przed

To masz no boster, rano nie ma sensu brać, wyłącznie przed treningiem

a jak polecacie to laczyc z monohydratem ? :) wlasnie kupilem, od poniedzialku jade z tym gownem :) mysle zeby dawkowac to tak: dt: rano 5g nitro, przed treningiem 5g nitro 5g mono, po treningu 5g nitro i ew. 5g mono (warto ?) dnt: rano 5g nitro, wieczorem 5g nitro, co o tym myslicie ? mam tylko 1 duza puszke i chcialbym z tego zrobic cykl... [...]

Czy są jakieś przeciwwskazania żebym nie mógł przyjmować efedryny(chodzi mi o sporadyczne stosowanie, tylko przed zawodami) jeżeli od dłuższego czasu mam kłujące bóle w okolicach serca? Nie były te bóle jeszcze na tyle poważne żebym musiał odwiedzać lekarza, ale wole się upewnić :) Z góry dzięki.

[...] jest bo nikt juz sie niczym nie chwali ja nie wiem! zaraz zacznie sie temat bo walne haslo: wzialem 300kg w przysiadzie!!! ne nei zarcik ale piszcie cos o swoim trybie zycia przed silownia czy cos zmieniliscie zanim zaczeliscie chodzic jakie sa roznice? czy ktos sie temu sprzeciwia komu si eto podoba to z pewnoscia sie ozywi atmosfera w naszym [...]

wizasc przed treningiem dawke kreatyny do tego mozesz jeszce dolozyc carbo

[...] klasy(na wiosne) nagle zaczelo cwiczyc jakies6-8 osob. Teraz juz tylko ja i dwoch gostkow. Oprocz nas trzech jeden bez przerw robi cykle krety, a na silke nie chodzi. Mowi ze cwiczy w domu, a tak naprawde siedzi caly dzien przed kompem. PS. Zapomnialem dodac ze za nic w swiecie nie chcialbym wygladac tak jak on. Chydy jak patyk a do tego garb.

[...] przyjamowal ten srodek powiedzmy przez 3 tygodnie w malych dawkach nie mialbys tego problemu. Nawiazujac do prosby Arta- historia z Kalipozem byla taka. Pewien mezczyzna przed zawodami przyjal 30 tabletek Kalipozu - po czym dal telefon komorkowy córce z wykreconym numerem 999 w momencie kiedy byloby kiepsko z nim. Po kilku chwilach było z nim [...]

myslałem ze to bzdury z tym bolem głowy i nudnosciami a jednak :/ jak sie robi dosc krotkie przerwy miedzy przerwami bo np. dzisiaj zrobiłem 1,5h przerwe i pozniej przyszła koles na porcje przed treningiem czyli moje 15g. i jadac emzetka myslałem ze sie zżygam :/:/ no ale pozniej jaka pompa była :):):)

Chłodnik z Awokado Awokado pochodzi z południowego Meksyku , a uprawiano je od Rio Grande aż do terenów dzisiejszego Peru na długo przed przybyciem Europejczyków . Na pewno widziałeś kamienny moździerz meksykański na krótkich metalowych nóżkach – takich właśnie misach rozcierano przed setkami lat miąższ awokado . Kształt tych naczyń nie [...]

W/g mnie dobrze zalozona dzwignia jest niezywkle skuteczna.. lecz do zalozenie jaj prawidlowo na oporujacym przeciwniku...coz. Wydaje sie dobra jako poprzedzajaca technike konczaca. Mysle, ze nikt nie bedzie probowal przechwycic reki... sczegolnie kogos boksujacego. Chcialbym zwrocic takze na dynamike sytuacji podczas starcia, nie da sie wiele [...]

[...] zalezalo mi na schudnieciu tak jak teraz. Moj dzien wyglada tak, ze wstaje, jade do szkoly autobusem, tam siedze srednio 6 godzin, wracam do domu autobusem, w domu siedze przed ksiazkami, tv i cos tam robie, wiec nie mam prawie zadnego wysilku, ale te 5 razy na tydzien jezdze na rowerku, co jest sporym wysilkiem, wiec Wspolczynnik aktywnosci [...]

Fajita Już prościej być nie może : fajita ( czytaj: fahita ) to tortilla z grillowanym mięsem , cebulą i papryką . Smaczne , ładne , nieskomplikowane. Do fajity najczęściej używa się wołowiny , bo samo słowo „fajita” pochodzi od Hiszpańskiego „faja” (pasek) , którym rzecznicy określają jedną z części tuszy [...]

Mam pytanie dotyczace tescia.... Czy po tesciu zawsze rosnie owlosienie ?? Niech ktos sie wypowie co walil tescia czy mocno zarosl i czy byl przed cyklem genetycznie mocno owlosiony.... Tesc mnie coraz bardziej zastanawia :D Jednak dygam troche bo jestem genetycznie mocno owlosiony i nie chce wygladac jak yeti....

a to przepraszam zwracam honor don garcia ale ja krete biore rana przed posiłkem 1 (30min przed) a w 1 posiłku mam oliwe z oliwek. to tak kreatyna zdąży się wchłonac???

rzeczywiscie z tymi jajkami to prawda jak sie dokladnie odmierzy czubki to za cholere nie chce peknac przed chwila wlasnie to sprawdzalem i przy okazji pyknolem jeszcze dwie fotki mojego pomiedora http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/61bhoxbrho8n8ylz.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pcnhyoxy7b7gn5n6.html ciekawe czy bym przezyl konsumpcje

[...] mniej niz 1,5 roku pierwszy rok byl zupelnie bez zadnej diety i z miesnaczna przerwą dopiero od wrzesnia zaczelem jesc racjonalnie a dopiero teraz mam wyliczona diete ktora przedstawiam ponizej : poniedzialek czwartek piątek <b> PIERWSZE SNIADANIE</b> 6.30 - 40 gram carbo + 5 g kretyny 7.00 100 gram owsianki +600 ml mleka +kilka [...]

No to edytuje po raz 3;) Dodałem twaróg 50g przed treningiem i 40g sera po treningu, zamieniłem słonecznik na dynie, no i wyszło co wyszło, sami ocencie. Outsidee, dzięki za dobre rady, z tymi odżywkami wpc i omega3, to narazie dam sobie spokój, wiem jakie mają działania, ale niestety tymczasowo mnie na nie niestać. Ale w niedalekiej przyszłości [...]

Planuje kupić na drugi trzeci cykl 500g NitroII lub 600g No-crex3 i do tego m3 biogenixa. m3 rano, a cala porcja (15g) nitroII lub nocrex3 (20g) przed treningiem.

[...] mniej niz 1,5 roku pierwszy rok byl zupelnie bez zadnej diety i z miesnaczna przerwą dopiero od wrzesnia zaczelem jesc racjonalnie a dopiero teraz mam wyliczona diete ktora przedstawiam ponizej : poniedzialek czwartek piątek PIERWSZE SNIADANIE 6.30 - 40 gram carbo + 5 g kretyny 7.00 100 gram owsianki +600 ml mleka +kilka rodzynek, 150 g serka [...]

Nie mam problemow z cera.. ale wiadomo przed okresem, jak u wiekszosci dziewczyn, lubi cos wyskoczyc. Wlasnie wtedy stosuje davercin i po problemie Davercin to zel na wypryski (na recepte) I wlasnie stosuje dla wyrownania powierzchni skory Vichy normaderm zel i tonik. Sa super. Skora jest gladka i miekka. Mozesz sobie kupic maseczke z drozdzy [...]