Kris - ja wiem,ze to indywidualne jest ale jak diete trzymasz to chłop w Twoim wieku powinien nawet ,mniej niz 90 rano mieć. Ja miewam najczęściej w widełkach 83-93..... Przed depresja/nerwica miałem 80-90 jak gdzies okazyjnie miałem badane. No nic, zbadam niedługo jak tam moj cholesterol i trójglicerydy, to zrobie tez te próby wątrobowe. Z [...]
Cześć byłem jestem obecnie na cyklu tesc enan 300mg bije 2ml na tydzień przed teście (miesiac) przd tesciem brałem mete solo oral ok 250tab 10mg (8tyg.) Na mecie brzybralem ok 8kg najlepsze efekty miałem meta+tesc (miesiac)ale właśnie przestałem brać mete i spadło ok. 3kg i jadę na samym teściu. Mam pytanie co dorzucić do teścia bo chciałbym w ta [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-165-Frankie-Edgar-vs-Chan-Sung-Jung-slider-1024x576.jpg Wyniki ważenia przed UFC Fight Night 165: Edgar vs. The Korean Zombie Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC Fight Night 165 w koreańskim Busan. Walką wieczoru będzie pojedynek w wadze piórkowej między Frankie Edgarem a "Koreańskim Zombie" [...]
można łączyć cytruline z tym hellfire i ewentualnie joszką ? jak rozbić dawkowanie przed treningiem ? ogolnie nic nie stoi na tym, aby laczyc stymulanty i pompery na jednym treningu, jednak sa pewne przeslanki, ktore wskazuja, ze wykorzystanie suplemento termogenicznych (skurczajacych naczynia krwionosne) z pomperami (rozszerzeia naczyn [...]
Jak moi byli mali to mi Mama kasę przed świętami dawała, zebym kupiła co uważam..ale zawsze kupowałam zabawkę - bo co to za święta że dla dziecka jest paczka pampersów albo praktyczne ciuszki. Co innego jak jakaś mała damulka dostanie sukienkę księzniczki etc. Fajnie jak dzieciak ma radochę. Paatik to jest fajne rozwiązanie, pod warunkiem że [...]
Jak moi byli mali to mi Mama kasę przed świętami dawała, zebym kupiła co uważam..ale zawsze kupowałam zabawkę - bo co to za święta że dla dziecka jest paczka pampersów albo praktyczne ciuszki. Co innego jak jakaś mała damulka dostanie sukienkę księzniczki etc. Fajnie jak dzieciak ma radochę.
http://www.fight24.pl/wp-content/Bellator-235-Barnett-vs-Markes-slider.jpg Wyniki ważenia przed Bellator 235: Barnett vs. Markes Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą Bellator 235: Barnett vs. Markes na której Josh Barnett zadebiutuje w organizacji w walce przeciwko Ronny'emu Markesowi. Dwoje zawodników nie zmieściło się w wymaganych limitach. [...]
15-19.12 Wybaczcie za przerwę, ale ten tydzień to był istny młyn. Dużo sędziowania, trenowania, zajęć i stresu. Efekt - jakieś choróbsko próbuje mnie rozłożyć przed świętami. Dziś poszedłem na trening, ale zakończyłem go po 4 ćwiczeniach, bo nie byłem w stanie. Mam nadzieję, że przez noc się wypocę i wrócę do żywych. Trening 16.12 Dół #2 1. [...]
1.EPG Blue Ice 2.Pobudzenie - 5/5 3.Skupienie - 5/5 4.Ogólne odczucia 5/5 Wzięta przed 4 posiłkiem ok 3 godziny po 3 Po ok 40 minutach super uczucie, energia,moc no i zacząłem się topić Super spalacz
[...] dzonder. Taki chooj. Dopiero teraz jak prawie dwa miechy lece teraz na pregnylu to widze jakie jak jajca nabite (roznica jest ogromna - przyjade na chate to wstawie zdjecia przed i po8-)). Aż z ciekawości zostawię paczkę na mostek, chociaż ten nie szybciej niż w granicach wakacji %-) W międzyczasie jest w czym wybierać, bo w lodówce aktualnie [...]
[...] wyszlo jak mostek na nim zrobilem - test ponizej normy. Druga sprawa provigl bilem wstecz od mostka z 6-8 miechow caly czas i twierdzilem, ze nie mam artrofi dzonder. Taki chooj. Dopiero teraz jak prawie dwa miechy lece teraz na pregnylu to widze jakie jak jajca nabite (roznica jest ogromna - przyjade na chate to wstawie zdjecia przed i po8-)).
18.12 środa Jak już wspomniałam kiepska i krótka noc :-( Plus taki, że zanim Młody wstał to wszystko było już gotowe. Do przedszkola, później małe zakupy. Cały dzień bez auta, więc trening musiałam zrobić na placu, który jest w miarę blisko. Nie lubię tam chodzić, bo rurki grube i śliskie, poręczy do dipów nie ma i jakiś drabinek tez brak. Tym [...]
badanie testa wykazało standard Testosteron > 3460,80 ng/dl 47,01-980,56 badania przed cyklem tsh 2,64 t3 2,49 t4 1,38 lh 4,0 fsh 7,7 E2 31,92 progesteron 0,08 PRL 134 w zakresie 86-324 test całkowity 5,84 w zakresie 2,49-8,36 test wolny 10,3 9,1-32,2 Zmieniony przez - expa w dniu 2019-12-19 20:46:27
[...] se ze szwedzkiego stołu pojadlem i wina popiłem i od razu człowiek szczęśliwy. Oj tego mi było trzeba. Wyluzowania się na chwilę. No w tym Alien no to się ucieka przed tym obcym, bo strasznie z niego twardy skvrwiel, więc ciężko by było go rozwalić jakimś człowieczkiem. Moim zdaniem bardzo fajne Wojewódzkiemu starzy imię wybrali. [...]
[...] ciężko z wszystkim się wyrobić. Pod koniec dnia nie wiem jak się nazywam. Jak wracam do domu samochodem to łapie się na tym, że w ogóle się nie skupiam na drodze tylko jadę przed siebie. Nie widzę sensu uzupełniać wypisem. Myślę że jutro już powrócę do prowadzenia dziennika. Nawet jak późno wrócę do domu tak zdążę zrobić trening i wypiske. Na [...]
Nie spotkałem się z zaleceniami stosowania Różańca górskiego przed snem. Podobnie jak i w celu uzyskania efektu pompy mięśniowej. Ekstrakt z różańca stosuje się przede wszystkim w celu poprawy chęci do życia, a co za tym idzie również i treningów. Według badań sprawdza się on w tym celu podobnie, a nawet lepiej jak leki przeciwdepresyjne, bez [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/GLORY-Collision-2-Unfinished-Business_2-1024x843.jpg GLORY Collision 2: Unfinished Business – odliczanie do gali i informacja o transmisji Przed nami gala GLORY Collision 2: Unfinished Business w holenderskim Arnhem podczas której dojdzie do arcyciekawego pojedynku o tytuł wagi ciężkiej między mistrzem Rico [...]
[...] UFC są coraz bliżej. Dana White od 2017 roku sugeruje powstanie oddzielnej organizacji boksu. Szef UFC wywołał spekulacje po tym, jak podczas jednej z konferencji prasowych przed walką Floyd Mayweather vs. Conor McGregor założył koszulkę z logo Zuffa Boxing. Ostatnio White nawiązał współpracę z Floydem Mayweatherem i zaprosił mistrzynię boksu [...]
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK
