przed

panowie to powiedzcie mi chociaż czy ghrp z cjc lepiej walić przed posiłkiem przedtreningowym i po treningu, czy po treningu i przed snem

A zdjęcia są tylko samej góry? Taki wycięty jesteś jak przed pokazem :) super! Bo dolu niema co pokazac,widac po wymiarach.

A zdjęcia są tylko samej góry? Taki wycięty jesteś jak przed pokazem :) super!

jedno postanowienie przed noworoczne jest :-D trzymam sie rozpiski az do bólu :-)) zero wariactw ,i wygibasów poza strefe zdrowego rozsadku ! plam Wendlera dziala i bede sir go trzymal , wyskoki jak dzisiaj pokazuja ze jestem na swoich maxach , i na sztbko nic juz nie wskoczy chyba czas nauczyc sie cierpliwosci :-D

[...] dla której stoczył trzy walki. W tym roku zawalczył dwukrotnie na galach organizacji WFCA, której promotorem jest również Kadyrow. Ankalaev wygrał pięć walk kończąc rywali przed czasem z czego w ostatnich trzech walkach zwyciężył przez KO/TKO z Maximem Grishinem, Wagnerem Prado i Celso Ricardo da Silva. Debiut Magomeda Ankalaeva w Oktagonie nie [...]

[...] Werdumem (22-7-1, 10-4 w UFC, #2 w rankingu UFC), dla Amerykanina byłaby to najważniejsza w karierze gdyby nie kontuzja pleców, która wykluczyła go z walki na godziny przed eventem. Ostatecznie miejsce Derricka w karcie walk zajął Walt Harris (10-6, 3-5 w UFC). Teraz, ponad tydzień po gali Lewis nadal nie może pogodzić się z utratą [...]

MC się nie obawiaj, dbaj o technikę i będzie ok ;-) Może właśnie wzmocnienie pomoże :-)) MC daj przed wiosło ;-) chodziło mi o modlitewnik, przejęzyczenie ;-)

[...] window: 20x Squat clean@ 50% of 1 rep max 40kg AMRAP Burpee 13 2' rest In a 3 minute window: 20x Squat clean@ 50% of 1 rep max 40kg AMRAP Burpee 15 Chciałam się zajechać przed szukaniem maksa, bo zawsze się stresuję, że siła mi spadła a tak miałabym fajną wymówkę %-). Muscle cleany oprócz 50kg lekko wchodziły, na 50 już trochę musiałam te [...]

to dał bym z połowe tabsa cabaseru jednak przed pct , lub w trakcie hcg

okolo 15-20g dziennie starczy mozna dac przed i po treniongu 20g, w dzien wolny podziel na 4 porcje po 5g w ciagu dnia

jakie widełki masz do prl?jaka była przed cyklem? Przed cyklem 15,1 Widełki do 17,7. Kiedyś brałem DAA jak był bym na to żeby wypróbować więc może dlatego miałem 15,1.

[...] moim celem jest schudnąć jeszcze ok 10kg. Trenuje 3 razy w tygodniu, trening obwodowy, a po nim aeroby (najczęściej 30 min bieżni). Chcę zacząć brać BCAA i teraz moje pytanie brzmi, jakie wybrać, kiedy je brać, jak dawkować? Czytałem, że dobrze jest je wziąć po treningu siłowym, przed aeorobami, 1g/10kg masy. Serdeczne dzięki za pomoc.

a jakie były wyniki przed cyklem? załóż najlepiej swój temat z ankietą

jakie widełki masz do prl?jaka była przed cyklem?

elegancko, naprawde jestem pod wrażeniem jak Kolega solidnie podchodzi to testu ( no i sylwetka mega sportowa ).mc "Nie chwal dnia przed zachodem slonca", :) na razie dzieki za pochwale,nie obiecuje ze taka forma watku bedzie przez cale dwa miesiace,ale bede sie staral w miare czasu i mozliwosci. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-10-17 [...]

Jezoo faktem jest ze przedtreningówki lepiej działają na pusty żołądek ( przetestowałem ) a wiele produktów ziołowych może podrażniać śluzówkę żołądka kiedy nie ma w nim pokarmu inne moga wchodzić w interakcje z pokarmem, testerzy nich nie biorą dosłownie żołądka wolnego od pokarmu - po prostu ważne by nie jedli przed kapsami ciężkostrawnych [...]

[...] przejsc na takie pol na pol wegle tluszcze ? Bo mi masakrycznie zalezy zeby wrocic do treningow i diety, dla mnei posilek rano (teraz nie umiem wstac o 4:20 i wstaje 15 min przed wyjsciem z domu o 5) odpada, potem jem raz w pracy no i po powrocie raz. Dla mnie 3-4 posilki sa ok. Na wiecej nie mam czasu a na weglach nie wdupie 2 workow ryzu w 1 [...]

Jezoo faktem jest ze przedtreningówki lepiej działają na pusty żołądek ( przetestowałem ) a wiele produktów ziołowych może podrażniać śluzówkę żołądka kiedy nie ma w nim pokarmu inne moga wchodzić w interakcje z pokarmem, testerzy nich nie biorą dosłownie żołądka wolnego od pokarmu - po prostu ważne by nie jedli przed kapsami ciężkostrawnych [...]

panowie, podjeżdżam sobie 4iu hgh (chińczyka) z rana na czczo, właśnie doszło do mnie ghrp6 i cjc (biogene) 2x po 100mcg tego i 100mcg przed posiłkami będzie okej? czy moge więcej, lub coś polecacie zmienić, dodać Zmieniony przez - pawel515 w dniu 2017-10-17 18:06:46 załóż swój temat z ankietą

panowie, podjeżdżam sobie 4iu hgh (chińczyka) z rana na czczo, właśnie doszło do mnie ghrp6 i cjc (biogene) 2x po 100mcg tego i 100mcg przed posiłkami będzie okej? czy moge więcej, lub coś polecacie zmienić, dodać Zmieniony przez - pawel515 w dniu 2017-10-17 18:06:46