SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • Siemka chłopaki wlasnie wale sobie lajtowy cyklik z mety przed powazniejszym cyklem w pazdzierniku to jest w sumie moj pierwszy raz z ruska meta walnalem juz 40 i mi poszedl 1 kg cos chyba nie tak wiem jak brac mam do tego wszystkie mineraly plus aminokwasy i bialko niewiem czemu tak slabo chyba nie przez to ze biore to razem z hepatilem nie no [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2006-08-27 19:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Losvato, najważniejsze pory przyjmowania glutaminy i bcaa to ta : -na czczo -przed treningiem 30-40min -bezpośrednio po treningu w dzień kiedy nie trenujesz najważniejsze -na czczo Ale oprocz tego mozesz przyjmowac tez przd snem i pomiedzy. Dobre efekty osiaga równiez ten kto przyjmuje(szczególnie glutamine)pomiedzy posilkami, ale to wersja dla [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 19:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostra redukcja-jakie spalacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak ktos nie ma problemow z sercem to calkiem normalny srodek, mimo efektow ubocznych 1-12 lkarnityna 3-4g 2-3h przed treningiem aerobowym 1-4 tse 4-12 kaps (zwiekszaj) 5-12 scorch 6-9 kaps 5-12 tight (nie bralem wiec nie podaje dawki) jesli masz problem z utrzymaniem diety (glod) to strzel Stizma 5-12, ma sporo synefryny HCl (50mg w tabsie ?), [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2006-08-27 19:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z... no właśnie

    Post
    Trening dla początkujących

    Sempai44 - w ciązy nie jestem hehe : ) co do masturbacji to na pewno nie jest ona nadmierna, rzadka raczej. krasnalka - ale to tylko JEDNA szklanka herbaty przed szkołą a w szkole nic. Mopps - nie palę ; ) Jeśli tak jak napisałes - przeziębiłem pęcherz lub jestem za bardzo nerwowy to co może mi pomóc? Proszę o sugestie...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4577 Data: 2006-08-27 19:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie Suplementów Pobudzających

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nom brałem wiele razy dla mnie jeden z lepszych pobudzaczy w ilości 3 tab przed treningiem fajnie działają. Ogólnie polecam.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 19:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 19:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 19:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 19:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 19:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 19:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] błotników- 5zł. 3. Wywołanie ulewy- 85,99zł u profesjonalnego szamana. 4. Wyprać zabrudzone ubranie- 10,50zł. 5. Zobaczyć miny szaraczków na przystanku chowających się przed deszczem, podczas gdy na ciebie lecą kolejne warstwy błocka z ziemi- BEZCENNE Są rzeczy bezcenne, za wszystkie inne zapłacisz kartą M**tercard Powiedzcie co o tym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2006-08-27 19:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + KReatyna ( czy nie za dużo )

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mi chodzi tylko o to przy jakm braniu będą lepsze efekty czy : 1) DT : 1 porcja CP rano naczczo 1 porcja CP przed treningiem DNT: 1 porcja CP rano naczczo CZY może : 2) DT : 1 porcja CP rano naczczo 1 porcja CP przed treningiem 2,5 g kreatyny po treningu DNT: 1 porcja CP rano naczczo 5 g kreatyny w porze treningowej Który [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2006-08-27 19:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie na skosie sztangielek 18/24/27/18/12/9 przed 24 i 27 szło z pomocą 18/24/30/18/15/12 po 30 szła ok na prawą ręke , z pomocą na lewej , jak nie 30 to 27 robiłem sam x5 wyciskanie w dół 15/12/9kg przed 24/18/12 po modlitewnik 6x29 10x24 15x19 przed 6x34 12x29 20x19 po wiosłowanie 5x64,5 przed 5x80 po martwy 12x40 5x100/120 [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 20:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piosenkarze...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak dla mnie 50 bedzie zawsze nr.1 bylem ostatnio na jego koncercie i jak to zwykle zdjoł bluzke nawet mam jej kawalek niezly z niego bydlak a busta rhymes na ktorego koncercie tez bylem niedawno to moge powiedziec ze wyglada duzo gorzej niz 50 i ma przed saba ogromny bebech i nic wiecej pozdro

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 20:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tight daje mocne ******lnięcie i dobrze pali fat. osobiście polecam nie odczułem żadnych poważnych skutków uboacznych w czasie stosowania jedynie gdy wziąłem w jednej dawce scorcha i tighta , nie polecam , wręćz odradzam. przerwy między środkami to minimum 1,5 godizny imo przed treningiem polecam scorcha , mniej serducho łomocze na treningu.

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 20:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASĘ :{ - słowa krytyki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dodatkowo mogę powiedziec, że sam proces zrzucania tłusczu nie ma już przedemna większych tajemnic. Jestem wstanie zrzucić do 1,5 kg tłuszcyku na dobę "gdyby mi zależało", nie licząc odwodnienia i zalegającego "klocka" ;) Teraz już się nie boję troszkę przytyć budując masę, jak wcześniej :) Metabolizm u mnie jest OK. Minimum [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 15506 Data: 2006-08-27 20:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm czy Horse power ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wiem co kupic i co bardziej skopie. Czy storm i shock theraphy CZY storm i horse power ?? Aha i jak brac te stacki?? Np jesc storma az do jego skonczenia a np horse powera czy np rano storma w po treningu czy tam przed horsa. Niech ktos mi powie bo nie mam pojecia ?? I jak to by bylo z drugim zestawieniem czyli STOREMEM i Shockiem Theraphy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6916 Data: 2006-08-27 20:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Niko2003... Ten zalany zimną wodą skrzyp przed odstawieniem na 8-12 godzin zagotowuje się? Jak tak to jak długo? Jak się czułeś bezpośrednio po zastosowaniu tej kompieli, i w niedługim czasie po? Jaka jest różnica w samopoczuciu? Pozdrawiam, Tomek.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 20:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturysci poza sezonem...

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] takiej prawidlowosci. Cutler np wyglada bardzo fajnie a jest w scislej czolowce, z kolei Pirest fatalnie zwlaszcza na tym zdjeciu jak je przy stole. Ciekawe ile czasu zajmuje mu zgubienie tego brzucha przed zawodami i zrobienie takiej ostrej rzezby z takiego zatluszczenia. Kurcze chcialbym zobaczyc jakie srodki i jaki trening stosuje do redukcji.

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 20:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czego na clen ?

    Post
    Doping

    [...] proporciach 9.00 jajecznica z 4 białek i 1 żółtka + 40-50g płatków owsianych 12.00 2 kromki ciemnego chleba z wedliną + 1 serek wiejski lub tunczyk (przed treningiem makaron 50g) 15.00 50g ryżu + 150-200 mięsa + sałatka TRENING 18.00 50g ryżu + [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2006-08-27 20:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)