SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed czy po

  • Redukcja Kluski

    Post
    Ladies SFD

    15/12/2014 Niestety nie udalo sie wyrwa dzis na silke przed praca. Myslalam, ze uda mi sie ze wszystkim uporac, ale niestety spotkanie mi sie przedluzylo i juz sie nie wyrobilam. Popoludniu mialam tez wizyte odnosnie wynikow MRI. Nie wiem jak sie fachowo po polsku nazywa ta substancja, ale chodzi o ta maz pomiedzy kregami - wiec jej mam zbyt [...]

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 21:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałem z clomem takie jazdy z oczami ze szkoda gadać , pogorszenie wzroku ,światłowstręt ( było to latem ) wzrok mi skakał i w pracy nie mogłem długo siedzieć przed kompem czy w takim razie jakbym zmienił dawkę cloma z 50mg ed na 25 ed lub e2d to sajdy będą mniejsze skoro i tak clom czas aktywnego działania ma 5dni , [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 12391 Data: 2019-10-03 23:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZPAGAT - odpowiedzi na wasze pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Salv-bedziesz robic szpagat? Po tych wszystkich alternatywach chyba latwo ci to przyjdzie ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-10 12:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy musisz wszytko ładować w jednym cyklu ? wiecej nie znaczy lepiej chcesz możesz połaczyć xploda z clout i oro xplode przed treningiem, porcja 5g oro rano,porcja clout po treningu w dnt porcja 5g oro rano poleciałbym tak jak Tomq napisał

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 13:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Xplode brałem, dobra odżywka. Budżet tak 300-400 zł. Czy połączenie NO Shotgun + NO Synthesize będzie dobre i jak to dawkować. Shotgun przed tr. a po synth. a co z dniami DNT? Ćwiczę 4x w tygodniu czyli na dobry cykl starczy proszku.

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-20 18:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam pytanie: DT - przed tren mesomorph, po green magnitude DNT- kreatyna universala zastanawiam się czy dodać jeszcze tą pojedynczą forme krety rano w DT ?

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-13 14:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomQ-MAG jeszcze jedno pytanie tego HP to w dawce 10 czy wiecej g? btw. ten sposob zazywania: DT przed treningiem hp, po treningu hp DNT rano mono

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-17 13:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak patrze że dużo osób bierze kreatynę z dextro a mi doradzano żeby samą kreatyne wiec co powiecie na ten temat, można samą? i czy jak ćwiczę brzuch na samym końcu to mogę przed tym ćwiczeniem już wziąć kreatynę ? bo jak trzeba od razu po treningu to pewnie chodzi o to że mięśnie są napięte a jak ćwiczę na końcu brzuch powiedzmy z 15 min to [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 22:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wcześniej dokładnie opisywałem cel i tak dalej i mam szybkie pytanie. Będę brał HP + jabczan kreatyny DT Jabłczan na czczo przed treningiem HP po jabłczan. DNT jabłczan I teraz pytanie czy moge polecieć tak 6 tyg cykl? Bo na hp piszą aby brać przez 3 tyg i zrobić przerwę na 4 i znowu brać. Więc jak to rozwiązać ?

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 09:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez obstawialem xplode ale wahałem sie miedzy stormem a cell oki a jak rozpisac dawkowanie DT rano strom przed xpolode i po gainera (mam qnt mass+) czy strom ??? DN rano storm

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 17:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha dzieki :) a powiedz mi jeszcze jak z dawkowaniem tych moich stakow...??? scitec 10g przed a hyper 6 tabsow po ? cwicze 6 razy w tyg.. a i czy te suple wystarcza ?

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 18:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel: masa 2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*:wpc80 do uzup. diety, tcm-80 kaps z poprzedniego cyklu + 120 caps olimp magna power/zwiększenie obwodów,masa 3) staż: 7/8 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 4 tygodni 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: jablczan kreatyny-działał w miare [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 21:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel- jakosciowa masa miesniowa 2) Maximize v2, Storm, AAKG, Mono 3) staż: 5 lat 4) dawkowanie,nie wie czy starczy mi po jednym opakowaniu na 8 tyg cykl Jak najlepiej stosowac owe prodykty by uchronic organizm przed lapaniem zbednego tluszczu? 5. ostatni cykl rok temu

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-04 23:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam jeszcze pytanie co do tego mojego dawkowania mono. A więc, zalecacie mi brać 6 caps rano i po treningu w dt. Biorę do tego nitrobolon energizer przed treningiem który z tego co wyczytalem w jednej porcji zawiera ok. 6g różnych kreatyn. Dlatego stąd moje pytanie czy jest sens brać z rano te 6 caps w dt skoro organizm i tak nie przyjmie takiej [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 17:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla tancerza - regeneracja!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wielkie dzięki za szybką odpowiedź ;) Mam jeszcze 3 pytania. 1. Mam zalecane rozpuścić miarkę bcaa w 250 ml wody i jedną dawkę kreatyny z beta alaniną również w 250 ml wody przed treningiem. Czy mogę to połączyć i wypić jednocześnie, czy ilość wody wlanej do żołądka ma jakiś kolosalny wpływ na rozkładanie tego? Bo w sumie i tak zaraz po tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2014-04-06 19:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina

    Post
    Doping

    [...] wpływa w jakikolwiek sposób na dodatkowy przyrost masy mięśniowej. Wiadomości na temat niewiarygodnego, działania tego hormonu pochodzą jedynie z dziwnych zachodnich przedruków, nielegalnych podręczników oraz internetu. Niestety, wszystkie te źródła łączy jeden, wspólny mianownik: całkowity brak wiarygodności. Pomijając wszystkie aspekty [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7594 Data: 2005-05-17 21:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i diena na redukcję OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że chyba zacząłem pakować, teraz nie widać po mnie nic !!! Jestem już za stary czy co ??? 3. Co do tej redukcji jeszcze, to żeby tłuszcz został zamieniony na energię należy przed wysiłkiem dostarczyć "trochę" węglowodanów, np. banan i jak zaczniemy trening to gdy organizm spali już węgiel to bierze się za tłuszcz- tak wyczytałem i u mnie się to [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-10 08:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na styk dobrane. Nie wyobrażam sobie aero po tych treningach @-| Przedwczesna radość, dzisiaj znowu plamienie. Ehh... podejrzewam, że będzie tak jak zimą czyli na tydzień przed dostawałam plamienia a po tygodniu „okres właściwy”. Ale i tak ważne, że cokolwiek zaskoczyło :-)) Miała być jagnięcina ale małż grila rozpalił i był tru stejk z grila [...]

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 00:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nożną pomimo swojego zajmującego hobby jakim jest fotografowanie. Zajął się pracą w telewizji. W TVP jest ekspertem od piłki nożnej. Często możemy go zobaczyć i usłyszeć przed meczami reprezentacji Polski czy też innych meczów transmitowanych w telewizji publicznej. Jest również redaktorem programu "Tylko Futbol", który ukazuje się, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10611 Data: 2004-03-23 12:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po mk może cukier skakac ale skoro masz ok to nie tutaj jest raczej problem Prolka w normie a to ona powoduje takie przypadłości Jaka prolke miałeś przed cyklem? Prolaktyna przed cyklem 8,32 3,46-19,40 ng/ml Prolaktyna obecnie 296 98-456 mU/l Estradiol przy 0,5 tab Arimidexu e3d i 450mg bolda - 9,69 11,30-43,20pg/ml Estradiol po odstawieniu IA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2022-11-27 11:38:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)