[...] dwie substancje do jednej insulinówki i podać nawet jeśli ich profil działania jest zupełnie inny. Bpc 100mcg na 10kg masy ciała czyli jeśli np ważysz 80kg daje to 800mcg jednak najlepiej w dwóch dawkach po 400 przyjętej jednej rano jednej przed snem niż jednej dużej. Tb 1,5-2mg na inj 4-5 razy w tygodniu, później 2mg 2-3 razy w tyg. Dzieki!
[...] Dopierdzielę te dawki NAC i silimaryny (i te Liv52 też może zakupię), które zaproponowałeś i za dwa tygodnie powtórzę badanie. Niestety nie robiłem badań BEZPOŚREDNIO przed rozpoczęciem brania OSTY, ale robiłem jakieś pół roku wcześniej próby wątrobowe i były w zasadzie książkowe, dlatego założyłem, że te standardowe dawki NAC wystarczą [...]
[...] ng/dl)" - jeszcze nie widziałem, żeby gdzieś dolne widły się zaczynały od 47 ... ja z takimi wynikami bym clomidu nie ruszał, to też nie są cukierki pudrowe. Wrzuć jakiś booster teścia na miesiąc i ponów badania, imo powinno odbić samo. No i pytanie jaki miałeś ppoziom testa przed cyklem ? Zmieniony przez - Kokobann w dniu 2023-10-01 21:30:20
Biorę 20mg mk przed snem i podejrzewałem, że wybudzenia albo przez wysoki cukier gdy wyrzut hormonu jest najwyższy albo właśnie stres wywołany dużymi poziomami greliny, tak jak rarytas1 napisał. Mnie generalnie bardzo łatwo wybudzić. Jeszcze dodam, że nie mam wzmożonego głodu na mk. Póki co próbuje się ratować ashwagandhą. Też zauważyłem, że [...]
Cześć. Jestem w trakcie cyklu ostą (30 mg dziennie). Według badań nastąpiła już supresja, test mam w dolnych widełkach, a miałem w górnych. Pytanie - czy powinienem kupić clomid? Czy raczej po odstawieniu testosteron powinien wrócić do normy? Dodam, ze LH i FSH jest nieruszone, identyczne przed i w trakcie cyklu.
Kupiłem Mk 677 z andro 30x30 TAB 30 mg przed snem czyli jeden tabs wystarczy? Jak długo Mk się rozkręca? Jak długo można stosować Daj znać, czy poczułeś jakikolwiek efekt. Wszyscy piszą o tym głodzie już po godzinie czy dwóch od zażycia, a ja biorę już chyba ponad tydzień i nic kompletnie nie czuć.
[...] ten sam, po tygodniu pieprzyki bardziej widoczne, po 2 jakbys sine usta, trzeci już ja łapie. Zaczęła się wiosną, jakieś słońce, to wogole. Ze 3 razy dziennie wychodzi przed biuro zapalić, to ile łącznie jest na słońcu jeśli świeci? 20min? No to jak nosiła baleriny, wyglądała po tygodniu przekomicznie, bo jakby miała białe skarpetki stopki. [...]
[...] jest warunkiem KONIECZNYM dla UTRZYMANIA rezultatów. Osoba która schudła samą dietą bo nie miała ochoty ćwiczyć nie będzie ona miała motywacji by zacząć PO schudnięciu skoro przed i w trakcie "tego nie potrzebowała"... I kilogramy prędzej czy później wrócą. Do tego każdy musi uświadomić sobie jak wiele pozytywnych efektów zdrowotnych [...]
też racja.... jeszcze się uczę-więc pytam teraz może z innej strony-czy podczas redukcji ćwiczenia(głównie siłowe)można traktować po części jako zabezpieczenie mięśni przed ich zredukowaniem (przynajmniej w większości)? mówi się też o tym,że na redukcji nie można zbudować mięśni-ale zaznacza się najczęściej jako wyjątek osoby, który dopiero [...]
A to chyba już ostatni wywiadzik przed walką z innego żródła. Wielu ludzi ze świata MMA myślało,że to się nigdy nie wydaży.Od fanów do ekspertów przez ostatnie 18 miesięcy nikt się nie spodziewał,że Tito Ortiz i Chuck Liddell kiedykolwiek spotkają się w ośmiokącie.Za 3 dni Chuck vs Tito stanie się rzeczywistością....i Huntington Beach Bad Boy [...]
[...] leci na noc (ZMA). Zasypiam ok 15-30 min po przyjęciu. Niestety jak się nie kładę od razu, bądź czymś jestem zajęty, to sen nadchodzi z opóźnieniem. Sama jakość snu (czy przed snem leci Diabeł 30 min czy 2h) podobna. Brany po treningu np. w południe, nie usypiał mnie. Siła na treningu – jest lepiej – pomimo ciągłej redukcji ciężary poszły w [...]
[...] było i bez gum, ale jak tak mówisz, to w takim razie spróbuję wersji z nimi. Trochę mam zaległości w wypiskach @-) PONIEDZIAŁEK leki/suple: Novothyral ½; MagneUp!x2 (obydwa przed snem, bo nie brałam ze sobą) płyny: woda (ponad 1,5l), woda z cukinii /SFD/Images/2016/5/20/03a7ce05af274bada77aba643b281632.jpg WTOREK leki/suple: Novothyral ½; [...]
[...] obrączki i dlatego się tak mocno trzymają, bo dużo za nie zapłacili..." (Gosia, lat 7) > Kiedy jest najlepszy czas, aby się ożenić? > - "Kiedy tylko skończę przedszkole, zamierzam znaleźć sobie żonę." (Tomek,lat 5) Co ludzie robią na randkach? > - "Na pierwszej randce ludzie zazwyczaj mówią sobie kłamstwa,;-P i są [...]
[...] się słyszy, że aby schudnąć, trzeba odstawić pieczywo, kasze i makarony. – Też nie zawsze. Moja pacjentka stosowała dietę z ograniczeniem węglowodanów, bo chciała schudnąć przed wakacjami. Ale nie dość, że nie straciła na wadze, to jeszcze fatalnie się czuła. Kiedy zrobiła testy genetyczne, te wykazały, że świetnie przyswaja węglowodany. Gdy [...]
[...] pewna strategia,plan działania nie porywam się z motyką na księżyc - ale staram się maksymalnie zminimalizować negatywy \-) ciężki trening - to po pierwsze po drugie dzień przed low carb przed cheatowaniem dłuuuugi post -> min. 14h w 80-90% wychodzi 16h+ jakaś tam aktywność,tj.sprzątanie,gotowanie,zabawy z synkiem |-) dużo glikogenu nie [...]
Nie ważne ile za tobą, ale ile przed tobą. Wyczekuję podsumowania. Myślałeś już o czymś co po tym zrobisz ? potem potem czy zaraz po? :-> Na chwile obecną to: będzie faza 5 - z oryginału,myślałem że nie mam na kompie ale jednak mam, Więc będzie to 2 tygodnie. później off na święta 10-14dni max. A potem sie zobaczy - albo zabawa w rekomp,pewnie [...]
[...] rzeczy , które mi się pokończyły. Obecny schemat suplementacji wygląda mniej więcej tak: Codziennie rano: 1-2 kaps fat burnera + vit.c + porcja Flexa Dzień treningowy: - przed treningiem: 2-3 kaps fat burnera + 10g Bcaa Max Support + 10g Bcaa 8:1:1 (póki co sypię po równo, ale niedługo max support mi się skończą i zostanę na praktycznie samej [...]
[...] obie jedenastki w końcu staną naprzeciwko siebie. GKS to obok Odry Opole główny kandydat do awansu i aktualny lider III ligi. Jastrzębianie mają na koncie 36 punktów i wyprzedzają o jeden opolan, którzy dodatkowo rozegrali jedno spotkanie więcej. Jesteśmy ciekawi jak na tle lidera wypadną częstochowianie, dla których każdy punkt jest na wagę [...]
[...] się, czy takie ze sklepu też są zdrowe. TRENING- PAJACYKI INTERWAŁOWO /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a034e6ada5d245939a7e77027e621243.png Interwałowo= 15 minut przed posiłkiem nr 4. Próba urozmaicenia interwałów nieudana. Robiłam jak najszybciej dałam radę, a i tak nie czułam się taka skonana, jak po skakance z high knees. Nawet nie [...]
SARMY -Porozmawiajmy
