[...] podłączone do główki członka na oko oceni ile będzie wynosiło nacięcie (u mnie 7mm) wypisał mi recepte na jakąś maść którą musiałem kupić(jedyne koszty) na następny dzień przed zabiegiem nasmarował mi interes tą maścią (całą tubką) i nakleił plster znajdujący się w środku żeby maść nie popłyneła następnie miałem pochodzić ok 2 godzin gdzieś [...]
[...] rynku kałach kosztuje 500zl to podejzewam ze RPG za wiele nie kosztuje. czy ja wam musze wszystko wyjasniac! panowie widze ze nie znacie zycia.VIPa nie ochrania sie Tylko przed porywaczami ale tez przed zamachowcami.Jak ktos był w wojsku to wie co to RPG. Tak wogole to mialem okazje ochraniac Dom przed "kims" nic milego ciagle [...]
A więc mam pytanie jak to przyrządzić żeby nie było żadnych wzdęć itp. Może być np tak że wieczorem przed snem zalewam płatki ciepłym mlekiem i do tego chciałem dodawać siemię lniane i słonecznik a rano po podgrzaniu owoce typu rodzynki, morele. Tylko nie jestem pewien czy dobrze myslę i czy siemie i słonia trzeba zmielić czy nie przy takim [...]
[...] jest ok 78g WW, a ile jest WW w 100g zwykłego makaronu ? Pytam, bo widziałem różne wersje. jedzdobrze.pl na każdym makaronie piosze 3.We wielu dietach jest napisane, że przed snem jeść 125g chudego twarogu. No ok, ale jak to jeść ? Na sucho jest do porzygania. dział kuchnia masz przepisy 4.Czy bułki sojowe zaliczają się do razowego pieczywa [...]
Witam :). Z racji tego, że teraz kompletnie mam wywrócone plany dnia, a to wiąże się z różnymi godzinami treningów proszę o pomoc w ustaleniu godzin posiłków. Poniedziałek (trening 11:00). Śniadanie - 6:50 Przed tren. - 9:50 Trening - 11:00 Po tren.- 13:00/13:45 (która opcja lepsza?) Posiłek - 17:00/17:30 Kolacja - 21:00 (śniadanie następnego [...]
No! Choc raz! Z gratisowego działu chętnie będę korzystać CZĘSTO Przed chwilą wciągnęłam porcję jadła 100g kury+25g makaronu. Momentalnie mnie pogoniło! A w pracy jestem Generalnie widzę, że mam teraz minimalne problemy z wyrpóżnianiem, a wcześniej szło jak z zegarku. No, ale w końcu zmieniłam jadło. Pomieszał mi się groszek z fasolą Następnym [...]
[...] dobrego RPG, tymczasem w Skyrim to najmniej ciekawy element gry. Niestety. I jeszcze druga wielka wada - liniowość lokacji. No k***a, każde podziemia to hej i do przodu byle przed siebie. Żadnych rozstai, małych labiryntów czy rozwidlenia dróg. W tej grze nie ma mowy by sie zgubić. Wielki minus. Mimo wszystko w gre idzie sie wciągnąc ze względu [...]
tak, 50 przed i 50 po, do tego duzo warzyw, a czy mało, dla mnie wystarczajaco, dobrze sie czuje, wymiary ida do przodu, siła też.. kwestia indywidualna
No to chyba, że tak, ale treningu przed snem nie mam bo trening zaczynam ~18:30 i wracam ~19:30/20, więc o tej godzinie spać jeszcze nie idę. Posiłek po treningowym jem jakoś 30 minut po powrocie do domu i jest to wtedy 20:30/21. Ostatni posiłek jem tak 22:30 i ~23 kładę się spać. Czy tak da radę?
jest ktoś ? czy wszyscy dzide przybili przed tv oglądać porażkę Polaków ? Widać , że patriota pełną gębą z ciebie jest ... pewnie lepiej kibicowac Hiszpanii albo innemu kure**twu bo są teraz na fali .. khy khy to była ironia koleżko a patrioty nie poznaje sie po kibicowaniu drużyny piłkarskiej %-)
jest ktoś ? czy wszyscy dzide przybili przed tv oglądać porażkę Polaków ? Widać , że patriota pełną gębą z ciebie jest ... pewnie lepiej kibicowac Hiszpanii albo innemu kure**twu bo są teraz na fali .. khy khy to była ironia koleżko a patrioty nie poznaje sie po kibicowaniu drużyny piłkarskiej %-) Twoja ironia była bardzo chvjowa , następnym [...]
jest ktoś ? czy wszyscy dzide przybili przed tv oglądać porażkę Polaków ? Widać , że patriota pełną gębą z ciebie jest ... pewnie lepiej kibicowac Hiszpanii albo innemu kure**twu bo są teraz na fali .. khy khy to była ironia koleżko a patrioty nie poznaje sie po kibicowaniu drużyny piłkarskiej %-) Twoja ironia była bardzo chvjowa , następnym [...]
[...] palic dalej? i pisac : "Bo pokochałam to świństwo i jego cudowne działanie... nie mogłam znieść myśli że inni mogą a ja nie.. z dnia na dzień paliłam mniej ale przed samym paleniem oprzeć się nie mogłam.. " I co dalej uwazasz ze masz fajnych znajomych? super kolegow? ktorzy widzac co sie z toba dzieje daja ci palic dalej? [...]
A jeśli zamiast CreaShot bym kupił Nitrobolon II ? Które lepsze ? Bo jednak ACTIVLAB to chyba dupy nie urywa swoimi odżywkami. Dodatkowo zapomnialem dodac ze mam Kofeine z Treca :) Takze czy nie dorzucic po pol tabletki czyli ok. 100mg przed treningiem Zmieniony przez - cayman w dniu 2012-05-27 13:40:57
Witam, Wracam jeszcze do mojego tematu. Zostało mi trochę carbo z activlaba czy mogę dorzucić go do tych supli? Ile g carbo? Waga-78kg. DT: - 5g mono rano na czczo i crea shot 25g przed treningiem - 60g carbo po treningu? Dni bez treningu: -5g mono rano na czczo
[...] dieta, a właściwie odżywianie produktami o ig do 55 - przez rok czasu, w tym 9 miesięcy ciąży (dzięki temu chyba nie przytyłam w drugiej ciązy wcale i nie miałam stanu przedcukrzycowego- po porodzie ważyłam tyle samo, co przed ciążą) dieta od dietetyka - ostatnie pół roku ****DIETA************************************************* JAK [...]
[...] :-P :-D W przyszłym tygodniu , 3. listopada lecę na 5 dni do Barcelony, wracam na dwa dni i na kolejne 3 wyjeżdżam nad morze, do rodziców, wiec pomierze się kolejny raz przed tymi wyjazdami i zobaczymy czy coś pospadalo znowu i czy utrzymuje się tendencja spadkowa ;-) no a na wyjazdach wiadomo, z dietą nie będzie idealnie i bez treningów, te [...]
[...] miska :-) chociaz z drugiej strony przyniosloby to pewnie lepsze i szybsze efekty :-) ale mi sie nie spieszy poki co, robie to tylko dla siebie ale bede to robil tak : 1) przed treningiem b + t + warzywa 2) zaraz po bialko + rodzynki :-) 3) b + ww 4) b + t i jeszcze kwestia CC - czy jak mam dzien LC lub MC to wtedy kalorie podbijac tluszczem [...]
[...] Marian - kartka na minimum 1 focie! po drugie - dobrze by bylo jakby wiekzosc byla z 1 sesji! nie ze ktos yebnie teraz 1 fote z kartka a da 4 czy 6 pozostalych zdjec z przed miesiaca czy dwoch ma byc (bobrze by bylo!) jakby byly foty z jednej sesji co do kartki to patent-> przyklejasz jakąś taśmą na wysokosci glowy/obok siebie i gra nie [...]
Wędzidełko
