przed

Dziewczyny, a może macie jakieś fotki, filmiki, którymi mogłybyście się pochwalić? Chętnie bym zobaczyła, a ten wątek się idealnie do tego nadaje :-) Jestem też ciekawa, czy macie przed sobą jakieś wyzwanie, marzenie, np. figurę, którą chciałybyście się nauczyć robić

Panowie , takie równanie : Mam 39 lat. Od 28 roku życia jestem na bombie i nie stosowałem HCG. Zacząłem je stosować dopiero w obecnym czasie. Z chęci dbania o zdrowie przed okresem starzenia się. I jestem z 45 latką która wygląda extra. Ma dorosłe dzieci. I teraz , jaka jest szansa jej zajścia w ciążę podczas mojego stosowania HCG ( 300iu co 3 dni [...]

Jeśli przyczyną była tylko zła dieta, to włosy odrastają, podobnie jak futro na zagłodzonym psie, na pewno widziałeś filmiki w necie przed i po.

Panowie , takie równanie : Mam 39 lat. Od 28 roku życia jestem na bombie i nie stosowałem HCG. Zacząłem je stosować dopiero w obecnym czasie. Z chęci dbania o zdrowie przed okresem starzenia się. I jestem z 45 latką która wygląda extra. Ma dorosłe dzieci. I teraz , jaka jest szansa jej zajścia w ciążę podczas mojego stosowania HCG ( 300iu co 3 dni [...]

Witam, Chce zacząć swój pierwszy cykl na teście enan 250mg e4d, 4-6 miesięcy. Wszystkie badania zrobione, tylko FSH coś nisko i progesteron 2x norma. Trener mówi, że nie ma z tym problemu, ale chciałem zaciągnąć jeszcze innej opinii. Bardziej niepokoi to FSH, czy może być problem z przysadka ? 1. WIEK: 25 2. WAGA:83 3. WZROST:182 4. WYMIARY: [...]

Panowie , takie równanie : Mam 39 lat. Od 28 roku życia jestem na bombie i nie stosowałem HCG. Zacząłem je stosować dopiero w obecnym czasie. Z chęci dbania o zdrowie przed okresem starzenia się. I jestem z 45 latką która wygląda extra. Ma dorosłe dzieci. I teraz , jaka jest szansa jej zajścia w ciążę podczas mojego stosowania HCG ( 300iu co 3 dni [...]

Badania robiłem tuż przed wejściem na cykl. Więc mam punkt odniesienia do odbloku. Jeśli chodzi o ankietę działu to na chwilę obecną mogę podać tylko tyle: Biceps: 39 cm Klatka 110 W pasie 84 Udo 57 Pośladki 97 Łydka 39 Waga 79 kg Wzrost 183 Wyciskanie na ławeczce 1 raz 100kg Podciąganie siłowo maks 17 razy Maks pełnych pompek na poręczach 35

Ale to są aminokwasy, to tak jakbyś sie zapytał jakie efekty są po bananie, jak masz czujne oko, sporo wysiłku to mozesz zauważyć np polepszenie regeneracji, daj jednąporcję przed lub popijaj sobie na treningu jak wolisz wodę smakową

Zgadzam się z Paatik, nie ma dużo fatu więc nie widać typowej masy ;-) Przyrost mięśni na tym etapie to już ciężko ocenić bo te zmiany są już mniej widoczne, najlepiej będzie widać porównując zdjęcia przed i po.

[...] Wypychanie suwnica pozioma stopy razem 141x15 ; 141x13 6. Podgięcia stojąc 25x10 ; 25x8 7. Wyprosty ud 68x12 ; 68x9 8. Przywodzenia 84x8 ; 70x8 ; 50x10 Trening średni. Już przed czułem, że mądrzej byłoby zrobić DNT, ale oczywiście poszedłem ;p Na treningu walka o życie ;p Zrobiłem ile ciało pozwalało. Mocno zatkało mnie żarcie, w tym dniu z 3 [...]

Ale przed cyklem tez bralem hydroksyzyne i prolaktyna byla 15 w widelkach. Poza tym na internecie sa informacje, ze hydroksyzyna nie wplywa na poZiom prolaktyny

Jedyna moja suplementacja to przed snem hydroksyzyna 50mg, ashwagandha, melatonina 9mg, magnez 150mg + 15mg wit b6

[...] jak Samson Dauda, Big Ramy, Andrew Jacked i dwukrotnym Mr. Olympia 212 Shaunem Clarida. W niedawnym filmie przesłanym na YouTube Nick Walker powiedział, że jego forma jest lepsza niż kiedykolwiek wcześniej, a na potwierdzenie swoich słów wrzucił zdjęcia sylwetki na Instagram. Cztery tygodnie przed pokazem prezentuje się rewelacyjnie, prawda?

[...] o tym pisane już na forum Bezpośrednio jakiś dobroczynny wpływ samego rad solo nie ma. Natomiast przy równoległym podawaniu ze sterydami androgennymi rad140 chroni prostatę przed negatywnym wpływem orali na prostatę z tego względu jest często używany jako prewencja przy innych rzeczach. O jakiej dawce rad140 mowa? Tylko orali czy tez ogólnie [...]

[...] o tym pisane już na forum Bezpośrednio jakiś dobroczynny wpływ samego rad solo nie ma. Natomiast przy równoległym podawaniu ze sterydami androgennymi rad140 chroni prostatę przed negatywnym wpływem orali na prostatę z tego względu jest często używany jako prewencja przy innych rzeczach. O jakiej dawce rad140 mowa? Tylko orali czy tez ogólnie [...]

[...] jakiej dawce ? Bo chyba było o tym pisane już na forum Bezpośrednio jakiś dobroczynny wpływ samego rad solo nie ma. Natomiast przy równoległym podawaniu ze sterydami androgennymi rad140 chroni prostatę przed negatywnym wpływem orali na prostatę z tego względu jest często używany jako prewencja przy innych rzeczach. O jakiej dawce rad140 mowa?

[...] "problem" z kręgosłupem lędźwiowym (więcej w ankiecie). Powrót do treningów (początek stycznia, 2023) to było typowe FBW, 3x w tygodniu, trwające średnio 2,5-3,5h dziennie, przed treningiem 10g kreatyny i w trakcie treningu miarka BCAA i Carbo ( ok. 15g i 40g?) rozpuszczonych w 750ml wody, w tym czasie dieta ok. 4500kcal, ok. 5l płynów dziennie [...]

[...] wpływ na prostatę rad140 w jakiej dawce ? Bo chyba było o tym pisane już na forum Bezpośrednio jakiś dobroczynny wpływ samego rad solo nie ma. Natomiast przy równoległym podawaniu ze sterydami androgennymi rad140 chroni prostatę przed negatywnym wpływem orali na prostatę z tego względu jest często używany jako prewencja przy innych rzeczach.

3 tygodnie przed Arnold Classic 2023 /SFD/2023/2/11/77ea885bafc9408b973999b712414abc.jpg /SFD/2023/2/11/4c3cdf0757d24ee1b66640f34088963c.jpg /SFD/2023/2/11/6a9c0692e3bb467298822cb3e4618e92.jpg /SFD/2023/2/11/f66c6826b256488eb478a72e3a2c94a6.jpg

[...] 3x12 x13kg 6. Y raise w bramie - 3x12-15 3x15 x3kg 7. Odwodzenie linek wyciągu górnego - 3x12-15 3x15 x8kg 8. Unoszenie nóg na drążku - 4x20-25 4x max +25min cardio na czczo Zaczynamy nowy plan treningowy, waga w graniach 99kg i tym samym ruszamy z ostatnim etapem okresu masowego przed redukcja do prepa.. juz sie nie moge doczekac :-D