SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • heparegen a cykl

    Post
    Doping

    Hepa 3 razy dziennie przed glownymi posiłkami po 100 mg

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2023-03-22 15:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wydaje mi się, że jeszcze na ta część klatki jest dobre ściągania linek z dwóch wyciągów przed sobą, ale nie jestem pewien

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2004-10-24 18:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - mam małe pytanie ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    forma podania? ;) "czy efekt będzie podobny do zarzywania kapsułek" jakiego efektu oczekoojesz po hmb? nie spodziewaj sie za wiele poza ochrona przed katabolizmem wpierw zainwestooj w podstawowe sprawy jak bialko uzoopelniajace twoje zapotrzebowanie, hmb zostaw na poozniej /jesli starczy tobie foondooszy/ artystyczny leniwy' grasik [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2003-11-12 22:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand Jak poznac oryginalnosc opakowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    W tym przypadku to czy jest protektor, czy go niema może uchronić cię jedynie przed wałem. A jeśli chodzi o podroby, to jeśli ktoś już je robi to na pewno etykiety zrobionej na ksero ci nie naklej. W te tematy już wchodzą tak duże pieniądze, że nawet opakowania wykonują te same firmy co robią je dla prawdziwych firm, techniki drukarskie w tych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2006-06-10 16:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiad-2 pytania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie marnuj czasu, niech przysiad stanie się nierozłączną częścią Twojego treningu...To naprawdę genialne ćwiczenie, jeśli będziesz je robić przed wyciskaniem to być może odnotujesz wzrost siły w klacie, a to za sprawą hormonu wzrostu, którego przysiad jest najlepszym stymulatorem pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2007-08-23 14:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka podpowiedz ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    JAbolcok Albo mi juz ***...o na oczy albo napisales 14 kapsow NO przed treningiem <wow>javascript: test(''); javascript: test('')javascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2008-01-14 20:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka podpowiedz ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie rozumiem co chceCie od Jabiego. Jak ktos pisze zeby dawkowac olimpowskie AAKG 4 - 6 capsow przed treningiem (5 - 6.5g AAKG) to jakos nikt oczu nie wytrzeszcza. 12 capsow nitrica aminostara to jest 6g AAKG wlasnie. moimm zdaniem jest to dawka skuteczne, sam AAKG w dawce mniejszej niz 5g nie czuję

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2008-01-14 20:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka podpowiedz ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak dla pewnosci W dni MT 5kaps Bcaa 30min przedtreningiem W dni Mt 5kaps Bcaa bezposrednio po treningu wraz z 60g carbo 10Kaps NO W dni Treniungu silowego 30 min przedtreningiem Po 2 kaps Vitamin Rano po sniadaniu oraz po posilku potreninngowym Zma Apteczne 30 min przed twarogiem na noc P.S PRawdopodobnie dojdzie Xp+ Cellpump. Jak to uporzatkowac?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2008-01-17 18:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka podpowiedz ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA apteczne mozesz razem z wieczornym posilkiem. Jak dojdzie CP i XP, to mozesz brac XP przed treningiem + 3 - 6 capsow nitrica, a CP albo rano albo po treningu. W DNT porcja CP i porcja XP miedzy posilkami, albo dwie porcje CP miedzy posilkami, zaleznie od tego czego masz wiecej.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2008-01-17 18:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka podpowiedz ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przed treningiem Mt jak i Silowym to samo?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2008-01-17 18:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka podpowiedz ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    MOzesz sprobowac, choc w dni MT nie dawalbym nitrica. Jesli napompowanie po X-pandzie bedzie Ci przeszkadzac na treningach tajskiego, to daj go po treningu, albo rano, a przed treningiem - CP.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2008-01-17 18:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon 2 + monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/_Dawkowania_R%C3%B3%C5%BCnych_Kreatyn_-t257957.html Mono+NitroII DT: nitro przed treningiem 5g mono po treningu DNT: 5g mono na czczo nitro po poludniu szukanie nie boli Zmieniony przez - ilna w dniu 2008-01-27 13:36:18

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2008-01-27 13:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon 2 + monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    to moze nitro przed treningiem np 7 gram i nitro jeszcze rano tylko w dni treningowe a w dn zostawic tak jak jest...???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2008-01-27 19:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem!!

    Post
    Doping

    3 tyg po ostatniej zastrzyku 1-21 dni clomid w pierwszych 2 -3 dniach dawka uderzeniowa j/w 1-30 dni nolvadex 20mg a hcg przez 2 tygodnie przed odblokowaniem tu jest kilka opcji brania hcg - 2500 iu e3d - 1000 iu ed najlepiej pod skornie lub do miesniowo jak cos zle napisałem to ktos mnie poprawi

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2008-11-29 08:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruby cykl ... dobrze to rozpisalem??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem czy warto tak rozkaldac te porcje i pykac po pare capsow. DT:rano GM, przed treningiem Skin Bursting Stack DNT:rano GM, pozniej jak chcesz to tez porcja GM/CEO Glycer Grow jest bez kreatyny wiec nie wiem czy warto go teraz dokladac do tego wszystkiego czy moze lepiej zostawic alby brac po tym cyklu. PS: Niezla fota w avku

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2008-12-16 08:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL

    Post
    Trec

    Dzieki King Odin Tylko ze brat mi mówi zebym tylko pil 3 plaskie 22 gramowe lyzki z 400ml mleka 30 minut przed treningiem i po ostatnim " wysilku". W dni nietreningowe mówi mi zebym nie pil. Nie wiem czy to dobra rada

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2009-10-22 12:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL

    Post
    Trec

    [...] a Twoim celem jest nabieranie masy to jak sama nazwa wskazuje MASS XXL.Polecam 3 x dziennie po 3 miarki które są w opakowaniach. Najlepiej do rannego posilku-np.do drugiego sniadania,przed treningiem 1,5godz. i po treningu lub nawet do posiłku po treningowego,taka wzwyzka kalori gwarantuje wzrost masy i siły,oraz zapewnia regeneracje mięśni.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2009-10-22 16:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro 2 kreatyna mono,dextroza i bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitro przed treningiem,mono po treningu (5g) białko/carbo wg braków w diecie używaj wyszukiwarki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2011-09-04 23:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 70 kg . Do oceny ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dużo ci wyszło białka jak na polędwice co to za szyneczka xD ? a do 1 posiłku dorzuć jajka/odżywke żeby było w każdym posiłku białko zwierzęce

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2012-07-11 00:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Na Redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    przed snem to 4g taryny polecam;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2018-06-30 22:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)