prysznice

Ja takiego klasycznego przerębla jeszcze nie zaliczyłam :P ALe i tak są fajne warunki w tym roku. Ciało się niesamowicie przyzwyczaja. Jako, że ostatnio znowu nie byłam już z dwa tygodnie to stwierdziłam, że chociaż zimne prysznice będę brała. Dodam, że nie znoszę tego. Ale po ok. tygodniu ta woda nie wydaje mi się już taka lodowata.

Generalnie mam to samo co Prosiak.... ;-\ Co do samego morsowania, też nie jestem fanem i nie rozumiem tej mody. Zimne prysznice g**** dajo to morsowanie pewnie też nie. Janek jest fajny chopok, ale powolny, nie tylko w walce.

[...] im odj**ie i zmienia ale w to watpie. + do silek wiekszosc wymaga wlasnych szmatek odkazajacych, ktore kosztuja kolo 2euro i mi starczala paczka na ponad miesiac + wylaczone prysznice. pod wieczor zeby isc, to trzeba bukowac dzien wczesniej(masz limit 48h) a z rana to praktycznie zawsze sa miejsca. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 12/23/2020 [...]

[...] w Angel City Szlak. To dobry wybór, którąś z nich szczególnie polecacie? Czy jeszcze jakaś inna spoza listy jest godna uwagi? Czy mógłby ktoś napisać jak wyglądają w tych klubach prysznice? Czy są to zamykane kabiny, czy tylko przegródki niezasłonięte od przodu i każdy może zaglądać stojąc przy umywalce? Z góry dziękuję za wszystkie wskazówki!

zimne prysznice na pewno wyciągają wode dość dobrze, a to istotne na redukcji

[...] czułam wręcz terror kp. Zobaczymy co będzie dalej, mąż jeszcze jest tydzień w domu a później może być trudniej to wszystko ogarnąć, jak zostanę sama z dwójką. Bo jednak te prysznice i odciąganie trochę czasu zajmuje. Teoretycznie do 6 tygodnia to wszystko może się stabilizować... 6.11 piątek Spacer i ćwiczenia, czyli to co zwykle ;-) [...]

[...] ciekawostkę, jak zmieniło się moje tętno spoczynkowe w ciągu tygodnia: /SFD/2020/11/6/8b6e08ce878b4595888f85f1ac0bed07.jpg W kwestii karmienia bez zmian :-( Męczą mnie te prysznice w nocy i odciąganie za każdym razem pokarmu, ale inaczej nie ma szans. Dziś była położna, Mała w tydzień przybrała 320g %-) Średnio dzieci przybierają 150-220g na [...]

[...] do robienia siadow bo nogi robiłem teraz tylko na suwnicy gdzie ból mi nie przeszkadzał. Móglibyscie mi doradzić co mógłbym zrobić żeby bóle ustąpiły i nie powracały? Rozciągam całe ciało regularnie od pół roku, roluje się i biorę zimne prysznice. Ból dokładnie występuje jakby w tej okolicy: /SFD/2020/10/23/cd615744b79f45e391f2cccfa7660048.jpg

[...] wiadomo jakie sprzęty. Trenowałem za 4 dyszki w piwnicy i było spoko, co trzeba było to było, a sprzęt lepszy niż na siłownie co uczęszczam teraz. W starej wszysko Hesa było stare bo stare ale nie do zajechania. Jak masz taki wachalarz wyboru przetestuj siłownie też pod katem sanitarnym, jakie są prysznice, czy jest utrzymywana czystość itp.

[...] spoza USA, biali i inni jako jedna grupa. Latynosi amerykańscy są sojusznikami z białymi. Czarni z latynoski spoza USA i innymi. Wszystko jest podzielne na strefy dla każdej rasy, stołówka, jard, siłownia,prysznice kible itd. Każda rasa ma swój program czyli zasady postępowania i porządek dnia, mniej lub bardziej militarny i restrykcyjny.

Znany jest już termin rozpoczęcia czwartego etapu odmrażania gospodarki w związku z ograniczeniami spowodowanymi COVID-19. Od 30 maja nie będziemy już musieli zasłaniać nosa i ust, otwarte zostaną również kina, teatry, siłownie i kluby fitness. Większość z nas reaguje na nowe zalecenia z radością. Czy jednak nie jest na to za szybko? Czy [...]

Nie wiem czy Ci cos to da @Carlito bo kazdy region ma to w swoich rekach a juz nie wspomne ze Niemcy to znowu inna historia. Tak po krotce to jedna osoba na 7m, prysznice i sauny zamkniete, 1,5m odstepu, dezynfekcja sprzetu przed i po, szafki tylko zeby wrzucic graty a na silke masz przyjechac juz przebrany, na 2 silce gdzie cwicze maska jak sie [...]

Możesz zdradzić jak wyglądają zasady korzystania z siłowni po tej przerwie? Prysznice, ilość osób na m2, itp.

Panowie, którzy wrócili już na salę. Jak to wygląda u was jeśli chodzi o te nowe zalecenia? Zmieniło się coś faktycznie jak na przykład prysznice zamknięte itd? Wszystko wedlug zalecen .. wiadomo 8-):-D A no to bardzo piękna inicjatywa, zgodna z normami wszelkimi %-) %-)

Panowie, którzy wrócili już na salę. Jak to wygląda u was jeśli chodzi o te nowe zalecenia? Zmieniło się coś faktycznie jak na przykład prysznice zamknięte itd? Wszystko wedlug zalecen .. wiadomo 8-):-D

Panowie, którzy wrócili już na salę. Jak to wygląda u was jeśli chodzi o te nowe zalecenia? Zmieniło się coś faktycznie jak na przykład prysznice zamknięte itd?

Z tego co na razie wiem z plotek, to szatnie i prysznice mają być niedostępne. Jeśli faktycznie ma być jakieś czekanie czy coś, to mi z gumami bardzo spoko jest :-)

kible otwarte, prysznice nie takze kupe moze zrobic ale bez podmycia %-)

[...] będę próbował w niedalekiej przyszłości kolejnych prób,bo wnioski wyciagnołem np to że jak zjem jedno ciasteczko to rzucę się na całe opakowanie, oraz to jak działają zimne prysznice na mnie i jak bardzo hamują mój apetyt. Moje pytanie jest takie czy są inne rozwiązania? Oprócz redukcji, wolałbym złapać trochę mięśni wiadomo przy moim [...]

[...] nie szukac w sieci po kawalkach bo w książce jest dokladnie wszystko opisane. Jest też parę filmów - do niektórych linki na forum) 3. Metodę Wima Hofa - oddychanie i zimne prysznice ( tu też na podstawie książki " Co nas nie zabije..." i Youtuba) Nie wiem który z tych 3 czynników zadziałał ( i nie interesuje mnie to, może to być nawet zwykle [...]