przed

jestem przed miesiaczka to i woda sie zatrzymuje...i mam zwiekszone laknienie na weglowodany... koszmar, w taki sposob to ja nigdy nie schudne...juz sobie zakladam, ze pomiedzy urodzinami a wakacami sa prawie 2 tyg bez gosci i bez okazyjek wiec bede dzielna i zawzieta...

[...] porzadku.Dodam ze cos takiego przytrafilo mi sie juz drugi raz, z tym ze wtedy bylem pod wplywem dragow, wiec myslalem ze to przez to..Musze rowneiz powiedziec, ze przed tym "pierwszym razem" bylem na 8 tygodniowej redukcji, czyli hardcore dieta, duzo wysilku itd..Mial ktos juz z czyms takim jakiekolwiek doswiadczenie??Z gory dziekuje [...]

Prosze o opinie Jestem na kopenhaskiej 4 dzien, chce dorzucic do tego therm line codziennie rano 2 kaps przed biegankiem, stosuje antykoncepcje. Jak myslicie wykituje czy raczej nieCo sadzicie o takim zestawie?

Napiecie przed miesiaczkowe

napięcie przed miesiączkowe

pogadaj sobie kiedy kochamy to kochamy, kiedy zatruwacie nasze spokojne zycie przy puszcze piwa przed TV to zatruwacie

ja też nie widzę ćwiczenia na plecy, a warto je wzmacniać już od początku. Dobre ćwiczenie to unoszenie tułowia w leżeniu na brzuchu. Ręce trzymaj na karku, albo przed sobą. Możesz zrobić 3 serie na max. ilość powtórzeń.

kiedy kochamy to kochamy, kiedy zatruwacie nasze spokojne zycie przy puszcze piwa przed TV to zatruwacie jak to groznie zabrzmialo ech, to ja chyba jestesm idealna, bo wczoraj byl kolejny wieczor, kiedy pilam piwsko z bratem pzred tv z salatka grecka zrobiona przez niego hrhr

Takie male pytanie: Te tabletki bierze sie przed pojsciem spac razem z kolacja czy jak:)

Ale zwróćcie uwagę że jak chłopak jest dużym talentem plus ma warunki i nie ma innego zajęcia w zyciu, do tego przed czterdziechą straci jedyne źródło utrzymania to musi trzepać kaskę i to dużą. Poza tym to są gladiatorzy, herosi, nasi idole. Uwielbiamy ich oglądać i podziwiać ich super zagrania. Nie możemy porównywać ich z nami, studentami czy [...]

poł godziny przed pójściem spać będzie OK

teraz jest mnóstwo mozliwości, ale trochę lat temu kolarze przed i podczas treningów oraz wyścigów wsuwali czekoladę pewnie do dziś sporo kolarzy tak robi

ja sie z tym zasadniczo zgadzam w zasadzie wystarcy dobrze bronic sie przed obaleniem i nie wdawac sie w walke na chwyty tylko w miare szybko wstawac i "uciekac "do stujki(wystarczy popatrzec na Cro copa)natomiast ciezko zeby chwytacz dobrze boksowal on (chwytacz)bedzie zawsze dazyl do zwarcia i skrocenia dystansu natomiast udezacz [...]

trenuje na silowni 5 lat. jak jest pogoda to wychodze na rower wiec nie siedze w domu przed kompem no kurde moj post mialby byc podwieszony

bajerj , no raczej tak to nie można ,że KO przed treningiem ,a cellpump po,bo między porcjami musi być około 8 godzinna przerwa ...Wezme rano po przebudzeniu(około 7 rano) i poprcje przed treningiem około 17-18...Nie wiem czy dobrze myśle??? Myśle że KO przed treningiem bo silniejsze do tego dextro juice... W dni nietrengowe bede brał CP z rańca i [...]

drążek jakoś wykombinujesz nie mow ze nie wyciskanie żółnierskie to jest wyciskanie na barki z przed klatki, czyli siedzisz i wyciskasz, wyciąg na triceps nie zastąpisz raczej ławke na skos masz? jak nie to możesz podłożyć talerze z przodu i bezidziesz miec skos jak jeszcze jakies pytania to pisz ca

nie bede odswiezal poprzedniego topiku o suspensionie .... 1)wie ktos po jakis czasie od szota osiaga sie maxymalne stezenie we krwi, inaczej mowiac ile przed treningiem wziac strzala. 2)czy prop w dawce 150 i wiecej na tydzien zalewa woda czy nie. Zdania sa podzielone, a sam nie bede tego sprawdzac.

a nie można brać razem jabłczn z mono np. na czczo 3 gr. mono i 2 gr. jabłczanu przed treningiem 2 gr. mono i 3 gr. jabłczanu i po 3 gr. mono i 2 gr. jabłczanu.Jeżeli ktoś z was miał juz taki cykl to to byłbym wdzięczny jakby napisał jakie miał wyniki i jak brał.

bierz 4-5 gram BCAA 30 minut przed treningiem oraz tak samo rano na czczo lub na noc w nietreningowe aczkolwiek pytanie takie samo jak kolega wyzej-po co? jestes na reduckji i masz niski poziom bf?

mój przewidywany plan suplemaentacji w połączeniu z treningiem na gęstość http://www.sfd.pl/temat216849/ : - Thermo Speed - 2 razy dziennie po 2 tabl 30 min przed posiłkiem - Carbo - 50 g bezpośrednio po treningi - Ostrowia WPC 80 - 30 min przed treningiem i 30 min po treningu (po 40g) - SP 80 - 40 g przed snem - Tauryna Mega Caps - 1 tabl rano i [...]