przed

Witam Mam pytanie zwiazne z narastajcym oszustwem sprzedazy saa przez internet,pojawilo sie ostatnio sporo stron na ktorych naciagacze oszukuja miedzy innymi uzytkownikow forum (sam zostalem oszukany)czego dowodem jest w krotkim czasie powstanie kilku postow.Sam zalozylem post zeby przestrzec przed oszustem i zalozylem ankiete z pytaniem czy [...]

[...] nie zwalniam bo i po co? idioci sa nie reformowalni i choc maja 4 metry wolnego to i tak na zlosc wskocza na czesc rowerowa bo kto im zabroni? jesli dzwonie dzwonkiem 100 m przed kims lezacym po moim pasie, w sytuacji gdy ów ktos ma jak napisalem cale 4 m wolne i idzie sciezka rowerowa tylko rowerzystom na zlosc - to mam w dupie to co sie i komu [...]

dietka zaczyna juz chyba dzialać bo dzisiaj przed treningiem na lekkim sniadaniu (400g jogurt) wazylem 70,6kg . Tylko zebym sie tłuszczem nie zalał bo nie będzie to za ciekawe , ale wtedy zaczne kombinowac z kaloriami

na czczo 5kapsów Reactora przed treningiem CP + 5 kapsów Reacora W NT raz Reactor i raz Cp

Mam pytanko Wodyn powiec mi czy tak tez bedzie dobrze jak tak bede cwiczył barki ze: 1 wyciskanie przed glowy i beda to robił metada taka ze w kazdej seri bede zwiekszal ciezar o 2 kg i gdy skoncze zrobie np takie dobicie malym ciezarem po 20 razy co o tym myslisz Nie rozumie wlasnie tam jednogo cwiczenia z tym zucaniem sztangi na klate czy [...]

[...] związków chemicznych, czyli jonów Fe2+, które wchodzą w organizmie w tzw. reakcję Fentona i wytwarzają wolne rodniki tlenowe - konkretnie - hydroksylowe. Organizm broni się przed reakcją Fentona na różne sposoby, między innymi chelatując żelazo aminokwasami, białkami lub innmi związkami organicznymi. W witaminkach Olimpa żelazo jest od razu [...]

czyli na polski: - robimy za free (ewentualnie spelniamy role murzynow przed wojna secesyjna na poludniu stanow, bez nas ten bajzel nie bylby w stanie funkcjonowac ale i tak kazdy nas miesza z blotem) - mhm ma nas i nasze zdanie (w wiekszosci wypadkow) w powazaniu - co chwile jakis noob nas wyklina za to ze usunelismy jego d****ny post/wypowiedz [...]

[...] kiedy jest zimno, kiedy cos mnie boli, kiedy ciezar jest powyzej 92.5% maksa (na oko) po prostu podchodze, lapie sztange, spinam sie przez sekunde i ciagne klatki nie robie, przed przysiadami lubie zrobic pare przysiadow bez obciazenia z twarza do sciany do wyciskania nad glowe podrzucenie sztangi jest wystarczajaca rozgrzewka zaznaczam, ze [...]

[...] 30- 50 g. dextro. Taurine ( Mega Caps 1500 - w takiej sytuacji mogła by być nawet niepotrzebna, jeśli jednak zdecydujesz sie jeszcze na dodatkową jej suplementację to 2 mc przed treningiem /ew. także 2- 3 po treningu. Bio 6 Caps (Multiple Vitamin & Mineral Dietary Supplement) Firmy - KAIZEN (90kaps) - do śniadanie 2 kaps. B- 12 ( [...]

Również proszę o napisanie jak to jest ze zmianą trenigów. Czy jak np. jestem 6 tygodni na treningu na mase, to czy moge go ciągnąć dalej przed ok 12-15 tygodni czy muszę coś zmienić, tzn. zrobić regenerację jak tak to kiedy Pozdrawiam

zostalo mi polecone asparagin, zincas forte + filomag b6 i mysle jak brac moze byc tak? Filomag b6 - 3 tab przed snem Zincas Forte - 1 tab przed snem asparagin- nie orientuje sie wcale, polecono mi to zeby brac w uzupelnieniu treningu w cieplym pomieszczeniu teraz mysle ile tego wziasc i po treningu przed?

[...] skonczylem go z jakies ponad 2 miesiace temu :) X Panda firmy dynatmize tez bralem i nic niestety nie poczolem :/ ale nie kazdemu dobrze wchodza, tymbardziej ze bralem przed nim storma (zeby nie bylo ze wzialem jedna odzywke po drugiej - mialem ponad miesiac przerwy). Brat ma teraz shock tez universala i ponoc grzeje w brzuchu ale za duzo z [...]

Wczoraj jak bylo malo uzytkownikow to smigalo super... obecnie to jest jak bylo przed zmiana a mam lacze 3 Mb Zmieniony przez - Aleks w dniu 2006-10-11 18:04:55

[...] Dni treningowe: Top Mass - 3 razy dziennie po 35g ogulnie w zaleznosci od diety ale ja tak zamierzam zazywac. Syntrax Nitrous - 2 razy dziennie rano po przebudzeniu i przed treningiem po 5g. Thermo Speed Extreme Mega caps - 2 razy dziennie po 1 kaps ok 30 min przed sniadaniem i obiadem. Bcaa mega caps - 2 razy dziennie po 4 kaps przed [...]

Noi zdecydowalem kupilem 400 capsow hmb hi-teca. Moglby mi ktos doradzic w jakich porcjach najlepiej oplaca sie to jesc? Wiadomo ze rano, po treningu i przed snem tylko w jakich dawkach. Myslalem zeby brac 2 rano 3 przed treningiem i 2 przed snem w sumie kolo 5000mg

[...] jony magnezu i to w takiej samej formie. W Filomagu jest 600mg hydroasparaginianu magnezu na tabletke, w asparginie 250mg. Przyjmuje sie, ze mozna spokojnie lykac 4 filomagi przed snem, tj. 2400mg hydroasparaginianu magnezu. Jesli zamierzasz lykac 3 filomagi, to mysle ze spokojnie mozesz brac asparginian 2x1 albo nawet 2x2 tabletki, tj 1/2 rano [...]

Wczesniej napisałem jak się zabezpieczyć przed ewentułalnym przygnieceniem krzych666 tez napisał więc nie ma co gdybac tylko stosować

[...] jeden) -platki kukurydziane 50-100g -bialko (odzywka) II sniadanie (kolo 11,00 to co dadza na stolowce :/) w czasie szkoly troche pestek z dyni i orzechow. III posilek przed treningowy: ryz bialy: 100 g ryba panga:(smazona na oliwie z oliwek) 50g i do popicia mineralna niegazowana >>>trening hardcore<<< IV posilek potreningowy (obiad [...]

Już w sobotę (14.X.2006) na Hali OSiR-u odbędzie się silnie obsadzony Puchar Polski w Low-Kick. Oprócz pucharu to ważny test przed Mistrzostwami Europy. Swoje występy zapowiedzieli kadrowicze, na czele z Mariuszem Cieślińskim - obecnym Mistrzem Świata Muay Thai. Pewnym jest też start jedynej kobiety z kadry narodowej - Layli Grabowskiej. [...]

[...] jem sniadanie i o 7 wychodze z domu i nie mam zbytnio kiedy wziaść pierwszej dawki:-/ i sie boje troche tego ze bedze mi sie chciało lać na lekcjii. Lekcje kończe o 15 i przed 16 jestem w domu i po 17 mam trening czy da sie wziąsc tą dawke przed treningiem i drugą po treningu?? Bo tam na opkaowaniu pisze ze min. 8h odstepu musi być?? Bo nie [...]