SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • Arnold Classic 2020

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Terrence Ruffin (classic physique) 5 tygodni przed /SFD/2020/2/2/80e8c9bc96e24f88bd90ef2610e58e89.jpg

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-02 15:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zeby byl bodzoec do progresu? Zostaw na stagnacje. Daj samej deki z 400-500 to dosc szybko poprawi sie nabivoe i sila, po tym głównie odczujesz. chcialem brac po 0.5 ml przed treningiem tylko tej mety czyli 25mg. 10 ml flakonu mi by starczylo na 6 tygodnii. To jest sens ? Czemu tak duzo deki jak biore 500cypionatu , nie lepiej na poczatek [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-02 14:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lece 2 lata na 500mg cypka, teraz chce dorzucic na masie Deke 250mg . Mam 10 ml mety w strzalach, da cos dorzucenie 25mg INJ przed treningiem ? Od jutra bym pierwsze strzaly deki i mety walil

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-02 13:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed niestety nie zrobiłem Wyniki igf-1 : /SFD/2020/2/2/cd51ce6affd944e4a470b17095c31cc2.jpg

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-02 12:38:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie, tylko tak czysto teoretycznie, z ciekawości, z własnego doświadczenia, dla rozrywki, zgaduj-zgadula. Jaki mógł być poziom prolki przed wrzuceniem caba? Zakładając, że cab legit i wszystko inne legit. 22 styczeń - 1 x cab 28 styczeń - 1/2 x cab 31 styczeń - badania. /SFD/2020/2/2/85a5bd343e1f42f7860fadf7699fad08.jpg Czujesz jakieś [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-02 12:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zazwyczaj napisane jest „najlepiej spożyć przed „ data na opakowaniu . Niektóre produkty spokojnie wytzyamajq kilka msc . Po dacie na pewno unikać nabiału , jaj i mięsa ale to jest tak oczywiste ze nie będę robił pseudo wywodów

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2020-02-02 12:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bo w czarnej księdze napisane było z tego co pamiętam że jej zastosowanie tylko do gh i ew jak transporter jedzonka. Czarna ksiega o Boże. Masz lektury na poziomie widze. Daj inse po treningu i tyle. Glukometr i obserwuj poziom cukru. Zacznij od 5j i daj 10-12 ww na jednostke. Z czasem podbij. Ew z czasem dodaj przed treningiem i tyle styknie

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-02 12:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, tylko tak czysto teoretycznie, z ciekawości, z własnego doświadczenia, dla rozrywki, zgaduj-zgadula. Jaki mógł być poziom prolki przed wrzuceniem caba? Zakładając, że cab legit i wszystko inne legit. 22 styczeń - 1 x cab 28 styczeń - 1/2 x cab 31 styczeń - badania. /SFD/2020/2/2/85a5bd343e1f42f7860fadf7699fad08.jpg Ponad norme.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-02 12:31:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Panowie, tylko tak czysto teoretycznie, z ciekawości, z własnego doświadczenia, dla rozrywki, zgaduj-zgadula. Jaki mógł być poziom prolki przed wrzuceniem caba? Zakładając, że cab legit i wszystko inne legit. 22 styczeń - 1 x cab 28 styczeń - 1/2 x cab 31 styczeń - badania. /SFD/2020/2/2/85a5bd343e1f42f7860fadf7699fad08.jpg

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-02 12:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywo zrośnęta kość paliczka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] w sobie moglo wplynac na to, jakiej jakosci powstal zrost oraz czy stopin uszkodzenia paliczka pozowlil na to, aby zlozyc go w taki sposob, aby przypominal ten pierwotny przed zlamaniem. druga kwestia, to odpowiednia rehabilitacja o ile rehabilitacja nie bedzie miala znaczacego wplywu na wyglad paliczka, bo jezeli krzywo sie zrosl to juz jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2020-02-02 12:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domino - Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    MASA TYDZIEŃ 11 LEGS OFF Wczoraj coś nie mogłem znów spać więc przed treningowy był jedzony o 5 przy meczu Lakersów. Poszedłem na trening z niechęcią i lekka zamułą. Poszedłem tylko na to żeby później mieć wolne i spędzić czas z młodym. Pierwsze ćwiczenie poszło jakby od niechcenia udało się dołożyć i zaczęła sie zabawa w siadach. Pierwsza druga [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-02 10:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 mitów dotyczących żywności ekologicznej

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Dlaczego bycie "eko" jest tak modne? W dzisiejszych czasach coraz więcej osób myśli o tym, co dostaje się do ich ​organizmu, skąd pochodzi żywność, którą spożywa​ją i jakie są tego konsekwencje. Żywności ekologicznej nie znajdziemy w każdym sklepie, aczkolwiek coraz więcej z nich, reagując na potrzeby konsumentów, stara się zorganizować oddzielny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2020-02-02 08:15:43
  • Nie wszystek, ja żech się ostał i bronie pamięci o polskich legionistach przed wielbicielami Mokebe.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-02 03:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedyś chyba całkiem, ale nie gram już długo prawie wcale. Za nastolatka i przed 30tka sporo grałem z kuzynem, z wujkiem. Pewnie teraz lipa

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-02 00:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] nóg,miał byc Pull ale w poniedziałek wpada na trening kumpel i chciał akurat trenować ze mną plecy, DIETA MC - inne DT - 330g B / 40g T / 420g WW 1. 55g B + 20g T 2. 1-1,5h przed treningiem 55g B + 70g WW + 5g T Na treningu 35g dextrozy + 25g EAA + 10g kreatyny 3. Od razu po treningu 55g B + 140g WW 4. 1-1,5h po poprzednim 55g B + 70g WW + 5g T [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-02 00:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja lubię siedzieć przed kompem. Czasami tęsknie za moimi trzema komputerami w pracowni i w ogóle fajne są te tematy sci-fi dotyczące sztucznej inteligencji (ale jak się zagłębiałem w machine learning to trochę to nudne). Na ulicę nóż no nie wiem. Gaz ok, ale z nożem potem mogą ciągać po sądach.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-01 22:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    PULL 0. Leg raises 4x15 1a. Lat pulldown 4x10* 1b. Cable pullovers 4x15-12* 2. Smith row 3x10** 120/140/150kg https://youtu.be/I8rGzUE-C_Q 3. Single arm cable row 4x12-10 + backoff https://youtu.be/64VUcobA9Vw 4. Neutral grip seated row 4x15-10 5a. Face pull 4x20 5b. Smith behind back shrugs 4x12 6. Rack pull 1x8 180kg 1x7 200kg 1x8 160kg [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-01 21:53:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Podobno wyszedł przed klub do jednej z uliczek i zaraz za nim szedł jakiś większy typ z dwoma dziewczynami i na następnym ujęciu z kamery leżał już na ziemi. Ten chłopak walczył chyba w kategorii do 59 kg

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-01 21:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że mają nocne polucje i co zrobić żeby ich nie było, bo wierzą w magiczne właściwości spermy dają sobie np rady w stylu śpij na prawym boku a nigdy na brzuchu, nie jedz przed snem, weź kilka łyków wody przed snem itd %-) a temat jest prosty to całe większe zainteresowanie kobietami gdy jesteśmy na nofapie jest spowodowane tym że jesteśmy [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-01 20:11:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Chłopaki to tak.generalnie jestem przed życiówka nie mogę teraz przerwać . Następny towar za min 2 tygodnie ogarnę. Więc musiałbym teraz schodzić z bieżącego . Co robić ?? Zamów coś w necie będziesz miał szybciej flakon. Od Boom coś brałem i całkiem szybko dotarło

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-01 20:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)