SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • ale cyber chyba jeszcze nie pracuje, nie??? Wiec mozesz kupic sobie power guarana firmy inkospor (w plynie) wypil pare minut przed testem (1 lub 2 ampulki) Carpe diem bez sterydów!!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4751 Data: 2002-07-29 20:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siatkówka

    Post
    Inne dyscypliny

    to powiesz mi jak ćwiczyłeś do tąt bo ja natemat ścinania moge ci pomuc (podpowiedzieć) nabieg z ok. 4-6m pamiętaj o wymachach rękoma wybicie się tak rzebyś piłke miał przed sobą a nie zasobą dalej to jest rurznie ja oglądałem mecze i zauwarzyłem inaczej ścina Świderski a inaczei Murek ale napewno nadgarstek musi być lekko ugięty (to terz zależy [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-29 21:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Masutatsu Oyama

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] władzy jakie obecnie panują na świecie. Młodzi ludzie powinni bowiem odnaleźć w sobie siłę do opierania się niewoli pieniądza, służalczości wobec władzy i uginania się przed przemocą. Kyokushin za największą siłę człowieka uważa cnotę. Jednak żeby potrafić cnotą przeciwstawiać się złu, trzeba mieć w sobie odwagę. Strach jest przyczyną wielu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11084 Data: 2002-07-29 22:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spice Mam pytanko spotkalem dzisiaj kumpla powiedzial mi ze moze mi zalatwic czystA efedryne, poradzil mi zebym wzial ok 100mg godzine przed testem . Co Ty na to? Aha jezeli mialbym wziasc efedryne lub tussipect to ile czasu przed? Pozdrowka DJ

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4751 Data: 2002-07-29 23:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napewno nie 100mg , weź najpierw 20mg(1 tabl. tussipectu) z kofeiną i zobacz jak się będziesz czuł.10-15 minut przed testem wystarczy ,zaczyna działać prawie natychmiast.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4751 Data: 2002-07-29 23:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stopnia ze nie mogli zasnac pierwszego dnia po zastosowaniu TUSSIPECTU - stad moj wniosek ze TUSSIPECT dziala pobudzajaco. DJ - Efedryne stosowalem zwylke ok. pol godziny przed wysilkiem fizycznym i odczuwalem jej pozytywne dzialanie przez ok. godzine treningu. Natomiast co do dawki czystej efedryny to moim zdaniem 25mg w zupelnosci [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4751 Data: 2002-07-30 01:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50g ww i 180g białka - dieta ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] każdy zalecenie, ukierunkowane na uzyskanie możliwie najlepszej rzeźby mięśni. Jest on niesamo­wicie łatwy do wykonania i pozwala na osiągnięcie celów, jakie się przed sobą stawia. Sprawdź go, a sądzę, że będziesz zadowolony z rezultatów. 1. PODAWANIE WĘGLOWODANÓW Ustal dzienne spożycie węglowodanów w ilości 4,5g na każdy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6364 Data: 2002-07-30 04:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMARANTUS

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Amarantus (szarłat spożywczy) należy do grupy najstarszych roślin uprawnych świata. Przed odkryciem Ameryki był obok kukurydzy, ziemniaka i fasoli podstawową rośliną uprawną, uznawaną przez Inków i Azteków za roślinę świętą. Od niedawna w wielu państwach odkryta na nowo, coraz częściej nazywana zbożem XXI wieku. Uprawne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9665 Data: 2002-07-30 10:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] milion dolarów. W tym roku do walki o prestiż i pieniądze przystąpi 16 zespołów, a do podziału jest 15 milionów dolarów. O takie same nagrody pieniężne siatkarze walczyli przed rokiem. W sumie w 12 poprzednich edycjach LŚ Międzynarodowa Federacja Siatkówki pośród uczestników zmagań rozdzieliła 76 milionów dolarów, z czego aż 11,5 miliona, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6051 Data: 2002-07-30 11:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushin vs Oyama

    Post
    Sztuki Walki

    [...] związków, bo to i szybciej, i prywatne kontakty lepsze, i ogólnego zadęcia brakuje, i jakoś mniej problemów - wszyscy się bawią i traktują rzecz normalnie, nie trzeba się przed nikim płaszczyć, stawiać go na piedestale i czapkować. Bardzo mi się podobało też, że sędziowali ludzie ze wszystkich uczestniczących grup, a werdykty - tak w walkach, [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7861 Data: 2002-07-30 12:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OYAMA Karate

    Post
    Sztuki Walki

    ale napewno dla tego ze Sohu stworzyl wlasny styl co sie Masutstau bardzo nie podobalo i przez to ich stosunki sie pogorszyly to napewno bylo osoba ta wypowiedziala sie w tym temacie przed swoja smiercia czego dowodem jest to zdjecie !!!!!!!!!!!#YO#!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-30 16:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam l-karnityne i co dalej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odpowiedz ale w jakich odstępach czasu mam to zażywać w czasie posiłku czy przed a jak w te dni kiedy trenuje??????

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10485 Data: 2002-07-30 16:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompowanie klatki - pomocy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zastanowic sie czy robilem 'technicznie' czy barkami- postac przed lustrem i pospinac klate-po treningu lub miedzy seriami, choc miedzy seriami lepsze jest rozciaganie...a tak wogole to 'ciezko' jest poczuc 'pompe' podobno np do bika czy trika- czujecie 'pompe' po 'klacie'? "Bądź silniejszy, a będziesz miał rację".

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8095 Data: 2002-07-30 17:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z jakims nie kumplem :) Tak mi sie wydaje ze dobrze byloby raz na miesiac (albo ze 2) spotkac sie z osoba ci nie znana na sparing. Wyrobi to moze u ciebie brak leku przed obcymi. Jak bedziesz psrowal cigle z kilkoma osobami na treningu tymi samymi to sie skumplujecie i bedziesz traktowal to inaczej niz napier* z obcym ale oczywiscie moge [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 15620 Data: 2002-07-30 17:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam l-karnityne i co dalej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakiej firmy masz tą karnitynkę? W dni treningowe ja brałem całą dawkę z pół godziny przed treningiem, w beztreningowe jak mi się przypomniało - między posiłkami albo i wcale. Pozdrawiam Nicolai

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10485 Data: 2002-07-30 18:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja wg Arnolda- cz. 1

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] wiązania nie stały się mocniejsze. Co uległo zmianie w jego umyśle, to zapał, motywacja, i pragnienie osiągnięcia celu. Niektórzy ludzie pozwolili by aby ciężar - lub obawa przed porażką - pobił ich, ale Franco wiedział, że jest on silniejszy od sztangi, więc jego determinacja osiągnięcia sukcesu przezwyciężyła te obawy. Ten przykład dowodzi jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10548 Data: 2002-07-30 18:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam l-karnityne i co dalej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] żeby tak odrazu na efedrynkę wskakiwał. Ma pewnie karnitynę Olimpu - prawie każdy od niej zaczyna Jest w postaci tabletek do ssania, więc może rzeczywiście lepiej z godzinę przed. Ps. Fafik - to zdjęcie to pewnie chciałeś do profilu. U góry masz niebieski pasek, tam wybierz 'zmiana danych' i wtedy zdjęcie Ci się wklei. Tylko musi mieć format [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10485 Data: 2002-07-30 18:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam l-karnityne i co dalej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam ja bym brał karnitynę codziennie w dawkach min.1200-1500mg (18mg/kg.masy ciała)w dni treningowe w zależnośći od postaci karnityny: tabletki i kapsułki ok 2-4 godz. przed treningiem najlepiej między posiłkami, natomiast karnitynę w płynie (szybciej przyswajalną) możesz brać 30-60 minut przed wysiłkiem, dni nietreningowe spożywaj ją między [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10485 Data: 2002-07-30 18:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam l-karnityne i co dalej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moj znajomy chcac zgubic troche "niepotrzebnej" masy stosowal cos takiego : rano: 1 tabletka Chromu (organicznego) 1 kawa przed treningiem (okolo 30-60 min): 6 tab l-karnityny (nutrend) + kawa ograniczyl tluszcze nasycone, zaczal sumiennie cwiczyc (czyt. regularnie do jego potrzeb , ale bez przesady) i jest [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10485 Data: 2002-07-30 18:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siatkówka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] piły.....wyrobisz sobie rozeznanie bardzo pomocne na meczu.....będziesz wiedział z jakiej piły możesz ściąć a jaką musisz kiwać.. 6.w momencie uderzenia piłka musi być przed Tobą........nie możesz atakować gdy masz piłke nad głową......i musisz uderzac w piłe przy max wyproście łokcia....może uczyłeś sie o momencie siły........M=F x r.... [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-30 21:54:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)