przed

GSP prosze bardzo trening przed walka z ice manem i zawiera wszystkie te same elementy... http://www.gametrailers.com/player/usermovies/166845.html Vospyl na linku wyżej od 7 min jest wyjasniony na czym polega ten trening z rurką..

Taki sam trening był przed walką z Jardinem i Chuckiem. Tyle, że teraz znowu nagrali tyle

ja mam podobnie przed chwilą zjadłem placek po węgiersku z pomarańczom i jeszcze jestem głodny a to był nie mały placek.

przed treningowy czy po ?

[...] ale skoro twój organizm potrzebuje 3-4 to nie ma wyjścia.Inaczej padniesz na twarz i nic z tego nie będzie. Jeżeli masz zły wynik spirometrii to oznacza ,że jetseś w 99% astmatykiem, a co za tym idzie przed wykonaniem ćiwczeń musisz brać wziewy np.Cortare, Velaspir.. Astma 30 lat temu była problemem , dziś nie jest , więc do lekarza i do dzieła.

no ja wiem ze w cisnieniu. a walniecie przed snem np valerin cos pomorze oczywiscie + proilaktyka omega3 czosnek wit C

ja bym proponował,przed 1 treningiem i po ostatnim

Przed treningówka nie dla Ciebie jedynie arginina pozostaje, moze obniżyć ciśnienie poprzes poszerzenie naczyć krwionośnych http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html Zawinwestuj sobie w omegę, czosnek w kapsach mogą być pomocne w walce z ciśnieniem.

Efekt po 2 miesiacach , a dla porownania cos przed by sie przydało . Teraz jak chcesz kontynuowac to zrob mase :)

http://zapodaj.net/bf41a2744ccea.png.html Jakieś zdjęcie z przed roku. Nie wiem dlaczego, Ale u mnie w rodzinie Każdy (łącznie z Mamą) Waży od 80-100 kg, tylko Ja od noworodka byłem chudy :/ Zmieniony przez - Abra12 w dniu 2014-05-27 21:14:47

czyli nie czekac 1h i zazywac odrazu przed/po posilku ?

daj te 10 min przed

jeżeli błąd wyskakuje przed uruchomieniem się programu to może być coś z wersja office albo z twoja wersja kalkulatora(pobierz jeszcze raz), jeżeli po uruchomieniu podczas uzupełniania to tak jak pisał czaaaki

-2x Xpand Nowa formuła - porcja rano i przed treningiem -Kreatyna Vitalmax 500g - tylko w DNT w ciągu dnia 5g(a rano XP) -Gainer MutantMass - Po treningu -Białko Ostrovia WPC -Tran - do 2 posiłków -Witaminy - po pierwszym posiłku

Ja bym zrobil tak: Dt przed treningiem xp po treningu mono dnt rano mono i mialbys 2 cykle

a jakby xp po treningu brać? bo czytałem gdzieś ze przed treningiem 20min i bezpośrednio po treningu. co wy o tym sądzicie???

Anubis podsumował temat nie ma już chyba zawodu gdzie by takie k******* w gre nie wchodziło, nie ważne jak dobre masz papiery przed Tobą jest masa rodziny i znajomych pociotów, którzy mogą nawet nie mieć odpowiednich papierów.

[...] do podciagania, oczywiscie z wyciagami. no i standart: laweczki, gryfy, hantle, ciezarow do woli 5.brak 6.tu jest problem, nie stosowalem zadnej, jadlem normalnie tak jak przed rozpoczeciem treningu. ciesze sie przynajmniej ze poprawilo mi sie samopoczucie i zdrowie (znikla kontuzja lokcia) mysle ze wystarczajaco odpowiedzialem, staralem sie [...]

wybrałem nitrobolon II ,cm3 ,taurine 900 dni treningowe rano na pusty brzuch 4 kap cm3 + 2 kap taurine 900 przed treningiem 30 g nitrobolon II po treningu 30g nitrobolon II dni nietreningowe rano na pusty brzuch 4 kap cm3 + 2 kap taurine 900 i ogodzinie takiej jak koncze trening druga porcja rano na pusty brzuch 4 kap cm3 + 2 kap taurine 900 [...]

Po Ci aż 60g Nitrobolonu w okolicach treningu? Wystarczyłaby w zupełności dawka przed treningowa, a po treningu Cm3.