przed

najlepiej to ja myślę, że przed wypowiedzią powinien napisać, że jest dysortografikiem i będzie po problemie

jesli chodzi o Thermo to nie chciało mi się jeść po nim, chamowało apetyt ale jeśli chodzi o wagę to stała w miejscu. Za to na CLenie zgubiłem dużo kg. Brałem przed treningiem ogolnie, zakładałem parę grubszych bluz i jechałem ;] także polecam Clena. Kosztuje 90zł ale serio się opłaca.

dobre. dt-5 gram mono rano, przed treningiem hp. dnt-5 gram mono. nastepnym razem uzyj wyszukiwarki

Albo daj poprostu Xpanda przed treningiem a mono po i po sprawie ja bym tak zrobił. w DNT mono z rana.

dziekowa : ) wogle po malej forumowej rozkminie , doszedlem do wnioskow ze w DT naczczo cm3 przed treningiem xpand DNT naczczo cm3 popolodnie/wieczor cm3 . to tez jest ok ?

[...] ilości powtórzeń) to jeszcze rozgrzewki jest więcej niż właściwych ćwiczeń. Oczywiście będę się starał zwiększać stopniowo obciążenia, ale będę to robił według tego co i jak czuję, a nie tego co wynika z tabelki... no i nie zejdę poniżej 8 powtórzeń (no może w 3-4 ostatnich treningach przed przerwą). Dzięki wielkie za zainteresowanie i porady:)

1g na 10 kg masy przed treningiem.

ja bym dal storma w dt okolo treningowo przed i po a kreatyne w dnt tylko i git

[...] po ost hcg clomid 30 dni po 50 mg i nolva 20 dni po 20 mg i 20 dni po 10 mg w trakcie cyklu zrób badania prl i proesteronu oraz e2 (tutaj może być przekłamanie prze tren ) przed koncem cyklu koniecznie musisz zbić prolakynę (cabaser ) oraz progesteron ( koncz cykl winem w tabsach może progesteron się unormuje/nie wybije) do hcg oraz sermów [...]

[...] a są to m. in.; green tea, lecytyna, l-karnityna, również dobrze jest dodać coś antyoksydacyjnego, polecam ala, zestaw witamin i minerałów- choćby w celach prozdrowotnych, także omega3, można jeśzcze wrzucić coś ochraniającego mięśnie przed spadkami- hmb, cla- no i to już prawie że kompleksowe ujęcie tematu- tak mi się wydaje. pozdrawiam!

Wypełnij Najpierw Profil albo Ankiete http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html ------------------------------------------------------------ Podstawą jest Dieta bez niej zatrzymasz sie za jakis czas i zadne suple tutaj nie pomoga Tematy związane z Odżywianiem [...]

Zależy ile masz CP W DT dałbym rano CP, przed treningiem GM. Tyle imo by wystarczyło

przed sniadanikiem rozruch!!!!!!!! JESTEM BOGIEM ;)

1 tydzień po jednym kapsie 2 tydzień 2 kaspsy (rano i godiznę prze d treningiem) 3 tydzień 3 kapsy (rano, w połódnie i na godzine przed treinjgiem) Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Zjedz coś konkretnego i lekkostrawnego zanim weźmiesz te 2 capsy a dzień wcześniej pij duużo płynów. Pamiętaj o rzetelnej rozgrzewce przed biegiem.. i jakimś izotoniku podczas.. w innym wypadku możesz się b. źle poczuć a tego chyba nie chcesz? Jeżeli nie masz tolerancji na ECA (tj. dawno nie brałaś) to myślę, że 1 capsa wystarczy, choć wiem po [...]

[...] plyny nie widze problemu. W kazdy razie dzieki za odpowiedz...A odnosnie kretki. To chyba nie ma zwiazku z kofeina..Kiedy tak dla proby , bralem kretke (czasem tez przed treninegiem) i popijalem kawa.. W sumie nie odczulem jakiejs widzocznej roznicy.Chociaz osobiscie jestem za tym ze jesli kawa (kofeina) i kreatyna to powinien byc jakis [...]

Białko zawsze jest podstawą diety, reszta suplementów oprócz kretki to takie super dodatki. Jak chcesz kupić aminki Megabola to z całodziennych będzie dobry wybór. Zawsze dodatkowe aminokwasy do diety. Bierz je zawsze przed posiłkami głównymi (śniadanie, obiad, kolacja). Razem z białkiem i dobrą dietą będziesz zadowolony. ---Pozdrawiam---

przed nabraniem kazdeg szota gumke przecieraj spirytem

Przed gotowaniem. Po gotowaniu nic byś sie nie najadł

panowie ... utwórzcie sobie nowy temat "sezonowiec vs profesjonalny koks" Dla jasności ćwicze pare lat od 2004 raz na dwa lata robie cykl przed latem by troche sie "podrasować" mniej więcej profilaktyke na cyklu mam obcykaną jak również odblok itd Ćwicze dość systematycznie 4 razy w tyg ... a wejdzie koleś co ma w kablu 35 i [...]