SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • Cyklik do oceny

    Post
    Doping

    HCG ustawiłbym tak, żeby ostatni szot skończyć tydzień przed clomidem. Dołożyłbym osobno ZMA, q10 vit E oraz kreatyne i zejście z cykla na sally/clenie + vit C + calcium + żeń-szeń. Miło. Have fun

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2004-09-27 19:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na pomoscie, ale z marszami nie mialem zadnego problemu, przynajmniej dopoki mialem stopy cale Teraz planuje pozasowac troche na basenie, staram sie karnet zalatwic. Bo przed "S" niewiele plywalem i to tez blad, bo prawdopodobnie odpadlbym na wodzie. W kazdym razie co do zimowki, to bardzo chetnie bym sprobowal, ale tak jak [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-27 19:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez na cyklu:)

    Post
    Doping

    Metanadren zdecydowanie bardziej polecam Ci "FilomagB6". Standardowo jako "ZMA" 3filomagi i jeden cynk forte przed snem - przybliżone proporcje do oryginalnych produktów zawierających w nazwie ZMA. Na cyklu możesz dorzucic dodatkową tabletke w ciągu dnia.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5042 Data: 2004-09-27 20:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST a aerobiczna szostka Weidera

    Post
    Trening w domu

    [...] tak aby wykonac dwa powtórzenia samemu i 3 z pomoca "Po maxach mam odczekac 9-12 dni i przystapic do pierwzzego treningu w 15-stakch?" -- tak nawet 14 sobie mozesz odczekac "Czy po maxaxh dzien przerwy i przystapic do normalnego treningu i SD po 5-tkach przez negatywnymi? " -- sd robisz zawsze przed cyklem HST, nie w trakcie

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8271 Data: 2004-09-27 20:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mojego wzrostu :D, a ja chce być wyraźnie od nich wyższy. I co Wy na taki plan: Rano wstaje to idę na drażek 30 sek. zwisu, przychodze ze szkoły łykam tran ( słyszałem w wielu miejscach, że jest to dobre na wzrost ) i 30 sek. zwisu, i tuż przed snem 60 sek. zwisu i oczywiście staram się pić mleko codzienie. Z góry dzięki za odpowiedzi. Pozdro.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2004-09-27 20:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda na tylnym kole!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja karuta mieszkam na znanej ulicy ale spokojnej, ja musiałbym przejechać 1,5 kilo do rynku i tam sie pochwalić, albo przed szkołą czy na osiedlu. Chociaż u mnie to wieczorkiem pewni kolesie na rolkch itp, więc wystarczy ze oni by zobaczyli i już I am famous....

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 13479 Data: 2004-09-27 20:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własnie przed chwilą zmieniłem troche dawkowanie cyklu... wiec nic mi nie podpowiecie co do dawkowania kiedy lepiej co wziąść itp??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2004-09-27 20:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kulaga powodzenia, ja moj pierwszy cykl z przed roku wspominam zaje.biscie. A to ze czules sie dzisiaj troche bardziej napompowany to tylko efekt placebo. Poczekaj 2 tygodnie az dojdzie do pelnego nasycenia i zobazysz co to znaczy pompa Dragon dobrze robisz. Dojedz z wymiarami do jakis 37 w lapie i ok. 100 na lawie i ew. potem pomysl o kreatynie. [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-27 20:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u.w.a.g.a

    Post
    Doping

    [...] zamowmy sobie kuracje genetyczna Lobo1 widzialem fotki, ladna figurka ale troche jeszce miecha nabic musisz przy swoim wzroscie wedlug mnie. A nastepna sprawa to diete przed zawodami ciagnil dluzej zeby prazki na udach wyszly! Masz szybka przemiane materji wiec nie powinno byc problemu. Moze nolvadex w ostatnich tygodniach diety zeby z [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5076 Data: 2004-09-27 20:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona Twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tak wrazliwej: - stosuj sie do zalecen dla "naczynkowcow", ktore sa wyszeczgolnione wyzej - nie wystawiaj sie na nagle zmiany temperatury /nawet postac w klatce przed wyjsciem na mroz zeby nie bylo gwaltownych zmian itp./ - pamietaj ze dlugie uzywanie jednego kremu moze spowodowac ze skora sie na ten krem uczuli. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-27 20:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u.w.a.g.a

    Post
    Doping

    [...] zimowa porzadna zeby zwiekszyc mase,ale ta porzadna bo wiesz jaka sie robi na omach,ze pozno ciezko o szczegoly,a te zdjecia to tak jak mowilem to byly na jakies 18 dni przed niedoszlymi zawodami wiec jeszcze mialem troche czasu na dorzezbienie no i wlasnie mialem zaczynac jeszcze finabol na koniec,ale na szczescie niezaczalem bo bym wtopil [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5076 Data: 2004-09-27 21:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA MP PHYTOPHEMU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] płynące ze stosowania tego suplementu... poczułem sie jak zupełnie inny człowiek, lepszy, piękniejszy.. silniejszy.. odezwała sie we mnie pełnia człowieczeństwa.. dotknąłem szczytu swego jestestwa... sięgnąłem absolutu.. naprawde.. ten produkt spowodował, iż ma supelemntacja nigdy nie bedzie juz taka.. jaka byłe przed jego spróbowaniem...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2004-09-27 21:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nootropil

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pytanie kieruję przede wszystkim do pana Ambroziaka. Czy nootropil może mi jakoś zaszkodzić jeżeli chce go brać żeby się lepiej uczyć, mam 18 lat oraz czy nie spowoduje on że po odstawieniu będę miał gorszą sprawność intelektualną niż przed braniem go?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-27 21:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wracam na siłownie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zdjecia sa z przed kilku dni. waze na nich ok 103kg. Nie chce robic juz bledow jak na poczatku moich treningow gdy doszedlem do masy (miesniowo- tluszczowej)125kg. Teraz zaplanowalem trening i diete na uzyskanie ok 6-8kg suchej masy miesniowej. Zobaczymy na ile mi sie to uda zrealizowac. Co jakis czas bede zamieszczal fotki z moja aktualna forma. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2004-09-27 21:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odmrozenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie na wieczor przed snem, ale przed kazdym wyjsciem z domu. Musze cie uprzedzic ze pewna nadwrażliwość skory na warunki zewnetrzne pozostaje po odmrozeniu na zawsze. Dlatego tez trzeba, oprocz wzmacniania naczynek od wewnatrz - możesz łykać wit. C, rutinoscorbin, wyciąg z miłorzębu japońskiego. Ważna jest stala ochrona kremem - najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2004-09-27 21:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a HST..

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie dziel, po wysyceniu bierz ta dwke przed trenigem. i pamietaj ze to nie ma byc cykl tylko suplementacja ciaglaa Co do odmierzania to bierz okolo 1 plaska lyzeczke

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2004-09-27 21:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska cyklu redukcyjnego.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja sadze ze tak: 1 caps tfb naczczo przed sniadaniem z l-karnityna 30 minut przed treningiem 1 caps tfb z l-karnityna i po treningu 1 caps tfb z l-karnityna. Z tym iz skuteczna dawka l-karnityny to 2000-3000mg wiec sobie to podziel na 3 dawki i pij jak widzisz szczesliwy posiadaczu 1l - na dlugo on nie starczy dlatego to nieoplacalny srodek - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2004-09-27 21:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska cyklu redukcyjnego.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp ma jakieś fat burnery ? l-karnityny będę brał 40ml przed treningiem i powinno wystarczyć.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2004-09-27 22:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    Lakcid i enzymy to w aptece.. cynk jest OK ale profilaktycznie - ~50mg ed + magnez 450mg przed snem.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2004-09-27 22:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski

    Post
    Piłka Nożna

    ehh Ty ściemniaro...przeciez proponowałem Ci napicie sie czegoś po albo przed meczem. Kiedy to my teraz gramy ? W październiku czy listopadzie ? Zimno bedzie to można się czegoś napić na rozgrzanie

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 18089 Data: 2004-09-27 22:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)