przed

Bull, proponowałbym zaraz po treningu wziąść kreatynę i po uplywie 20 min. Top Massa. Potem możesz odczekac 40 min i zjeśc normalny posiłek. HMB przełożyłbym przed treningiem. szukala

ja niestety nie daje rady rygorystcznie wszystkiego przestrzegac, ale postaram sie to zmienic :) co do kreatyny, to mam zamiar wziac jakos niedlugo (przed wakacjami), ale jeszcze gruubo to przemysle.. Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

[...] Rodzina zawsze będzie istnieć...zapewnimy jej byt uczciwą pracę i honorem ...ale gdy będzie trzeba także wojną. W czasach pokoju o nasze interesy dba signore Redrumo...drżą przed nim banki a giełda jest jego domem. :))))))))))))) Nie piszę o innych, bo kto kocha rodzinę ten wie, kto jest kim:)))))))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz [...]

no ale chopak chce fajnie wygladac przed wakacjami :D najlepiej na kreatynie jechac zima a pozatym pakujesz nowe citro i piro, ktore nie ciagna wody ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " [...]

dzieki Co do hmb to przed tez biore! członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] po imprezach , do czasu egzaminow) , teraz przez 6 tyg bede spal dluzej , jadl wiecej i lepiej , pil wiecej wody i unikal aerobow na tyle na ile sie da bo robie ostatni przed wakacjami trening na mase z nowym bialeczkiem i oczekuje dobrych efektow . Treningow praktycznie nie opuszczam bo mam wlasna silke . -That girls knows only 3 words : [...]

Mozna spokojnie po 1-2 godzinach to wypic, przed wypiciem po uplywie tego czasu radze znowu pomieszac,moze wystapic rozwarswienie skladnikow:) Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

[...] ty dzwonisz cały czas? Dałem dupy, że nie napisałem. Dzisiaj nie odbiorę bo zostawiłem go u mojej dziewczyny ...wczoraj po nocy wychodziłem i zapomniałem. Dzwoniła do mnie przed moim wyjściem,że ktoś non stop atakuje mój telefon:)))))))) Zadzwoniłbym do Ciebie ale nie mam w tej chwili dostępu do telefonu.Jestem w biurze a telefon jest tylko [...]

chcialem jeszcze dodac ze po ostatnim cyklu nie uzywalem ani clomidu ani nolvy - czy waszym zdaniem doszlo do zablokowania, a jezeli tak czy powinienem teraz wziasc clomid przed cyklem jeszcze czy cos... na prawde nie wiem co zrobic (ten cykl skonczyl sie nie cale 3miechy temu u

witam jadę na termie od stycznia spadło na wadze z 95 na 88 mam zamiar tak do 14 marca i kończę cykl potem chcę budować masę bo narazie miałem sa tłuszcz. mam 29 lat 176 wzrostu przed cyklem na odchudzanie nie cwiczyłem 5 lat.Jaki treningstosować na masę jakie suplementy czy delikatne sterydy itp prosze okonkretną informację

Chłopaki i dziewczyny z KK - lepiej brońcie się przed wejściem na olimpiadę, jeżeli wam sztuka miła .... IRAS

Cześć Czas na kawkę Zaraz po aerobach, bo przed już nie zdążyłam Cześć króliczku, już miałam napisać, ale podciąłeś mi skrzydła tym zakazem (joke) Ja zawsze się zastanawiałam, czy pu-erh rzeczywiście działa tylko wtedy, gdy nie pije się nic innego poza nią i wodą - tak jest na "receptach" [...]

Tanio jak barszcz - koopoojcie u Sonbatego, a Mafia Suplementacji was w razie czego odbanooje (albo się 2 razy zastanowi przed daniem bana) . członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

Niestety jeszcze nie :))))) ale mam u siebie w domu coraz wiecej supli Olimpa (na probe) :) Carbo smierdzi takim starym kompotem mojej babci :)) -> czy to normanle ? (szczegolnie przed zmieszaniem) .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Ponieważ nasze forum coraz częściej odwiedzają nie tylko miłośnicy sportów silowych, ale także przedstawiciele innych dyscyplin sportowych, chciałbym ponownie zwrócić uwagę na preprat - ALC - gdyż suplement ten jest niezwykle cenną substancją wspomagającą wysiłek sportowy, a niestety dość rzadko poruszaną na tym forum. Jak dotąd pisze się [...]

[...] Invitational. Kiss zrobił wrażenie symetryczną budową, proporcjonalnymi nogami ze świetnie uformowanymi czworogłowymi i łydkami, dobrze zbudowanymi ramionami i muskularnymi przedramionami, a także pełną klatką i doskonale wyrzeźbionymi mięśniami brzucha. Na Węgrzech - opowiada Jeno ­ceniono moje proporcje i mięśnie nóg, a nie masę. Mam 1,75 [...]

[...] and Inner-City Games Foundation. Każdy, kto interesował się kulturystyką w latach siedemdziesiątych wie, że Arnold rozumiał prawa nakręcania mechanizmów rozgłosu na długo przed innymi. Na początku października przed wejściem na ekrany swojego ostatniego filmu "I stanie się koniec", wiadomości o kasowej gwieździe rozgrzały atmosferę - pikantny [...]

2kapsy 2 razy dziennie przed posilkami... _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ " Latwo Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na Niego Zasluzyc " P02dr @ vv 1 4 m

Qrcze sporo! Ale jak to brać z TT i ZMA?! Przed treningiem,snem?!

no wuasnie przez takie trucie czasem mam ochote sie wyprowadzic.. szkoda ze w moim wieku jak narazie to nie jest za bardzo realne ... zdarza sie ze siedze przed tv z rodzicami i leci taki durny program jak "pakowalem w miesnie" i odrazu jada po mnie...nie wystarcza fachowe odpowiedzi bo oni i tak wiedza swoje , a wszystko prze to ze tak [...]