SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed po

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • 2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

    Post
    Strength & Endurance

    [...] https://farm5.staticflickr.com/4605/26298022908_f103ebd48a_c.jpg Suplementacja: FitWhey Tri Creatine Malate - 5g na czczo i 5g po treningu FitWhey Caffeine - 1,5 tabs przed treningiem siłowym FitWhey AAKG - 6 kaps przed treningiem FitWhey Vitamine C - 3x1 tabs do posiłków FitWhey BCAA - 15g rozpuszczone w czasie treningu siłowego FitWhey [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-09 18:44:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • 2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

    Post
    Strength & Endurance

    Kumam, ja walę do 1, przed i po treningowego. Zrobię jak napisał Przemek, to 450kcal przeniose z ww na tłuszcze, bo tez nie mam juz gdzie upchnąć tych ww %-) Wegli spokojnie mozesz dopchac jeszcze bo wiele ich nie masz;) dodaj teraz fatu a węgli nie obcinaj a potem dodawaj węgli, może z fatem tez na początku nie szalej a dodaj do poislkiw nie [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-10 10:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

    Post
    Strength & Endurance

    [...] i 5g tłuszczu w drugiej połowie dnia. Trening Barki + triceps: 1. Unoszenie sztangielek bokiem siedząc - 12x12,5kg; 12x22,5kg; 12x22,5kg; 12x22,5kg 2. Wyciskanie sztangi sprzed brody siedząc - 8x40kg; 5x55kg; 8x67,5kg; 8x67,5kg; 8x67,5kg 3. Unoszenie linki wyciągu dolnego bokiem zza pleców - 15x4szt.; 15x4szt.; 15x4szt. 4A. Unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-10 20:05:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • 2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Suplementacja: FitWhey Tri Creatine Malate - porcja na czczo i porcja po treningu FitWhey Caffeine - 1,5 tabs przed treningiem siłowym FitWhey AAKG - 6 kaps przed treningiem FitWhey Vitamine C - 3x1 tabs do posiłków FitWhey BCAA - 15g rozpuszczone w czasie treningu siłowego FitWhey [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-13 21:10:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • 2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Spóźnione walentynki. Dałem z siebie 120%! Suplementacja: FitWhey Tri Creatine Malate - porcja na czczo i porcja po treningu FitWhey Caffeine - 1,5 tabs przed treningiem siłowym FitWhey AAKG - 6 kaps przed treningiem FitWhey Vitamine C - 3x1 tabs do posiłków FitWhey BCAA - 15g rozpuszczone w czasie treningu siłowego FitWhey [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-21 22:21:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • 2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Suplementacja: FitWhey Tri Creatine Malate - porcja na czczo i porcja po treningu FitWhey Caffeine - 1,5 tabs przed treningiem siłowym FitWhey AAKG - 6 kaps przed treningiem FitWhey Vitamine C - 3x1 tabs do posiłków FitWhey BCAA - 15g rozpuszczone w czasie treningu siłowego FitWhey [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-23 22:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

    Post
    Strength & Endurance

    [...] https://farm5.staticflickr.com/4773/38901678330_1921da1b8a_z.jpg https://farm5.staticflickr.com/4801/39816408745_30a5037614_z.jpg Suplementacja: FitWhey Caffeine - 1,5 tabs przed treningiem siłowym FitWhey AAKG - 6 kaps przed treningiem FitWhey Vitamine C - 3x1 tabs do posiłków FitWhey BCAA - 15g rozpuszczone w czasie treningu siłowego FitWhey [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-09 18:35:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • 2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

    Post
    Strength & Endurance

    [...] na śmietanie. 5. Omlet białkowy z kremem czekoladowym z awokado. https://farm1.staticflickr.com/790/26958202858_79ef54b1a6_c.jpg Suplementacja: FitWhey Caffeine - 1,5 tabs przed treningiem siłowym FitWhey AAKG - 6 kaps przed treningiem FitWhey Vitamine C - 3x1 tabs do posiłków FitWhey BCAA - 15g rozpuszczone w czasie treningu siłowego FitWhey [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-15 19:32:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • 2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

    Post
    Strength & Endurance

    [...] z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate z masłem orzechowym. https://farm1.staticflickr.com/817/40213917934_47480fd2a1_c.jpg Suplementacja: FitWhey Caffeine - 1,5 tabs przed treningiem siłowym FitWhey AAKG - 6 kaps przed treningiem FitWhey Vitamine C - 3x1 tabs do posiłków FitWhey BCAA - 15g rozpuszczone w czasie treningu siłowego FitWhey [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-20 17:46:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • 2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

    Post
    Strength & Endurance

    [...] https://farm1.staticflickr.com/794/26067144237_ffb1c66520_z.jpg https://farm1.staticflickr.com/815/26067144067_27ec38f64c_z.jpg Suplementacja: FitWhey Caffeine - 1,5 tabs przed treningiem siłowym FitWhey AAKG - 6 kaps przed treningiem FitWhey Vitamine C - 3x1 tabs do posiłków FitWhey BCAA - 15g rozpuszczone w czasie treningu siłowego FitWhey [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-21 16:12:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)

  • 2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

    Post
    Strength & Endurance

    [...] https://farm1.staticflickr.com/786/26363752247_db343482af_z.jpg https://farm1.staticflickr.com/892/40340675295_4b60baed13_z.jpg Suplementacja: FitWhey Caffeine - 1,5 tabs przed treningiem siłowym FitWhey AAKG - 6 kaps przed treningiem FitWhey Vitamine C - 3x1 tabs do posiłków FitWhey BCAA - 15g rozpuszczone w czasie treningu siłowego FitWhey [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-04 20:43:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • 2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Ryż z masłem orzechowym i FitWhey Whey Protein 100 Concentrate . https://farm1.staticflickr.com/875/39472095380_8bf5308e67_c.jpg Suplementacja: FitWhey Caffeine - 1,5 tabs przed treningiem siłowym FitWhey AAKG - 6 kaps przed treningiem FitWhey Vitamine C - 3x1 tabs do posiłków FitWhey BCAA - 15g rozpuszczone w czasie treningu siłowego FitWhey [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-06 23:11:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • 2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

    Post
    Strength & Endurance

    [...] https://farm1.staticflickr.com/807/39583696810_55c01399df_z.jpg https://farm1.staticflickr.com/899/41392820601_6372a8d03b_z.jpg Suplementacja: FitWhey Caffeine - 1,5 tabs przed treningiem siłowym FitWhey AAKG - 6 kaps przed treningiem FitWhey Vitamine C - 3x1 tabs do posiłków FitWhey BCAA - 15g rozpuszczone w czasie treningu siłowego FitWhey [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-11 20:18:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • 2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

    Post
    Strength & Endurance

    [...] z mandarynką polewą z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate . https://farm1.staticflickr.com/799/41460420692_274f548dca_c.jpg Suplementacja: FitWhey Caffeine - 1,5 tabs przed treningiem siłowym FitWhey AAKG - 6 kaps przed treningiem FitWhey Vitamine C - 3x1 tabs do posiłków FitWhey BCAA - 15g rozpuszczone w czasie treningu siłowego FitWhey [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-16 20:23:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • 2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

    Post
    Strength & Endurance

    [...] https://farm1.staticflickr.com/889/26696387897_e5425dc28b_z.jpg https://farm1.staticflickr.com/887/39756626110_534821aae7_z.jpg Suplementacja: FitWhey Caffeine - 1,5 tabs przed treningiem siłowym FitWhey AAKG - 6 kaps przed treningiem FitWhey Vitamine C - 3x1 tabs do posiłków FitWhey BCAA - 15g rozpuszczone w czasie treningu siłowego FitWhey [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-19 20:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

    Post
    Strength & Endurance

    [...] https://farm1.staticflickr.com/884/39779079600_3a0671ae66_z.jpg https://farm1.staticflickr.com/794/39779079530_d1093d1e22_z.jpg Suplementacja: FitWhey Caffeine - 1,5 tabs przed treningiem siłowym FitWhey AAKG - 6 kaps przed treningiem FitWhey Vitamine C - 3x1 tabs do posiłków FitWhey BCAA - 15g rozpuszczone w czasie treningu siłowego FitWhey [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 22:13:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • 2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

    Post
    Strength & Endurance

    [...] olej lniany. 5. Twaróg z masłem migdałowym i śmietanką kokosową. https://farm1.staticflickr.com/804/27782047198_66889327e9_c.jpg Suplementacja: FitWhey Caffeine - 1,5 tabs przed treningiem siłowym FitWhey AAKG - 6 kaps przed treningiem FitWhey Vitamine C - 3x1 tabs do posiłków FitWhey BCAA - 15g rozpuszczone w czasie treningu siłowego FitWhey [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-23 18:47:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • 2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

    Post
    Strength & Endurance

    [...] https://farm1.staticflickr.com/953/26808811107_11df09a07e_z.jpg https://farm1.staticflickr.com/825/26808810937_31379516a1_z.jpg Suplementacja: FitWhey Caffeine - 1,5 tabs przed treningiem siłowym FitWhey AAKG - 6 kaps przed treningiem FitWhey Vitamine C - 3x1 tabs do posiłków FitWhey BCAA - 15g rozpuszczone w czasie treningu siłowego FitWhey [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-24 21:24:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • 2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

    Post
    Strength & Endurance

    [...] 100 Concentrate , kostki czekolady 90% i masła migdałowego. https://farm1.staticflickr.com/959/27854484828_88b5d8e190_c.jpg Suplementacja: FitWhey Caffeine - 1,5 tabs przed treningiem siłowym FitWhey AAKG - 6 kaps przed treningiem FitWhey Vitamine C - 3x1 tabs do posiłków FitWhey BCAA - 15g rozpuszczone w czasie treningu siłowego FitWhey [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-26 22:13:53 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • 2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

    Post
    Strength & Endurance

    [...] https://farm1.staticflickr.com/954/41710883862_2272e64e9c_z.jpg https://farm1.staticflickr.com/829/41710883742_0f9030e573_z.jpg Suplementacja: FitWhey Caffeine - 1,5 tabs przed treningiem siłowym FitWhey AAKG - 6 kaps przed treningiem FitWhey Vitamine C - 3x1 tabs do posiłków FitWhey BCAA - 15g rozpuszczone w czasie treningu siłowego FitWhey [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-28 09:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: waga Great One biotech mam 14 lat 180 cm 70 kg citrulline trening na redukcje cooking spray przepuklina pępkowa nerek pudding bicepsy ryby węglowodany Plan treningowy klomifen sibutramina 1200 Edward misztal catuaba nutred
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane