tyrozyna 1g kofeina 400mg lub amp 200mg Zmieniony przez - talgo w dniu 2016-02-28 14:29:17
W opakowaniu 50porcji.Waga 388g porcja niecałe 8g.Smak arbuz- naprawdę smaczny( porównując do innych chemii).Data: koniec roku 2019 albo 2020.Mozliwy odbiór osobisty Kraków.Naprawdeocna przedtreningowka.
@stojeden- hmm na ulotce pisza zeby lykac przed treningiem, po treningu i miedzy posilkami (najlepiej na pusty zoladek). Przedtreningowka calodniowa :) ?
Dodatkowo zawiera yohe której nie powinno się zażywać na diecie wysokowęglowodanowej a taką pewnie masz na masie. Stary VPX Friction też miał w składzie Yohe, a jako przedtreningówka w okresie masowania sprawdzał sie wyśmienicie :-)