SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prz1993

  • Artur jakoś ironią mi zawiało %-) Akurat taki okres - start na wiosnę, potem lato, teraz muszę trzymać formę na jesień bo limit trzyma... Solar : 4x MC (PUSH, PULL) - 240g B / 130g T / 200g WW 2x HC (LEGS) - 240g B / 130g T / 250g WW 1x LC (DNT) - 2400g B / 130g T / 50g WW Zadnej ironii, super forma caly rok :)

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 22:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1322)
  • Ja to mam wyebane bo i tak nie pojem %-) Ale Bzyku wpadaj jak masz chęć, Polska Oxygen Gym dla Was zawsze otwarta %-) Ej, a poszlibyśmy potem na drina gdzieś? Bo w sumie 13. mam urodziny %-) Taki bym sobie zrobił wypad urodzinowy do Wawki, dawno nie byłem :-D Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-08-03 22:46:59

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 22:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1322)
  • Misiek może akurat się wpasujesz w jakiś weekend - 13/14 lecimy z Marianem, Wojtkiem Pielą i Pawłem Roszkowskim, a 28 z Kacprem Tofilem i Sebą Mieleckim :-) I dzięki za dobre słowo! :-) Oj kusisz :-D

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 20:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1322)
  • Dam Wam kvrwa rekordy grubasy jeden z drugim %-) Te kule to posiłek 7, a w środku truskawki? Wygląda mega! Przemo posiłek 5 bo nie mam 7 %-) tak jedna zoribłem tak na spróbe ze do srodka dałem 3 morozone maliny wyszła kosa;-) jedno zrobiłem ze do srodka dałem wymieszane białko ze zółtkiem, tez kosa, a 3 było suche ale też dobre %-) bzyku w takim [...]

    Odpowiedzi: 15771 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 11:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11483)
  • No jak dla nas to inne nie wchodzą w grę %-) W barnie jest Bajpas, taki odpowiednik Combo właśnie, tez mega %-) Ja będę musiał spróbować u nas w jednej burgerowni burgera, który cały waży 1,7kg, w tym 500 lub 700g wola :-D. 5 dyszek kosztuje, ale jak go wypuścili, to był konkurs, że kto zje w 8 minut nie płaci %-). Dwóch moich znajomych po nogach [...]

    Odpowiedzi: 15771 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 08:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11483)
  • ogolnie wszystkie srodki nex 302 to loteria chyba ch**owy proch dostalo %-) Zmieniony przez - sOiR w dniu 2016-08-02 12:26:31 Nie wszystkie, testy chyba tylko z tego co wiem. Nie spotkałem się żeby na inne środki ktoś narzekał, chyba że no-name w necie.nie tylko testy ja mialem tren ace 301 dzialal bd a 302 byla kaszana i nie tylko mi sie trafilo [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-02 20:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • Jest dobrze, spokojnie :-) A kolega fajnie się prezentuje, w ubraniach myślałem że dużo mniej mięcha ma %-) Widzisz tez myslalem ze mnie wiecej zostanie %-)

    Odpowiedzi: 15771 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-02 15:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11483)
  • ogolnie wszystkie srodki nex 302 to loteria chyba ch**owy proch dostalo %-) Zmieniony przez - sOiR w dniu 2016-08-02 12:26:31 Nie wszystkie, testy chyba tylko z tego co wiem. Nie spotkałem się żeby na inne środki ktoś narzekał, chyba że no-name w necie. U mnie jeszcze na bolda narzekali ale bold to wiadomo jak ktoś nie ogarnia tematu to nie wie [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-02 15:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • [...] SUPLE: WPC Protein Econo: 60g po treningu, 60g na noc BCAA G-MAX: 50g na treningu BCAA 8:1:1: 20g po treningu PURE Glutamine: 10g na noc D2 + K2: 1 tabs rano, 1 tabs na noc Vitamin Complex: 2 tabs na noc Trimal: 15g po treningu Carbo Multi Max: 30g podczas trneingu Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2016-08-02 14:41:31

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-02 14:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1322)
  • Ze zdrapek póki co u mnie kilka osób propa bije i jest na pewno bdb, ja długie testy jeszcze nie wiem. Co do genesisa - tak, wszystkie soki już równiutko nalane :-) Mowa oczywiście o tym genesisie z kodami. ach te kody... za gnojka jak ktos mial kody do heroesa 2 na czarne smoki to cieszyl, teraz jak ktos ma towar z kodami to cieszy jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-02 13:44:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13435)
  • Prop nexium 302 to loteria, kilka razy już nawet badania były wrzucane. Ja osobiście trafiłem dobry, ale brałbym genesis bez zastanowienia. A Genesis ma teraz równe rozlania bo tam jakiś wcześniej braki w rakietach były jak pamiętam? Aha, o winko w tab. zapytam, jakie opinie ma?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-02 13:19:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13435)
  • Zależy z jakich źródeĺ, z niektórych 500g wchodzi lekko %-) Tak, na noc, czasem daje śmieci ale niewiele, a przeważnie idzie to co widzieliście na instagramie czyli różne wypieki z różnych pełnoziarnistych mąk, trochę owoców, jakaś pizza własnej roboty, naleśniki, gofry, wszystko z 'dozwolonych' produktów. Dodaje też trochę owoców ale tak żeby nie [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-01 17:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1322)
  • [...] 60g po treningu, 60g na noc BCAA G-MAX: 50g na treningu BCAA 8:1:1: 20g po treningu PURE Glutamine: 10g na noc D2 + K2: 1 tabs rano, 1 tabs na noc Vitamin Complex: 2 tabs na noc Trimal: 15g po treningu Carbo Multi Max: 30g podczas trneingu Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2016-08-01 15:49:14 Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2016-08-01 15:50:07

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-01 15:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1322)
  • Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prz1993 - haha też miło wspominam te czasy :-D pierwsze cykle itd. %-) HKD, Kapitan Wodka - stara ekipa wraca, cieszę się bardzo :-D wpadajcie Panowie ! ------------------------------------------------------- 30.07 - dzień treningowy - ramiona 1. Wyciskanie wąsko sztangi na ławce poziomej 40kg x 15 60kg x 12 80kg x 10 100kg x 9 (filmik) [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-31 09:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Wiedziałem że coś za pięknie szedł ten tydzień %-) Nie jest tak zle. Poza tymi dwoma kawalkami nie bylo zadnego odstepstwa , a takze caly tydzien bez alko , nie bylo nawet malego piwka :-)) a to juz sukces jak na obecna pore 8-) wczoraj za to torcik wlecial po treningu pare h i obcialem wegle z innego posilku , no ale bilans pewnie lekko [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-31 09:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6723)
  • 3x ponad normę było. przy 700mg propa i prawie gramie cypio ew, to chyba bez szału jednak? ale co z badań krwi ? wiadomo tylko tyle że biją towar i w środku jest test. Żeby określić czy jest pełne stężenie czy zaniżone to niech wyśla towar do zbadania, jedyna opcja żeby dowiedzieć się co jest w środku. W innym przypadku to dla mnie głupota jest [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-31 01:52:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13435)
  • Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jasna sprawa! Po prostu miałem na myśli że już teraz zgarniałbyś medale na sporych imprezach :-) Heh wgl dziwnie się poczułem, czytając o sobie "zawodnik takiej klasy" ;-) Ja ciągle czuję się tu jak kilka lat temu, kiedy wszyscy dopiero zaczynaliśmy cokolwiek myśleć o scenie, wszyscy byliśmy z takim samym, zerowym dorobkiem medali ;-) Jednym udało [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-30 19:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • NPP genesisa dobre, po tygodniu już zaczyna być czuć powoli to nabicie :-)) Za to 2 kumpli podesłało mi badania na teściu nexium - jeden bije 500mg e5d cypio, drugi 100mg ed propa. Obaj kilka razy ponad normę, ogólnie cienizna. Potem mogę wrzucić zrzuty badań jak ktoś chce. Jezeli kilka razy ponad normę to chyba powinno byc ok? Chyba ze co innego [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-30 19:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • Czekoladowa jajecznica by prz1993 /SFD/Images/2016/5/14/9bc6b8d9f88549cf8dfa545e9014de0f.jpg Składniki: - 2 jaja - 230 g białek - 100 g serka wiejskiego - 80 g orzechów - 1 łyżka kakao - kilka kropel aromatu waniliowego - sos waniliowy 0 kcal Przygotownie: 1. Jajka z białkami rozmieszać z kakao, smażyć na patelni.dodać orzechy,serek wiejski [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2016-07-29 21:51:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • stosował ktos mixa z dose generics działa chociaz prosze o opinie? Odpaliłem tydzień temu. Libido juź bardzo duże, więc prop na pewno tam siedzi :-D jaka dawka leci

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-29 20:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)