[...] trudno nawet bedzie wstrzelic sie z realna dawka. Malo kto potrzebuje w okresie masowym tak silnych inhibitorow, chyba ze lecimy na duzych dawkach testa, gdzie wiaodmo konwersja do estro bedzie wtedy duzo wieksza... Przede wszystkim idz do labo i wykonaj pakiet hormonalny, nawet przed wejsciem na bombe, zebys wiedzial z jakiego poziomu startujesz
[...] swobodnie zrobić 20 pow. Jak się rozwaliłem nie było bpc 157 ale stosowałem metanabol 1 tab dziennie przez 100 dni i mikro dawki teścia w granicach bliskich naturala, przed kontuzją cisnąłem 220kg i z koksu leciało wszystko co pod łapy wpadało. Oby przed operacją wyniki pod anestozjologa ci dobrze wyszły bo mogą cie nie dopuścić do [...]
[...] budowania sily jak celem jest wlasnie dobry progres silowy. Wystartowal na testo+npp jak dobrze wspominasz takie kombo, w trakcie odpalil trena ACE, a na cykl silowy wrzucil dodatkowo wlasnie cos porkoju superdrola czy halotestin jak ma byc krotko i dac si mocno zauwazalne rezultaty... Tylko przygotowal dobrze uklad trawienny przed takim combo
Sajad „Iranian Hulk” Gharibi już niebawem będzie mógł zaprezentować swoje umiejętności bojowe na ringu. Jego przeciwnikiem miał być Martyn Ford, ale doskonale pamiętacie, że walka między nimi została odwołana. Gharibi bardzo szybko znalazł następcę i jest gotowy do walki z Djumanowem Almatem Bakhytovichem , znanym również jako „Kazachski Tytan”. [...]
[...] zrobić więcej ruchów. Następny przejście do bicepsu i tutaj zaczęły się klocki co zresztą widać na filmiku ogólnie to w planach miałem zrobić takie samo obciążenie jak poprzednio ale przez przypadek wziąłem 22 kg zamiast 19 kilogramów no i oczywiście się nie zczaiłem jak zacząłem uginać więc pierwsze ugięcie było oburącz a po czym [...]
Kevanek a badasz się ? Jak z testem Spadł? Zrobiłem przed i był zwyczajnie przeciętny. Zrobię po cyklu i mogę wtedy wysłać jak to wygląda. Ale póki co zero widocznych objawów niskiego teścia, więc raczej jest git
Powiem tak, ja lecę Escitil 20mg dziennie od dłuższego czasu i generalnie problemu z libido nie mam, a wręcz mam wysokie. Suplementuje również sprawdzony suplement Supramen również od kilku miesięcy. Aktualnie jestem na bombie, ale nie zauważyłem różnicy przed/w trakcie. Psycha bardzo wchodzi na takie rzeczy no i dieta na pewno. Pozdrawiam
Kiedy stajesz się nastolatkiem, w Twoim młodym organizmie zachodzi wiele zmian. Rozwija się ciało, dojrzewa sfera emocjonalna i szaleją hormony. Dzieje się tak dużo, że aż ciężko uwierzyć, że można sobie z tym poradzić. Jednak natura nie jest "głupia" i warto jej zaufać. Biorąc pod uwagę, że młodzież poświęca dużo czasu na naukę oraz rozwijanie [...]
Czy da się na tej diecie budować masę i pogodzić ją z treningami? -Jak najbardziej tak Czy to nie jest tak że ta właśnie dieta bardziej pomaga zredukować wagę i cechuje się niskim dziennym podazem kcal ? - Tutaj już kwestia doboru produktów i ilości, bo to determinuje czy jesteśmy na przysłowiowej masie czy na redukcji. -Dieta ogranicza [...]
Witam! Od dłuższego czasu mam problem ze zdrówkiem, epizody refluksu , pieczenie w splocie słonecznym a niedawno stwierdzone dwa polipy po kolonoskopii, które zostały usunięte. Tak nad tym wszystkim się zastanawiałem i stwierdziłem że czas coś zmienić, akurat jestem na etapie budowania tkanki mięśniowej a chciałbym przejść na diete [...]
[...] Pewnie się przyzwyczaję. Wczorajsze przysiady wydolnościowo mnie zabiły. Kładę się do przodu, ponoć plecami wstaję i dlatego trzeba dołożyć trochę GM żeby ciut prostowniki przed siadami zmęczyć. Zobaczymy za tydzień jak to pójdzie. Z HT drabinka bo nie umiem wyczuć jaki ciężar na 4s docelowe wybrać. Pewnie jakieś 90kg, najwyżej będę się [...]
[...] No to do czego zmierzam? Ogólnie w nocy to wstaję tak jak dzisiaj 5 razy na sikanie ogólnie takie trzy razy to wiadomo że jest standard ale dzisiaj to poszło na maksa hehe No i tutaj trzeba podkreślić że wcale nie piłem więcej przed snem niż zawsze najzwyczajniej jakiś taki dzień ;) Dobra to lecimy dalej z kolejnym dniem, miłego dla wszystkich!
[...] podczas lub po treningu. A z produktow np. podnoszacych jakosc snu, to ZMA, GABA, Ashwagandha. Ja obecnie gdy sa na dworzu upaly wrzucam wlasnie zma, gaba, melatonina - przed snem, zeby poprawiuc jakosc snu i zeby nie wybuczac sie tak czesto. Gainer po treningowo rowniez bedzie dobrym dodatkiem, ktory bedzie mial wplyw na procesy [...]
[...] od cardio i siłowego , z rana jak co tydzień w niedziele raport do Przemka , waga praktycznie taka sama bo 0.1kg w górę :) , podbijamy w DT o 30g ww ; oststni dzień w pracy przed urlopem i ten. Tydzień cisne max a kolejny robimy off calkowity i odpoczynek Dieta . 1. 60g B + 50g WW + 10g T 2. 60g B + 50g WW + 10g T 3. 60g B + 50g WW + 10g T 4. [...]
[...] 130 km/h Mion czasem braku limitu prędkości,z powodu ruchu szybciej nie dało się jechać. Ogólnie,jak na Niemcy jechało się dobrze. Dojechałem do ostatniej niemieckiej stacji przed Bazyleą,czyli przed granica niemiecko -szwajcarską. Były tam jeszcze dobre ceny na paliwo,bo w Szwajcarii są w granicach 2,50 sf,czyli ok 2,55 € [...]
[...] :Trip do Chamonix Mont Blanc. Piątek Wczoraj wróciłem po 3 dniowej super przygodzie. W piątek wyjechałem o 5 rano,jazda trwała 14 godzin Na miejscu było wesoło-stoje przed domem,gdzie był mój pokój,pukam,stkukam,dzwonię i nic.... W końcu właściciel odezwał się na telefon i mówi,że on mnie nie widzi. Sprawdzam gps-pokazuje ,że jestem we [...]
[...] wyposażyć, żeby to wyglądało sensownie, a przy okazji się nie zabić :D Gdzie kupować taki sprzęt? Jest jakiś sensowny sklep internetowy, czy może szukać tego po OLX? No i przede wszystkim jak się "fachowo" nazywają sprzęty, w które musiałbym się wyposażyć? Uprzedzając pytania. Jestem totalnym nowicjuszem jeśli chodzi o siłownie, dlatego jestem [...]
[...] musiał też dodawać to do czegoś innego. Do tego sam byłem świadkiem jak zażywał sterydy i po paru dniach odpuszczał i rezygnował z trenningów na rzecz siedzenia i jedzenia przed telewizorem. Założę się że dorzucał mi też inne środki, ale to Ciężko powiedzieć co. Porobiłem badania hormonalne i krew by sprawdzić co i jak. Pierwsze zdjęcie to [...]
może bo je wysoko jak byłeś zdrowy ile była ja teraz na cyklu mam 14 a przed 11 norma 15.20 i źle sie czuje nie wiadomo jakie tam widełki bo może nie od tego
Michał Jekiel road to super heavyweight
