SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • Jak łykacie aminokwasy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlatego masz je brać na 30 min przed posiłkiem, albo miedzy posiłkami. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2002-10-31 09:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    a moze obwod glowy 88 cm..??yyhyhyhyh ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną śmiercią''

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-31 11:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój profil!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zamalo powiedziales , o tak o jest ciezko powiedziec czy dobrze Ci idzie czy nie zabardzo , powiedz ile cwiczysz , jakie wymiary miales przed tym jak zaczoles cwiczyc ,ile wazyles "Never Give UP" ----------------------------- Pozdrawiam ceo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2002-10-31 13:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Olafie przynies zdjecia do fitness paku 88 cm to moze obwod piersi jednej????? ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną śmiercią''

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-31 13:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • promocja w sklepiku!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mateo nie wiesz czy przed świętami zrobią jeszcze jakąś promocję? trix3

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7897 Data: 2002-10-31 14:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak łykacie aminokwasy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    eee aminki moga byc pogryzione i to w najmniejszym stopniu nie wplynie na ich przyswajanie...sa to wolne aminokwasy ktore juz nie beda strawione wiec tak czy tak dotra do jelit w postaci wolnej...no i najlepiej jak sie wrzuca je 20min. przed posilkiem... choc ja bardziej preferuje na noc 10g i po przebudzeniu 10g... misOO gg: 949687

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2002-10-31 23:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne tak se wlewaj kibole sa mocni tylko w grupie a jak sa sami to sa niewidoczni jak cienie i zadna osoba ktora trenuje kikca czy taboks i ktora zna swoje mozliwosci nie bedzie uciekala przed jakims zwyklym kibolem

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7837 Data: 2002-11-01 01:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbudowac mase z jak najmniejszym brzuszkiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a wiec to są dwie sprzeczności.Jezeli chodzi o seroby to rób je po treningu lub rano na czczo, wtedy organizm jest najbardziej nastawiony na spalanie tłuszczu.Zaczyna się on spalać po ok 30 minutach ale mieśnie również się spalają dlatego warto zaopatrzyc się w jakies antykataboliki (aminokwasy) i spożywac ja przed treningiem aerobowym. BRUTUS

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5235 Data: 2002-11-01 14:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Na wstepie to wszystkim dzieki za wyrozumialosc. Wiele przeczytałem o Terma Pro - i widze tylko 1 problem.Chodzi o problemy zdrowotne...a mianowicie mam problemy z nerkami. Troche boje sie jak moje nery na to zareaguje - poz tym wszystko inne ok.Serduch za to mam jak dzwon. A tak ogolnie po krotce o mnie. Mam 175 wzrostu i waze 78kg.wiec [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-01 17:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOZ vs NOZ

    Post
    Sztuki Walki

    to dosyc ciezki temat. jeszcze nie spotkalem sie z sytuacja ja vs noz i mam nadzieje ze nie spotkam. nie wie ktos gdzie in krakow moze mnie ktos nauczyc obrony miedzy innym przed nozem? ciekaw jestem jak teorie sprawdzaja sie w praktyce. pozdr "Capoeira e para homen, menino e mulher, so nao aprende quemnao quiser"

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2002-11-01 18:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny wybór?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak ulozyc noge przy kopnieciu i odpowiednio ja wykrecic i potem tlukl nam to do glowy przez pare dobrych miesiecy, tak ze bylo to wpojone podswiadomie i dzialalo. natomiast przed ta moja przygoda bylem na paru treningach karate trad., zreszta wiele nagrod czeszali w polsce i europie, gdzie przy max duzej liczbie poczatkujacych adeptow sensei [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2002-11-01 22:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co bedzie najodpowiedniejsze?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bardzo smieszne jest takie wymienianie: "Skuteczne na ulicy jest to, to i tamto" Na pewno cwiczacy Muay Thai albo BJJ jest niezwyciezonym fighterem i cale miasto bedzie drzalo przed nim. Czy mozna to dostac tylko na recepte, czy bez tez? "I don't want knowledge, I want certainty" -- David Bowie

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2002-11-01 23:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Carnitin 1000" czy "carnitargin gold plus"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tym pisałem) moja żona ma 168 cm wzrostu i waży 54 kg więc żadne odchudzanie nie jest im potrzebne, a ze zdjęcia tej panny wnioskuję, że jej też. Ja biorę około 4g karnityny przed treningiem, bo wg mnie trochę mnie to energetyzuje, ale co do efektów odchudzających to lepiej działało HCA, bo karnityna jeżeli nawet rochę odchudzała to .... [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9516 Data: 2002-11-02 03:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ale daliscie sie nabrac naiwniaki space lady to moj kumpel z silowni a zdjecia zklejalismy na zmiane ehhehehe ale z was jelenie....buhahaha nie koncze bo pekne ze smiechu nie wiedzialem ze tak duza osob na forum lubi chlopakow yhyhyhyh ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną śmiercią''

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-02 09:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    space lady to chlopak i tyle mam do powiedzenia a ty bug to niby kto moze nastepna panna na forum buhhahahah ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną śmiercią''

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-02 10:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jestes facetem i tyle.... a jak nie jestes to mi to udowodnij np w poniedzialek wieczorem.... ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną śmiercią''

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-02 11:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    tak jestes kobieta a swistak siedzi i zawija te sreberka ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną śmiercią''

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-02 11:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o HMB Olimpu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak długo przeciętnie będe musiał czekać na efekty jeśli biore 2 g dziennie? W dni nietreningowe 2 tabletki rano na czczo i wieczorem 2. W treningowe 1 tabletka rano, 1 przed treningiem, 1 po, 1 wieczorem.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5767 Data: 2002-11-02 11:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    masz w leb w poniedzialek hyyhhyhyhyyh kolego ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną śmiercią''

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-02 11:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ćwiczenia i wobda gazowana? troche mija sie z celem. gazowanej nie powinno sie pic przed , w czasie treningu można tylko trochę po treningu w celu "wyplukania" efektów przemiany materi podczas treningu. poza tym gazowana zle wplywa na poziom wit c i powoduje zludne uczucie gaszenia pragnienia. poza tym : smak jest drugorzędną sprawą. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8961 Data: 2002-11-02 15:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)