proteina

I. 8.00 Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu- 400 ml Ser twarogowy półtłusty- 50g. Płatki owsiane- 100g. Jogurt truskawkowy 1,5% tłuszczu- 250 ml II. 10.00 *Gainer (50g.) III. 11.00 Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem- 150g. Szynka z indyka100g. IV. 12.30 *Gainer (50g.) V. 14.30 Ryż biały- 120g. Mięso z piersi kurczaka b/skóry- 200g. [...]

Jeśli chodzi o proteiny to jest stała proteina 63% a z wysokobiałkowych są różne koncepcje żeby być konkurencyjnym jakościowo i cenowo. Przez pewien czas był nawet izolat, ale na Polskę będzie koncentrat serwatki 82%, natomiast dokładny skład z mikrobiologią powinienem znać we wtorek to powiem co i jak. W TT jest ok. 42-43% sapoin, natomiast z [...]

A poza tym Cyber zawsze mówił że proteina ma 80%. Czyżby, jak przy aminokwasach Dimitri, znowu nie wiedział co sprzedaje??? SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

strzal w '10'- dobra firma,a proteina sadzac po skladzie to izolat bierz smialo xl

jak najbardziej jeśli masz kase to zakup serwatke , na każdą porę :) Proteina i serwatka , dziwne rozróżnienie bo to jedno. ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

po treningu bezposrednio porcja ww + proteina ,za ok.1h normalny posilek ww-bialkowy(np.ryz + mieso i warzywa),przed snem ok.30min bialko (odzywka lub staly posilek np.tunczyk,bialka jaj,kurczak)

[...] ale tylko te najwazniejsze, czyli-bcaa-5g po treningu, glutamina-5g po treningu, kreatyna-5g po treningu, carbo-ok 50-100g po treningu, aminokwasy proste ok 8-10g rano na czczo i 8-10g przed snem no i na koniec proteina ok 40g na 3 godz przed 1 posilkiem i ok 30-40g na 30 minut przed snem.To wszystko co do supli.A ha i nie sluchaj krulika. ojciec

[...] dobry chwyt reklamowy owszem jest to po czesci prawda ale nie mozna sie tylko sugerowac wskaznikiem bv.Kolega tutaj chce sobie urozmaicic poprostu diete i moim zdaniem ovo i proteina Hi-teca jest tu jak najbardziej na miejscu.Z drugierj strony znoaw nie jestesmy jakimis zawodowcami czy nie cwiczymy zawodowo zeby brac takie odrzywki jak izolaty bo [...]

Dziala, ale potrzeba troche czasu i kasy, jest to drogi sumplement, ale dziala, ja stosuje go wraz z proteina Jeśli chcesz coś osiągnąć, musisz uwierzyć, że możesz

i pytanie czy ma wplyw na nasz orgaznizm jedzenie protyein/ proteid ? czy np. jedno pomaa bardziej w przebiegu reakcji w prgaznizmie czy w funkcji obronnej .. itp .? PRZETWARZANE W SPOSOB JAKI CIE INTERESUJE SA PROTEINY PROTEIDY (ZRESZTA PODOBNIE JAK PROTEINY) TO BARDZO ALE TO BARDZO ROZLEGLY TEMAT ENZYMY TO JUZ JEST HORROR WRECZ A DODAJ DO TEGO [...]

[...] białko serwatki i SOI znajdooją się na szczycie rankingu ; nie oznacza to, że są one roowne najwyższą oceną w skali PDCAAS jest 1.0; otrzymooję ją jakakolwiek proteina, ktoora będzie całkowicie wykorzystana przez organizm człowieka; poroownano więc białko soi, jajka, kazeinę, białko zawarte w wołowinie oraz sporą część białek [...]

Aminokwasów zwykłych nie ma nawet w Czechach w ofercie Vitalmax, więc jeśli kieydś będą w Polsce to na pewno nie w najbliższym czasie. Natomiast Proteina 82% i inozyna powinny być niedługo, w ciągu kilku tygodni, ale o końcowej cenie jeszcze nie powiem bo sam na 100% nie wiem jak to będzie wyglądać. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]

Tak. Wcoraj byłem właśnie w Czechach i przywiozłem papiery na 8 kolejnych produktów. Myślę że tym razem naprawdę w ciągu 2-3 tygodni dopniemy wszystko z Sanepidem i urzędami i niedługo będzie m.in. proteina 82%.

[...] prace domową, uważam że wszyscy co interesują się kulturystyką (ja juz od ponad 13 lat) powinni o tym wiedzieć tym bardziej że pierwszą odzywka jaką kupią będzie ... proteina!!! jak ktos leci po kreatyne lub hmb czy gainera albo wypina dupala bo usłyszał o cyklu dla początkujących to oznacza że chce spieprzyć sprawę od początku i nie [...]

Basia i Wiola... oraz Proteina i Gainer

1kg tłuszczu to około 7750kcal <= więc należy spalić tyle kalorii 1kg mięśni to około 1320kcal. Skład tkanki mięśniowej i tłuszczowej (w %): woda.........70...........15 proteina.....22...........12 lipidy........6...........70 inne..........2............3

system protein jest rowniez dobrym rozwiazaniem- smialo zamiast egg proteina mozesz brac go na noc- a dodatkowa porcja koncentratu mysle ze Ci nie zaszkodzi i jesli stosujesz wpi to i tak to nic nie zmienia- bialka serwatki za duzo nie bedzie

moze trafiles na swiezsza partie egg to bylas kiedys podstawowa proteina... ja kupowalem zawsze egg waniliowe z olimpu... jezeli chodzi o smak to byla jak dla mnie b.dobra

[...] powyżej opisany angazuje duzo protein, niektóre z nich mogą być ograniczone. Zwiekszenie ilości tych protein może wzmagac dzialanie dramatycznie. Dla przykładu ARA70 jest proteina która mzoe zwiększyć aktywność AR dziesięciokrotnie Nie mam wiedzy na temat tego jak ARA70 może być regulowana przez dawki AAS, wymieniam to jako przykład [...]

"(robie ryż z proteiną sojową na tym oleju)" a mozesz przyblizyc bardziej ta potrawe ?