przed

Całe forum masz do dyspozycji jak i portal potreningu.pl, trochę czytania przed tobą będzie

[...] muszę sprostować własne słowa, trochę nie jasno to napisałem i troszkę źle zapamiętałem. Wychodzi na to,że i same aeroby tą różnice zwiększają czyli chronią w pewnym sensie przed katabolizmem a znaczenie ma długość wysiłku i poziom kortyzolu z tym związany. Tak że długa sesja zła i łączenie różnych form i co za tym idzie podbijanie kortyzolu [...]

No 100kg czy też 90kg to dla mnie duże obciążenie i rzadko ich używam a jeżeli już to krótko max przez dwa miesiące w ciągu roku ale pewnie jeszcze wynik ulegnie korekcie mam zamiar poćwiczyć jeszcze dwa tygodnie :-) Po za tym te próby robiłem na bardzo twardym grubym gryfie na miękkim to mam trochę wyższe wyniki.Przed zawodami ćwiczę na nim choć [...]

być może u facetów jest to podświadomy lęk przed penetracją? To moze dlatego nie moge sie zdecydowac na posladki....za blisko...:)) To by wynikało z tego że ja mam podświadomą ochotę??? Biję wyłącznie w poślady.....

być może u facetów jest to podświadomy lęk przed penetracją? To moze dlatego nie moge sie zdecydowac na posladki....za blisko...:))

Każdy ma mniejsze lub większe obiekcję zanim zrobi pierwszy strzał, być może u facetów jest to podświadomy lęk przed penetracją? Tak czy inaczej, jak już się zacznie to już poleci. Ja już teraz po pół roku bicia towaru nie mogę się doczekać kolejnego zastrzyku...zwłaszcza że czuję jak poprawia się samopoczucie i wzrasta energia na testosteronie, [...]

Witam. Mam pytanie odnośnie planowania posiłków przy treningu w nocy. A więc tak: pierwszy posiłek około 12 w południe. Drugi o 15 przed pracą. Trzeci o 18.30 pierwsza przerwa w pracy Czwarty o 21.15 druga przerwa. Piąty o północy trzecia przerwa. Prace kończę o 2.30 w nocy i właśnie od razu po czyli około 3.00 chciałbym zacząć trening [...]

[...] suplementów pomoże mi w regeneracji i stopniowym zwiększaniu swoich mięśni i zmniejszania poziomu tkanki tłuszczowej? Oraz kiedy przyjmować które suplementy. Myślałem o BCAA przed treningiem i rano, po treningu Carbo i białko i białko jeszcze między posiłkami którymiś Zapomniałem dodać co trenuje. MMA 3x w tygodniu i 2x siłownia Zmieniony przez [...]

Przysiady na samym początku a ohp przed tricepsem.

Derek Lunsford 8 tygodni przed /SFD/2018/7/22/5d5e90faafbc42b9bff97f8f520e7f40.jpg

Audrey Cornelissen (figure) 2 tygodnie przed /SFD/2018/7/22/b9ed62586bfb4f8ab65fb66f2d204cec.jpg

David Henry 8 tygodni przed, gościnne pozowanie na PCA Duke City Classic 2018 /SFD/2018/7/22/b7334eee558a4606a94af72d43a44e4b.jpg

8 tygodni przed Mr. Olympia 2018, gościnne pozowanie na PCA Duke City Classic 2018 /SFD/2018/7/22/58e142d747a841f39183a7f89854b12d.jpg

Zacny ten czarny rumak, na którym to rozgrzewkę przed siłownią zaliczysz. Fajnie jest tak zmienić sobie otoczenie, wtedy człowieka nie dopada tak monotonia.

[...] też wodnista...Misl ktis doczynienia z enanem nexiuma? Powiem ze cypek identyczny ma kolor i konsystencję, tylko 200mg na opakowaniu. Jutro będę robił badanie teścia, przed chwilą był shot 2cm. zobaczymy co lab wykaze... /SFD/2018/7/22/8e511033a92940de8c92d063c223846a.jpg Biłem cypka i w tej chwili bije propa , oba klepią aż miło... tak [...]

[...] to wiadomo, ze nie zaszkodzi. na pewno zaopatrz sie w glukoza w plynie, ta szybkowchlanialna, z apteki. jesli jest to dluzsza wyprawa z noclegiem w schronisku/namiocie to przed snem zaladowalbym pokazna dawke aminokwasow eaa. natomiast w trakcir wyprawy popijalbym tez eaa rozpuszczone w wodzie. do tego obowiazkowo przynajmniej magnez i rowniez [...]

[...] też wodnista...Misl ktis doczynienia z enanem nexiuma? Powiem ze cypek identyczny ma kolor i konsystencję, tylko 200mg na opakowaniu. Jutro będę robił badanie teścia, przed chwilą był shot 2cm. zobaczymy co lab wykaze... /SFD/2018/7/22/8e511033a92940de8c92d063c223846a.jpg Też takie miałem nie patrz na kolor tylko wbijaj na nexium się nie [...]

[...] WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150x1 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 160 Jestem na 1 cyklu, leci test propionate 100mg e2d. Planuje cykl na około 10-12 tyg (zastanawiam się także nad przedłużeniem). Przed cyklem zrobione badania, wszystko w normie. Dzisiaj mija 33 dzień, żadnych sajdów nie odczuwam. Nie wbijałem od początku HCG, ponieważ miałem problem z [...]

[...] też wodnista...Misl ktis doczynienia z enanem nexiuma? Powiem ze cypek identyczny ma kolor i konsystencję, tylko 200mg na opakowaniu. Jutro będę robił badanie teścia, przed chwilą był shot 2cm. zobaczymy co lab wykaze... /SFD/2018/7/22/8e511033a92940de8c92d063c223846a.jpg nie ma to znaczenia kolor soku nie jest wyznacznikiem bioniche tez [...]

[...] no i konsystencja też wodnista...Miał ktoś doczynienia z enanem nexiuma? Powiem ze cypek identyczny ma kolor i konsystencję, tylko 200mg na opakowaniu. Jutro będę robił badanie teścia, przed chwilą był shot 2cm. zobaczymy co lab wykaze... /SFD/2018/7/22/8e511033a92940de8c92d063c223846a.jpg /SFD/2018/7/22/17dcbee6a5cc4e8980638681895eff32.jpg