przed czy po

tom ja dodam cus od siebie, właśnie wróciłem z labo. Pobierałem krew na igf1, więc zobaczymy ile od gh jest podwyzszone. I druga sprawa wbijam przed treningiem i po treningu increlex, czyli ori szpitalny igf 1 który wpadł mi w ręce i zobaczymy czy sie podniesie igf jeszcze bardziej:). jaka dawke bijesz ? bo to nie jest to samo co igf1 na ktory ma [...]

[...] to lezy kto co kupi. Odnosze sie wyłacznie to badan ktore robie czesto ,symex zawsze rano do sniadania gdzie leci 15gram oliwy z oliwek do platkow i wpc wiec pod 20gr fatu sie uzbiera dla lepszego dzialanai jak to bylo poruszane,warunki te same. Na wasze teorie mi czasem bral słow. A symex apteczny szedl wczesniej przed 5lat bez inny ia

[...] i wpc wiec pod 20gr fatu sie uzbiera dla lepszego dzialanai jak to bylo poruszane,warunki te same. Na wasze teorie mi czasem bral słow. A symex apteczny szedl wczesniej przed 5lat bez inny ia Czyli firma krzak ,to ja dziękuję jak zamiast 25 zaaplikuje sobie 2-3 razy tyle i zbije E2 do zera i wtedy dopiero organizm w dupę dostaje. Czyli firma [...]

Nie wiem czy z provi coś znowu nie pomieszali bo chciałem przez doz zamówić to wycofali z oferty nie ma w hurtowniach chodzilem po aptekach i lipa w musialem do innego miasta jechac gdzie mieli. albo czekac moze w styczniu bedzie pewnie nowa lista lekow przed koncem roku aktualizuja albo koncesje tak co roku zamota z lekami jest przeciez,

Jedynie co moge Ci napisac to w USA kazdemu mezczyznie jest normalnie zalecana terapia testosteronem dlatego ze po 30-stce stezenie testosterony w Twoim organizmie spada. W PL jest tylko taka dziwna mania ze branie testosterone jest be itp. W stanach jak konczysz 30 lat masz normalnie od reki terapie testosteronem (wiadomo ze w innych dawkach niz [...]

nie wiem czy to nie po tej coffeinie, przed treningiem biore, na treningu jestem mlody BOG latam po scianach, a po taka wyj**ka ze szok :-(

[...] Siostra wróciła z krainy terrorystów bardzo szczęśliwa po przeżyciu przygody swojego życia i poznaniu nowych ludzi. Szkoda tylko, że na miejscu dowiedziała się, że 2 dni przed jej powrotem jej młodszy brat zginął w wypadku wracając do domu po odprowadzeniu koleżanki na autobus. Czy wiesz, do czego zmierzam, szogunie? Łukaszu. Zmieniony przez [...]

[...] w tym sklepie ludzie zarabiali po 800zl za caly miesiac. Typ sie zwiesil na chwile i do mnie ,ze mial wtedy 14 lat i pracowal jako mlodszy wozkowy/wykladacz towaru w sklepie i za 46godzin miesiecznie mial 180euro a jak chodzil jeszcze z gazetami z rana po godzine przed szkola to wyrabial 280eur miesiecznie za jakies 70godzin , przepasc jak hooyxD

[...] Odwodzenie ramion w opadzie tułowia - 15/15/12/12 - przerwy 1 min - 6,5kg/7,75kg/7,75//9kg Szrugsy ze sztangą - 12/12/10/10 - przerwy 1 min - 50kg/60kg/70kg/80kg Uginanie przedramion ze sztangą - 12/12/10/10 - przerwy 1 min - 22,2kg/27,2kg/32,2kg/37,2kg (+2 serie rozgrzewkowe) Uginanie przedramion hantlami - chwyt młotkowy - 12/12/10/10 - [...]

[...] ze i takie mysli przychodza :) ) - popytajcie znajomych moze ktos ma rozsadne pomysly, a wiem ze sa - sam znam jeden - trzeba umiec jednak dobrze grac;) - zlozylem jeszcze przed wyjazdem na KL odwolanie do Szefa Sztabu - jesli dostane odpowiedz, napisze czy jest sens kierowania do niego spraw - jezeli skladacie jakies papiery zadajcie od nich [...]

[...] i podczas zawodów należy zupełnie wyeliminować - lub podawać z rzadka - produkty ciężkostrawne takie jak tłuste mięso. Pożywienie zbyt tłuste, obfite, skonsumowane na krótko przed ciężkim i długotrwałym treningiem może powodować zaburzenia pracy przewodu pokarmowego. Przed startem i na trasie biegu należy podawać mieszanki węglowodanowe, [...]

[...] Miska tak sobie. Przycięło się białka i węgli na rzecz tłuściutkiego masełka %-). http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/673/e3K6Mm.png BCAA 15g przed interwałami, 15g po. THERMO FUSION: 4 tabsy rano, 4 tabsy przed interwałami OMEGA HEALTH CARE - 2 kaps, MAGNESIUM CITRATE - 10g przed snem, Dodatkowo: na stawy, na sen, [...]

[...] ktorej tym razem juz bym tak latwo nie podpisal? Co do papierka na komisje lekarska - gosc w wku powiedzial ze im nie trzeba udokumentowywac checi ponownego staniecia przed komisja cyt. "wystarczy napisac ze pogorszyl sie panu wzrok" i wysylaja mnie na badania, chociaz ludziom z WKU juz nie wierze. Czy papier od okulisty ze mam [...]

[...] i warzywa+ troche Colesława :-D /SFD/Images/2015/12/31/b0737b9fe9804a83993add97cfab516b.jpg Ostatni posiłek zasponsorował North Fish ( skorzystałem bo było 15 minut przed zamknięciem i przeceniają wszystko o 50%) tak normalnie bym nie kupił bo drogo Suplementacja * Vitamin A- Z rano i wieczorem po 2 kapsułki * Whey C-6 do posilkow Od [...]

[...] szukal wsparcia, ale to mi trochę pomoże Wróciłem i mam ochotę po prostu płakać, rozumiecie ? Zdjęcia na telefonie, portfelu, jakies miski z jej imieniem ktory dals mi.przed wyjazdem, gościu z ktorym wracalem mowo ze tak z nimi jest prawo albo lewo taki kobiety mają przełącznik i tak jest u kazdego, ze moze potrzebujemy czasu nie raz tak [...]

[...] kiedy zacząłem sie starać gdy mi sie oczy otworzyły że ona juz nie będzie tego tolerowac to powonienem w odpowiednim momencie przestać, aleale to w hoy skomplikowane bo przed stanami zaczynalismy to układać pojechała i zweryfikowal wszystko czas ... ale nie potrzebnie latalem jak idiota bo teraz wszyscy myślą ze pewnie chodzacy ideal skoro [...]

[...] http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/538/Tyn0pY.png Aeroby 27 min http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/537/7dmmb5.png Trening poszedł hmmmm, średnio. Pobudka + przedtrenngówka o 5. 5:30 start rozgrzewki. Nieby wszystko ok, ale jakoś bez polotu. Słabe tętno, mało kcal spalonych choć dobrze rozgrzane stawy, ćwiczenia dobrze mi [...]

[...] Odwodzenie ramion w opadzie tułowia - 15/15/12/12 - przerwy 1 min - 6,5kg/7,75kg/9kg//10,25kg Szrugsy ze sztangą - 12/12/10/10 - przerwy 1 min - 50kg/60kg/70kg/70kg Uginanie przedramion ze sztangą - 12/12/10/10 - przerwy 1 min - 17,2kg/27,2kg/37,2kg/47,2kg Uginanie przedramion hantlami - chwyt młotkowy - 12/12/10/10 - przerwy 1 min - [...]

imo - ja to wiedze odwrotnie po pierwsze to nie jest takie proste i na pewno nie bedzie 1 odpowiedz zalezy jaka ma sie diete,jaki jest cel,co sie zjadlo przed treningiem,kiedy sie zjadlo,ile sie mialo posilkow wczesniej,itd. - odowiedz nie jest taka sama w roznych przypadkach inaczej bedzie wygladala suplementacja przy treningu naczczo inaczej po [...]

Czy na obiekcie po zawodach bedzie jakas mozliwosc skorzystania z prysznica zeby sie odswiezyc przed droga powrotna? (nie chodzi mi o jeziorko:)