SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • 23.04.2020 Bieg 45min: https://i.imgur.com/1WmQDLB.jpg a) Stwierdziłem, że pójdę z rana na czczo - ostatni raz. Nie ze względu, że brakowało sił czy chęci, wręcz przeciwnie, tuptanie przy ~75-80% można w "nieskończoność" robić :-P Od około 25min zaczęły mnie łapać skurcze w okolicy lewej płaszczki/piszczelowego.. Przed wyjściem wypiłem niecały [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-23 14:04:48 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kondziu no dokładnie ;) dawniej jeden przed drugim nakvrwiał zeby byc lepszym, a dziś to sobie jeden drugeimu 2h lorey podaje za nim zaczną trenowac :D Lord ale to w sumie chyba poniekąd o to samo im chodziło, albo ja Cię do konca nie zrozumiałem :D Kamil no wysiłek fizyczny w ciagu dnia napewno ma znczenie, aczkolwiek nie uwazam ze na redu [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-23 13:49:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Źle słyszałeś, teoretycznie powinno wrócić do poziomu z przed cykli Poziom hormonów się zmienia i na wysokość testa będzie miało wpływ poziom innych hormonów Dodatkowo dochodzi również tutaj wiek osoby

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 275 Data: 2020-04-23 13:44:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Źle słyszałeś, teoretycznie powinno wrócić do poziomu z przed cykli

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 275 Data: 2020-04-23 13:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie: Załozmy że ktoś przed swoim pierwszym cyklem ma jakiś tam poziom teścia i wchodzi na bombę np na samym propie i ma tescia grubo ponad normę. Czy po prawidłowym odbloku poziom tescia bedzie po pewnym czasie taki jak przed cyklem,mniejszy,czy większy zanim wszedł na bombę? Też słyszałem że raz wzięty doping daje później jak się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 275 Data: 2020-04-23 13:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondziu no dokładnie ;) dawniej jeden przed drugim nakvrwiał zeby byc lepszym, a dziś to sobie jeden drugeimu 2h lorey podaje za nim zaczną trenowac :D Lord ale to w sumie chyba poniekąd o to samo im chodziło, albo ja Cię do konca nie zrozumiałem :D Kamil no wysiłek fizyczny w ciagu dnia napewno ma znczenie, aczkolwiek nie uwazam ze na redu [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-23 13:36:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • na szybkości to nie znajdę nazwy ... ale był fajny eksperyment przeprowadzany oczywiście w USA na dzieciakach ... kładziono cukierka na stole przed brzdącem chyba 3 - 4 lata i prowadzący nagle pali frana że musi na chwilę wyjść w pokoju zostaje sam glut ale ... ma powiedziane że może zjeść cukierka jednego albo poczekać na prowadzącego i wtedy [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-23 13:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wrzuca się tamoxa przy antku..? Dawka pod badania..? U mnie kiedyś przy wrzuceniu antka waga podskoczyła o 2-3kg , kcal na tym samym poziomie co przed antkiem , micha czysta...więc tu pewnie będzie problem z e1 i retencją... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-04-23 13:25:30

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-23 13:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i startowal w nabbie( w jakiej kategorii on startowal?) i prowadzi kanal na youtubie? czy goscia, ktory na towarze i silce zeby zjadl i chodzil nawalony towcem jak apteka, mial sylwetke na poziomie swiatowym, zyl z tego, zarabial na tym ze cwiczyl i startowal a nie wystepowal przed ajfonem? do tego mial ksywke profesor i mial iq z kosmosu %-)

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-23 13:16:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podstawowe sposoby suplementacji kreatyną 1. Sposoby dawkowania kreatyny: 1) Suplementacja stała: 5g dziennie o dowolnej porze dnia Lub tylko około treningowo, czyli 5g przed treningiem oraz 5g po treningu. 2) Suplementacja cykliczna (6-12 tygodni) : DT: 5g przed + 5g po treningu DNT: 5g o dowolnej porze dnia 3) Suplementacja z fazą [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2020-04-23 13:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli według Ciebie dmq master ma większy wpływ na prolke ni na estro ? ( mowie o ubiciu ) czy ja zle zrozumiałem Twoja wypowiedz Czy to było do widełek przed hcg ? Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2020-04-23 12:40:51 Do widełek

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-23 13:07:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] sie tak rzadko ;-) Trening 1.Fronty 5 seriii 2.Przysiad bułgarski 3 serie 3.Uginanie nóg z hantla w lezeniu 3 serie https://www.youtube.com/watch?v=UOXiLvGz3kQ 4.Uginanie przedramienia w oparciu o kolano + prostowanie linki wyciag górny 3 serie łączone 5.Uginanie młotkowo hantla + francuskie linka wyciag górny 3 serie łączone Suple Witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 9621 Data: 2020-04-23 12:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli według Ciebie dmq master ma większy wpływ na prolke ni na estro ? ( mowie o ubiciu ) czy ja zle zrozumiałem Twoja wypowiedz Czy to było do widełek przed hcg ? Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2020-04-23 12:40:51

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-23 12:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sie tak rzadko ;-) Trening 1.Fronty 5 seriii 2.Przysiad bułgarski 3 serie 3.Uginanie nóg z hantla w lezeniu 3 serie https://www.youtube.com/watch?v=UOXiLvGz3kQ 4.Uginanie przedramienia w oparciu o kolano + prostowanie linki wyciag górny 3 serie łączone 5.Uginanie młotkowo hantla + francuskie linka wyciag górny 3 serie łączone 50 brzuszków [...]

    Odpowiedzi: 4251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-23 12:39:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] Dosyć polecany gość zajmuje się andrologią i urologią a w specjalizacji ma właśnie, między innymi niedobory testosteronu. Chciałem mieć jednak wszystko wcześniej ogarnięte przed wizytą (badania), ponieważ nie jest najtańsza a wybór do Krakowa, wiąże się z kilkoma zmiennymi, które muszę brać pod uwagę jak dojazd, wyskoczenie z pracy itd itd. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2020-04-23 12:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie jest cudowny środek czarnoksiężnika . . Sposoby dawkowania kreatyny: 1) Suplementacja stała: 5g dziennie o dowolnej porze dnia Lub tylko około treningowo, czyli 5g przed treningiem oraz 5g po treningu. 2) Suplementacja cykliczna (6-12 tygodni) : DT: 5g przed + 5g po treningu DNT: 5g o dowolnej porze dnia 3) Suplementacja z fazą [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2020-04-23 11:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podstawowe sposoby suplementacji kreatyną 1. Sposoby dawkowania kreatyny: 1) Suplementacja stała: 5g dziennie o dowolnej porze dnia Lub tylko około treningowo, czyli 5g przed treningiem oraz 5g po treningu. 2) Suplementacja cykliczna (6-12 tygodni) : DT: 5g przed + 5g po treningu DNT: 5g o dowolnej porze dnia 3) Suplementacja z fazą [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2020-04-23 11:03:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PaniMaaj - dziennik treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] przekonałam się, że może on uratować życie. Kiedy ekipa widziała jak lecę w dół stoku, to myśleli, że mnie w trumnie wywiozą. Poza tym kask jest też takim ubezpieczeniem przed innymi. Ja mogę być dobrym rowerzystą/rolkarzem/deskorolkarzem/, ale trzeba wziąć poprawkę na umiejętności innych osób, znajdujących się obok. Każdy ma swój rozum i [...]

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-23 11:02:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Jak Wincol, estro i prolka mają być w normie pid koniec bicia hcg, przed clomidem

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-23 10:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skutkach ewentualnego zdobycia tymczasowego mistrzostwa. Jeśli gala UFC 249 dojdzie do skutku to w walce wieczoru Justin Gaethje (21-2, 4-2 w UFC, #4 w rankingu UFC) stanie przed szansą zdobycia tymczasowego mistrzostwa wagi lekkiej podejmując Tony’ego Fergusona (25-3, 15-1 w UFC, #1 w rankingu UFC). 31-latek zdaje sobie sprawę z tego, że [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 9735 Data: 2020-04-23 10:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)