przed

jak dla mnie dawkowanie samych NO to tylko porcja przed treningiem

[...] masie gdzie dochodzi do 6tys.kcal to zdarza sie wszystko zwrocic. Jesli tak sie stanie, musisz zaraz zjesc nast.posilek, bo ten oczywiscie nie jest zaliczony. Stefan przed wyjsciem na scene pompuje sie tylko niektore partie. Osobiscie nigdy nie pompuje nog i brzucha. Plecy tez malo co. Na czym ty sie chlopie tak wyciąłes. I to tak dla [...]

[...] podrobach ale ja nie przepadam za watrobka. Od 2 miesiecy cwicze na orbitreku i te miesiace sa poprostu rewelacja w moim leczeniu. Te cwiczenia mozna porownac do rozgrzewki przed jakimis cwiczeniami takze jesli ktos zna dobry trening rozgrzewajacy (nie silowy ani w jakis sposob obciazajacy stawy) to niech pisze. Osobiscie basenu nie polecam. Na [...]

białko przed snem.. najlepiej kaizienian np: night protein blend trec'a tak samo możesz zjeść przed snem twaróg Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2006-07-29 12:23:19

A jaki cykl bedzie lepszy CP+MONO czy CP+CP. CP rano mono po treningu lub CP rano CP przed treningiem macie moze jakies lepsze kombinacje przyjmowania? pozdrawiam

2x małe cp porcja rano i porcja przed treningiem i rosniesz

bierz przed treningiem , najlepiej dokup jakis stack a na przyszlosc najpierw pomysl , pózniej kupuj

bierze 30 min przed treningiem jednam oprocz tegfo zalecam dwi eporcje matrixa kreatynowego z ekonomicznych a dobrych storm jedna puszka na 40 dni cyklu bedzie sii w tym zestawieniu bedzie mocno ok Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-07-29 12:42:08

[...] jest znalezienie partnera dla 24 - letniego napastnika Alberto Gilardino. Rossoneri chcą znaleźć gracza który mógłby zastąpić Sheve, który odszedł do Chelsea Londyn tuż przed Mistrzostwami Świata. Torres pomimo ofert z wielu europejskich klubów deklaruje chęć pozostania zawodnikiem Atletico. Klub z Madrytu właśnie odrzucił opiewającą na 25,7 [...]

Czyli rzucić w kont mono i za 4 tyg. zacząć coś takiego: DT: mono na czczo i po treningu a CP przed treningiem DNT: mono na czczo a CP po południu Zgadza się? I pytanie do przedmówcy: Dlaczego czekać? Jakieś małe uzasadnienie...

gdybys byl kobieta to bym sie nie martwila nawet tym, ktore od zawsze maja bardzo sucha skore zdarza sie ze przed okresem wyskoczy jakis pryszcz :)

Hm no w sumie ja zażywam tauryne zawsze z glukozą po treningu, przed treningiem nie faszeruję się dopalaczami bo łykam monohydrat. Widzialem gdzieś 100 tabsów Caffeine za 30 złotych... W tabsie 200 mg kofeiny. ProLab chyba producentem był...

[...] rzeczy. I choć zdaję sobie sprawę, że i tak byłbym zaakceptowany taki, jaki jestem( a kto nie jest w stanie akceptować takich rzeczy, nie zależy mi na nim), chęć ukrycia przed światem wady jest mocniejsza. Ćwiczę oraz poprawnie się odżywiam już ok. 2 lat, lecz najpierw moim celem było zlikwidowanie lipomastii. W momencie redukowania się [...]

Czy termogeniki mogą zostać uznane za formę dopingu? Pytam raczej o te bez efedryny np. Termo Speed. Jeżeli tak, to na ile dni przed zawodami powinno się odstawić te środki.

[...] Dajecie im luzu, czy wrecz odwrotnie? 3. O suplementacji czytalem i ogolnie userzy polecali kreatyne, juz dawno sie zdecydowalem na Nitrobolona, tylko nie wiem czy brac go przed silka, czy przed treningami pilkarskimi? I nie wiem do konca jak mam go brac(chodzi o ilosc, dodam ze waze ~77kg) No to wlasciwie o to tylko chcialem zapytac. Bede [...]

ch** od przyszlego tygodnia musze wczesniej chodzic spac bo nei wyrobie przed chwila wstalem

[...] pomyśleć i o siłowni.Bez odpowiedniego przygotowania fizycznego gra na najlepszym swoim poziomie jest nierealna. 2. Trening nóg np siłowy powinien mieć miejsce długo długo przed meczem (3-4 dni).Mięśnie muszą mieć czas na regenerację.Dwa,jeden dzień przed meczem nie może wchodzić w grę ciężki trening nóg no chyba że ktoś wie że 90min przesiedzi [...]

[...] piłkarski nie wystarczy żeby nogi rosły 3. O suplementacji czytalem i ogolnie userzy polecali kreatyne, juz dawno sie zdecydowalem na Nitrobolona, tylko nie wiem czy brac go przed silka, czy przed treningami pilkarskimi? I nie wiem do konca jak mam go brac(chodzi o ilosc, dodam ze waze ~77kg) Jaki masz staż treningowy że bierzesz się za suple, [...]

[...] zaczalem wkoncu porzadnie cwiczyc.za niedlugo jak kasa bedzie( a mysle ze tak szykuja sie 2 porzadne cykle na kreatynie.Na razie sa na konsultacji)ogolnie zobaczymy sie przed cyklem czyli ok 11 Wrzesnia. pozdrawiam FU co do mojej wycinki to powiem tak.To byla lekka proba co i jak bo nigdy nie wiedzialem co trzeba jesc i jak cwiczyc.na [...]

Hmm to dziwne z tą kofeiną...tzn że niezowolona bedzie wiekszosc energy drinków bo maja sporo koffy?? moze niedlugo zabronią stosować wodę ??? albo czekoladę bo daje energię, zawiera kakao, które zawiera koffe... "zjadł pan snickersa przed zawodami - dyskfalifikacja" hehehehe Zmieniony przez - Al_Capone w dniu 2006-07-29 15:23:04