przed

uzasadnienie? to może lepiej w takim razie ka przed treningiem?

liczysz wszystko przed obróbką i to co ci wyjdzie to wliczasz w bilans

Stary co to ma byc?? Maly jestes - badzmy szczerzy, ale masz dopiero 15 lat. Jeszcze masa zelastwa przed toba do przerzucenia. Pozdrawiam.

Witam!!! Pal dalej to zobaczysz jak fajki pogłębiają astmę lub jej poszczególne objawy. A tak na serio przed badaniem prawdopodobnie będzie przeprowadzony wywiad i bedzie pytanie o fajki. Radze nie kłamać bo to tylko pogorszy lub osłabi proces leczenia. Generalnie nie jarać, a płuca się same za to podziękują... Pozdr... Jak jeszcze jarałem to moja [...]

ja bym dal dodatkowo bcaa do wpc;-) lub przed trenem bcaa, w trakcie bcaa, po wpc jak spisz na kasie

Dt: Nitro + BCAA przed treningiem, 5g cm3 po treningu DNT: 5g cm3 Białko - według braków w diecie, skoro z diety dostarczasz białko 2,5g/kg to nie wiem czy jest sens sypać proch w ogóle Ogólnie zamiast nitro wolałbym zainwestować w coś przedtreningowego

A ja stosuje stary sprawdzony dla mnie sposób który działa, spirytus wacik i codziennie przecieram przed pójściem spać. Świwtnie wysusza i znikają ;-) Zmieniony przez - Strong_Test w dniu 2016-04-21 13:44:47

[...] duzej dawce, ja bralem cos okolo 10g dziennie przez chyba 3 miesiace, od 3 lat mi nic nie wyskskuje nawet na trenie jakies pojedyncze. Dodam ze to miala byc ostatnia rzecz jaka wezme przed izotekiem i obylo sie bez Ghrp6 na syfy? Rly? Zmieniony przez - xxkaczorxx w dniu 2016-04-21 13:59:40 Zmieniony przez - xxkaczorxx w dniu 2016-04-21 14:01:50

Jak kupisz z pewnego źródła, a nie ma adnotacji, że jest na nim krótka data (najczęściej w związku z tym będzie to w promocji), to daty są bardzo długie. Także spokojnie może poczekać. Dodatkowo, jeśli przed zakupem chcesz mieć 100% pewności, to każdy sprzedawca udzieli Ci takiej informacji. Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-11-21 10:40:12

polaczenie spoko ja bym lykal tcm rano , cp przed treningiem w treningowe, a w nietreningowe tcm rano, cp w porze treningu, z tym, ze takim dawkowaniem bedziesz musial lykac tcm 3 capsy rano, nie wiem czy nie za malo to bedzie ja bym kupil 300g mono + cp

Mianowicie ja bral bym tak : Dzien treningowy: 4 mega capsy rano na czczo(5g mono),Cp przed treningiem Dzien nietreningowy: 4 capsy rano na czczo a Cp w porze treningowej.

Czyli jak dzisiaj chce barki, biceps i triceps to taki plan będzie? Plan: - rozgrzewka Barki: - wyciskanie sztangi z przed głowy (z jakim gryfem lepiej?) - wyciskanie sztangi zza głowy (z jakim gryfem lepiej?) - "arnoldki" - Podciąganie sztangielek wzdłuż tułowia Biceps: - Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem (gryf łamany) - [...]

gryf prosty Za dużo na barki 3ćw w zupełności wystarcza wyciskanie z przed klaty unoszenie bokiem i w opadzie. Wszystko po 3s na biceps też 3 ćw po 3s np sztanga stojąc,modlitewnik,młotki Na trica daj francus w leżeniu jako pierwsze, potem prostowanie i na koniec pompki. zdr

Czyli tak: Barki: - Wyciskanie z przed klaty (gryf prosty) 3 serie - Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3 serie - Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 3 serie Biceps: - Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem 3 serie - Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku" 3 serie - Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc (uchwyt [...]

nie ze slaby tylko ze moze byc olej zamiast tescia w ampie .. coz taki jest farmadon mozesz jesc 2 rano i jedna przed treningiem albo 1 rano , 1 pzred treningiem i jedna po

To lepiej zrób takie coś (wszystko do 1 garnka i wymieszać): - groszek konserwowy - kukurydza konserwowa - ryż (lub ziemniaki) - jajka - marchewka - ogórek - majonez dla smaku, ale bez przesady, tak samo z musztardą - przyprawy Zawsze możesz to polać oliwą z oliwek (1 łyżka - 8ml(ok.65kcal), już po nałożeniu na talerz). Później, zależnie od pory [...]

klasyk 1 porcja cee dziennie i 1 porcja cm3 obojętnie kiedy - np. jedna rano a druga przed/po treningu białko wg braków w diecie+po treningu daj.

[...] to bez kreatyny- WhiteFlood, Noz IV. shock z tego co pamietam (a moge sie mylić) zawiera niewielkie ilosci kreatyny wiec bym sobie darował osobiscie. zapodaj samo AAKG przed treningiem w celu lepszej pompy, pilnuj michy na 100% i dobrego treningu i bedzie ok a shocka bym sobie zostawił do nastepnego cyklu nic mu sie nie stanie przez [...]

Albo shocka przed treningiem a po anabolic halo rowniez dobre polaczenie. Jak sie nie myle to AH w skladzie zawiera krete

ale ja robie 4 tygodnie przerwy i dopiero cykl bede walil a co wy na takie polaczenie Masacra Shock Therapy Xpand Shock Therapy Nitrobolon SHock therapy dawkowanie stack rano i po treningu Shock Tylo przed treningiem jakies 40 min ktore z tych 3 polaczen polecacie