przed

[...] ktos moze wyrwac zdanie z kontekstu i wogole przekrecic sens wypowiedzi autora a dwa ze moze byc tak ze autor ******li farmazony [uwaga teraz bedzie do rzeczy >>>>>> ZANIM COS NAPISZESZ PO PRZECZYTANIU ===POMYSL=== 4) co zlego to nie Ja 5) nie zylowac zrodel informacji przed innymi, jak cos macie to sie dzielcie, To na tyle

[...] jest duzo testosteronu - ale jak sie o tym uczyłem , to nie pamietam - plemniory i ta maź ()spermatogonium czy jakos tak. a ogolnie bym o tym artykulik - obalono mit ze przed zawodami sex niewskazaany- tak bylo ale jesli sex jest hm dynamiczny kilkurazowy - moze wyczerpac i nie ma sie sily -. jednak jesli jest zmyslowy, dosc powolny - [...]

wypelnij profil.zakladam,ze diete masz,wiec ja bym tak polecal: ja zawsze na cyklu pilem herbate,i bylo ok.kretke bez 5g rano na czczo i 5 po treningu z glukoza,faza nasycenia to dla mnie strata kreatyny,ale jak chcesz to mozesz brac,gainera 50 g w ciagu dnia i 30 min po treningu 70g.przed snem sojoprotein porcje.

[...] powiedzial ze dawno nie widzial tak prostego kregoslupa...miesnie brzucha mam ale moze sa one zbyt slabe zeby ten brzuch utrzymac???a dieta masowa odpada bo mam taki brzuch juz dlugo przed cwiczeniami...zrobie ten trening co jest w gorze postu i zobaczymy czy jak wzmocnie miesnie to cos pomoze...a jak nie to wybieram sie do doktora dzieki SOG

Sprawozdanie: W pożegnalnym III-ligowym występie Zagłębie odniosło 14. tej wiosny zwycięstwo i gdyby nie bezbramkowy remis w Żarach, to sosnowiczanie zakończyliby rundę wiosenną bez straty punktu. Rozgrywający 50. ligowy mecz w barwach Zagłębia Mariusz Ujek uczcił jubileusz zdobyciem dwóch bramek. Mimo pewnego już awansu i aż dwóch fet z tej [...]

[...] Aeroby skoncentrowano na weekendzie, ponieważ aeroby pochłaniają sporo energii, i są dość wyczerpujące, a weekend to dni kiedy jestem wyspana i mam chwilę wytchnienie. Lubię przed rowerem zapodać sobie kawę, wtedy lepiej idzie, zastanawiam się, czy nie wydłużyć ich do 1,5h, właściwie już tak się rozkręciłam, że godzinkę spokojnie daje radę. [...]

[...] na lawce prostej triceps: -francuz lezac -sciąganie drążka na wyciągu nachwytem szerokim - sciaganie sznurka na wyciagu wtorek przerwa..... środa: barki: -wyciskanie przed głowa -wyciskanie za głowa -wznoszenia boczne hantli -dociąganie sztanki szerokim chwytem (od pasa do brody) lub sztruksy -(unoszenie wyprotowanych ramion z dołu [...]

Zyrtec rzeczywiscie wywoluje sennosc i dlatego bierze sie go na noc, przed snem.

[...] - Skręty tłowia z gryfem na barkach 4x 50 - Zgięcia ze sztangielką w dłoni PIĄTEK Barki: - Wyciskanie sztangi zza karku (12,10,8,6) progresywnie - Wyciskanie sztangielek z przed klatki (12,10,8,6) progresywnie - Pajacyk ze sztangielkami (10,10,10,10) - Przyciąganie sztangi do brody (12,10,8,6) progresywnie Kaptur: - Szrugsy ze sztangą [...]

[...] mi w pamieci do końca zycia!nauczyłes mnie tego żeby nie patrzec wstecz tylko "iść do przodu" i zdania którego nie zapomne do końca zycia które mi powiedziałes przed MP jak mialem problemy że "NIE MA TEGO ZŁEGO CO BY NA DOBRE NIE WYSZŁO":) ja w to wierze i zyje tym że wruce do treningów i startu!!wiem ze ten rok juz [...]

****a juz sam nie wiem co wziasc. Przed chwila skonczylem przegladac elitefitness, gdzie wino ma nie najlepsza opinie jesli chodzi o wypadanie wlosow. Moze deca 300mg/tyd i primabolan 200-300mg/tyd. CO o tym myslicie?

wiec znaczenia o ktorej porze dnia nie ma? i czy z posilkiem cyz bez? znacyz domyslam sie ze z posilkiem albo po, no i tak jak wyzej kolega powiedzial przed 16? ok wiec tak zrobie;]

zrobilem tak (plan pomalutku wprowadzany w zycie): - 6.45 sniadanie - male (platki z mlekiem/kanapka) - przed 10 - 2. sniadanie (2 kromki z czyms tam -nie ze smalcem!!, owoc) - okolo 13 - 3. sniadanie (j.w.) - okolo 15 - obiad - co bedzie.. trudno.. (nie opycham sie) - okolo 21 - kolacja - cos z przewaga Bialka i niska zawartoscia Weglowodanow i [...]

1) F I L O M A G B 6 -> B E Z R E C E P T Y 2) Z I N C A S F O R T E -> T E Ż K U P I S Z ad1) to jest magnez + witB6 w jednym - przed snem 3tabs ad2) to jest cynk - przed snem 1tab Oba równie dobrze uzupełniają niedobory co oryginalne ZMA.

[...] - dla dzieci. takich delikatnych..nawilzajacych - no i poprawilo sie. juz jest ok. tutaj mam pytanie.. balsamowac sie na noc? na zdien? na noc i na dzien? skoro kapie sie przed snem i uzywam mydla nawilzajacego to moze nie balsamowac sie na noc - tylko z rana? co mozna jesc, zeby polepszyc "jakosc skory" (glupio brzmi..). zeby skora byla [...]

[...] czyli nie to że łapac mase czy spalać energie z pozywienia tylko rzeźbić sie od razu czyli spalać tłuszczyk i rzeźbić mieśnie.czyli najleprzym na to jest to aby jesc dużo przed treningiem ale jak tak robiłem to na treningu miałem zawroty głowy bo nie miałem nic energi.niewiem zabardzo co mam jesc przed treningiem(ćwicze zwykle w godz.16-18) [...]

witam oto moje nowe zdjecia, na rzezbie "letniej" ze tak sie wyraze... pierwsze foto - przed treningiem...

Jak długo trzeba ćwiczyć ju jitsu aby można się było obronić przed 1 przeciwnikiem a ile żeby przed kilkoma. Dodam, że zaczynam od zera. Jeszcze jedna sprawa-czy ktoś się orientuje jakie sztuki walki są w Grudziądzu

[...] jest do dupy i zamierzam dopasc roaccutane. nie boje sie skutkow ubocznych chocbym mial umrzec zycie dla mnie obecnie malo znaczy. a jezeli chodzi o masturbacje przestrzegam przed tym. sam obecnie probuje walczyc z tym nalogiem od 2 tygodni sie nie masturbowalem chociaz kusilo mnie dawniej codziennie to robilem przyznaje trzeba miec bardzo silna [...]

Przeciwko jednemu-to zalezy jaki przeciwnik,teraz pewnie tez kogos bys pokonal. Przed trzema nie obronisz sie nigdy(golymi rekami)