przed

[...] Niech jutro poczytają ci co wstaną kiedy ranne wstają zorze..... Tadeusz Żeleński - Boy Nowoczesna sztuka chędożenia Księga I Wspieraj mnie Muzo, jak ongi przed laty Wspierałaś Fredrę, kiedy poematy Pisał o piczce, sławiąc jej przymioty, Radząc jak można zdobyć wieniec złoty ***ura! Muzo, śpiewaj mi jak Fredrze, Niech [...]

to jest kretyn jezeli ktos wychodzi przed dyskoteke i zaczyna cos mowic o 1/1, to jedno jest pewne nigdy nie bawil sie w sopocie

Przed czym mamy sie zabezpieczac? O co chodzi?

Ja koksze, ostatnio wszedlem na CLEN (trzeba sie "obrobic" przed wakacjami) Myslalem jeszcze o piro i t3 (lub jakies guggule) ale mi troche kasy brakuje Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] Czy mi żal. Czasami tak. Ale jeżeli trening podporządkowany jest tylko zawodom sportowym i egzaminy podporządkowane są temu samemu celowi... O kata przypomina się miesiąc przed egzaminem, a później ma się pretensje że się nie przećwiczyło tego czy tamtego. Niestety ze względu na moją budowę ciała nie jestem typem sportowca i nie uważam że [...]

[...] mnie dziala juz w 1 dniu (hi tec kapsulki-faza nasycenia) text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo boli jak sam skurvysyn. [...]

Pamiętajcie że Piotrek startuje w -65kg a i tak ma ok 1 kg niedowagi w swojej kategorii. Startujący w 70kg z reguły maja jakies 73-75kg i "zbijają" przed zawodami. w przypadku takiej róznicy wagi są duże różnice w sile zawodników. ...fakt ze Piotrek jakoś ostatnio rzadko pojawia się u nas na treningach. Kamikaze

powodzenia cichy Przyznam sie ze mialem troche kisiel przed polajem bo za duzo nie umialem ale na szczescie jakos sie wygrzebalem TERAZ STUDIA CZEKAJA !!! LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Ajsowy Laugh out Loud

Jeszcze jedno czy moge sie napic herbaty na czczo z ranna na przed ćwiczeniami ? Cannabis Wiski Annanas ... jeszcze bedzie czas

Bierze sie 30g rano i 30g przed snem...Ale to jest tylko uzupelnienie diety, ktora tez musisz miec ulozona dobrze zeby cos przytyc. Kup sobie do białka jakiegos gainerka np. Nutrend 6kg/150zl + 1kg Ovo i zmnieszaj to bedziesz mial dobry sprzet za niska cene. Ja wlasnie bede tak robil niedlugo. To wszystko mozesz zakupic u Hossego

[...] nie przychodzi) Ktos sie pytal o gore klaty- rob wyciskanie glowa w gore i rozpietki glowa w gore, kat lawki 30stopni sam tak cwicze i musze przyznac ze efekty sa, pomiedzy tymi cwiczeniammi robie jeszcze zwykla lawke, "Pan Mordu zginie, ale przed śmiercia Spłodzi legion śmiertelnych potomków A ślady ich przejścia znaczyć będzie Chaos"

Obawa przed spożywaniem więcej niż trzech jaj na tydzień z uwagi na obecność w nich cholesterolu jest w naszym społeczeństwie mocno rozpowszechniona. Opinie wielu specjalistów od medycyny i żywienia często są jednostronne, a czasem wręcz tendencyjne. Przeciwnicy konsumpcji jaj, w oparciu o przestarzałą informację i nie w pełni aktualną już dzisiaj [...]

kiedy na tvn sa strongmani?? nigdy nie moge znalezc "Pan Mordu zginie, ale przed śmiercia Spłodzi legion śmiertelnych potomków A ślady ich przejścia znaczyć będzie Chaos"

[...] się na trybuny (straszny tłum ludzi) ale fotki mam, robiłem je z samochodu strażackiego , nawet jestem na fotce plisskena moje fotki będą za ok. tydzień (musze wywołać i zeskanować) i odrazy przestroga dla innych – jak chcecie się dostać na trybuny musicie czekać przynajmniej godzinę wcześniej przed otwarciem bramek Pozdrawiam SPIECHU

[...] (moj penis jest ok ale te pare cm nie zawadzi wiecej ) text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo boli jak sam skurvysyn. [...]

Hehehe, witam wszystkiech Wlasnie wstalem przed chwilka Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] ponad 1 h po kapsulce TP.No i zywienie Bialka 3g na kg,Weglowodany 4g na kg,Tluszcze 0.5g na kg. I w 2 dzien mam brac 2 kapsulki TP 40 min po sniadaniu? Wyczytalem takze ze mozna brac ja 30 min przed treningiem ? Takze ktos pisal ze brac je w 8 godzinnych odstepach. Wiec teraz dokladnie nie wiem , wiec prosze o rade ;)) Zawsze moze byc lepiej.

[...] mam brac 2 kapsulki TP 40 min po sniadaniu? NIE - POZOSTAŃ NA 1 KAPS PRZEZ KILKA DNI. POTEM MOŻESZ DOŁOŻYĆ TĘ 2, ALE PO POŁUDNIU. Wyczytalem takze ze mozna brac ja 30 min przed treningiem ? MOŻNA BRAĆ W TEN SPOSOOB. JEDNAKŻE...HMM... IMHO LEPIEJ BY BYŁO GDYBYŚ BRAŁ NA GODZINĘ PRZED TRENINGIEM (CZĘSTO ZDARZA SIĘ, ŻE WPŁYW TAK PRZYJĘTEJ DAWKI [...]

Wyścig amerykański podczas ostatniego dnia odbywających się w Sydney zawodów Pucharu Świata w kolarstwie torowym wygrały Niemcy przed Australią i Holandią. Wyniki mężczyźni wyścig amerykański 1. Niemcy (Fulst, Mueller) 2. Australia (McGee, Young) 3. Holandia (De Jong, Jonkman) 4. Austria (Garber, Stocher) 5. RPA (Dale, Van Zyl) 6. Belgia (De [...]

Przed MŚ w tenisie stołowym Pod znakiem zapytania stoi występ Daniela Góraka w indywidualnych mistrzostwach świata w tenisie stołowym, które odbędą się w dniach 19-25 maja w Paryżu. Zawodnik ZKS-ZSMP Zielona Góra jest kontuzjowany - narzeka na ból w kręgosłupie. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - [...]