przed

[...] = 0.58 + Prolaktyna = 57.0 + Prolm = 38.3 + (ten skrót nie wiem co oznacza) Testosteron => 52.0 + Drugi raz wbijam teraz Hcg w ilości 1000uj co 2 dni. Badania robiłem przed wbiciem Hcg. Posiadam etadron, cebaser, tamox 4 opakowania, clomid 6 listków . Hcg 4 opakowania Co sądzicie o tym ? Jesteście w stanie teraz coś powiedzieć ? czy [...]

no dokładnie, ja też zaraz 7 lat treningów ale wcześniej typowy gimb przed kompem po 20h i wagary i komp i tibia i potem sfd i czytanie, kombinowanie itp i się dało? dało. Ale ludzie stawiają na łatwizne, zawsze tak bylo i będzie i jeszcze najlepiej zrobić im wszystko za friko no bo przecież umiesz %-).. A oni moze skorzystaja moze nie Na forum to [...]

[...] Co do rozkladu to kolezka wyzej.wszystko ci powiedzial a na kazdym forum jest inaczej dlatego ze sa rozne szkoly jednych ucza tak innych tak. Jedno jest pewne silowni przed zawodaminie rob nigdy!! Koncz zawsze 12 lub wiecej tygodni przed mowie o fbw , splitach itp, silke warto robicw okresie miedzy startowym. Zmieniony przez - 745906 w [...]

[...] przyspiesyc rozwoj miesni i sie wyzezbic poniewaz jestem strasznie zalany co proponujecie zjadlem juz okolo 20 strzalow winka firmy genesis i mysle o dalszej kuracji co polecacie moze tren krotki i boltek chociaz mam obawy przed propem poniewaz ginekomastia jest duza wiec zajdem winko solo moze polecicie jakas dobra kuracje na rzezbe pozdrawiam

[...] rozpisanej przez trenera. Wiek 27 lat Waga 83kg Wzrost 172 Trening siłowy 4 razy w tygodniu Praca fizyczna (magazyn) 5 dni w tygodniu. Pracuję tylko popołudniami. 1 posilek(przedtreningowy) 30 gram odżywki białkowej Olej lniany 10 gram 2 posiłek(potreningowy) 30 gram odżywki białkowej 50 gram płatki owsiane górskie 15 gram rodzynek 3 posilek [...]

Mowa o guaiacolu , bez niego dochodzi do tzw " crash'u" i towar robi sie metny i trzeba go przed kazda inj podgrzewac

[...] zyciowych, miedzyludzkich, niekoniecznie walki. Choc w sytuacjach walki rowniez. Stad zawodnicy np na trt walczyli inaczej niz bez. Taki np Belfort i inni, ryzykowal i zyskiwal na tym, szedl do przodu, teraz lek,niepewnosc, obawa co bedzie, za duzo kalkulacji. Strach przed ciosem, ktory dodaje efektu takiemu uderzeniu,jesli ono dojdzie celu.

Panowie, co o tym myślicie? Przed zabiegiem: http://www.sfd.pl/Temat/Odpowiedz?tid=1054202&id=113#zdjecie_wrap 5 dni po zabiegu, usunięty został tylko gruczoł: http://www.sfd.pl/Temat/Odpowiedz?tid=1054202&id=113#zdjecie_wrap Zabieg wykonałem na NFZ. /SFD/2017/2/4/c662292d556c473e8a2f742a5e8d3280.jpg [...]

Jak się teraz odżywiasz ile masz obecnie przed wprowadzeniem powyższej diety ? i jak widzisz jak ona na Ciebie wpływa?

Pewnie zapomniał z tego wszystkiego , że się zapisywał, pewnie jest zakręcony przed zawodami.

[...] niecałe 3 minuty to cała otoczka (makijaż, strój, muzyka, mimika) sprawia, że chce się to oglądać. W tym roku Oksana zastosuje w swoim układzie koło akrobatyczne, na filmiku poniżej można zobaczyć fragmenty jej treningu na 7 tygodni przed zawodami. https://www.youtube.com/watch?v=1CSk6beKBbQ& Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-03 23:48:38

[...] 6 kg 4. Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziome 4 x 10 90 kg / 100 kg 5. Butterfly 3 x 12 35 kg 6. Wyciskanie francuskie z sztangielkami leżąc 4 x 10 12 kg 7. Prostowanie przedramion na wyciągu dolnym 4 x 10 20 kg / 25 kg /30 kg CZWARTEK PULL 2 1. Podciąganie szeroko neutral 4x max 2. Ściąganie uchwytów w klęku 4 x 12 30 kg/35 kg/ 40 kg [...]

[...] i jakieś wywody robią, daj spokój z Nimi, nie słuchaj ich, ja Ci rozpiszę cyklon. Przytyjesz szybko, będzie kozak:-)) 1-4 McRoyal 3ed 1-12 McChicken 4ed 5-13 McFlurry 2ed (przed snem) 1-30 Milka oreo 2 x 300g e2d 14-32 toffifee 250g e3d + cyklicznie wrzucasz pikcę 4d on 4d off, podczas off wrzucasz tiramisu lub karpatkę. Jak waga stanie to [...]

7 tygodni przed Arnold Classic 2017 https://www.youtube.com/watch?v=1CSk6beKBbQ&feature=em-uploademail

[...] waze 66kg przy 173 cm wzrostu. Chcialbym nabrac troche masy miesniowej u tu pytanie o suple. Czy stosowac cos wiecej? Do tej pory biore energon x1000 activlab na pobudzenie przed treningiem i kreatyne mono~ i bcaa tez z activ po treningu. Problem z tym ze po kreatynie mnie gania wiec nie biore jej regularnie.A bo dzisiejszych bolach brzucha [...]

Przyznam, ze lykanie 10-12kapsow przed i po moze byc uciazliwe. Czy mozna sprecyzowac ile minut przed treningiem nalezy zazyc porcje amino??

[...] jakaś masakra, dopóki nogi były "zimne" to pochylało mnie do przodu, miałem problemy ze stabilizacją bo nogi nie chciały współpracować, ale czym dalej w las tym było lepiej, przedtreningówka zaczęła się kręcić no i poszło, po raz kolejny zaj**ałem się tak że nie wiedziałem na jakim świecie jestem no ale my to przecież lubimy 8-) Ogólnie te 6 [...]

[...] dnia kreatyna + HMB + magnes citrate Przed snem HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + ZMA + ashwaganda + glucosamina /SFD/2017/2/3/77c3f07ccf504c7584cf624f7efe661e.jpg Wstałem przed wszystkimi i dzisiaj padło na interwałowy trening na TRX – daje konkretny wycisk ;) Na dobicie dołożyłem jeszcze brzuch. A piąteczek do dzień sprzątania. Ale nie samym [...]

to 1 przed zaczęciem z silownia :) na oby dwóch bez pompy :D

Mądrze Fan, mądrze :) Te własne granice...niewzruszone są na razie :P :)) Rzeczywiście, fan wysmażył post pod którym podpisuję się obiema rękami! Należy mu się pochwała przed frontem forum! ajazy - spróbuj przez miesiąc ostatnią serię robić z ciężarem na 6p a kilka poprzednich z progresją ciężaru np. po 10p a potem 8p Kiedyś powiedziałbym, że tę [...]