protein

Witam, zakupiłem białko Treca Ultimate Protein, dostałem miarkę do 50cc ile sypać na 30 g?.

łyżka mowa o tej większej? Chodzi mi o to, czy, któreś z tych co podałem miarek pasuje jakoś do odmierzenia 13g.? Mam miarki po białku matrix 10, ultimate whey protein, sfd, po cell pumpie mam, po gasparim pump..

size on max performance porcja po treningowo universal creatine codziennie 5g rano mesomorph porcja przed treningowo lub pol na poczatek animal flex saszeta do sniadania universal whey protein wg brakow mutant cre x12 jak skonczy sie size on, to po treningowo pol porcji xtend new formula przed treningowo z meso i jakas kazeine na noc

Dzięki wielkie:) Znasz może firme my protein maja różne zabawki choline,o3 itp slyszalem, ponoc ok, jednem z userow skladalem caly zestaw suplementacji z tego:-)

@wincol "zalezy jak z kasa stoisz ale spokojnie mozesz kupic bialka od SFD, bedzie tanio i z odpowiadnio pod wzgledem jakosci" finansowo to bym się wyrobił, chcę od razu kupić na dłużej ze 2kg to różnicę bym miał 50-60 zł max. "jezeli jednak chcesz cos drozeszego to np. z Treca, Olimpu" - no tego właśnie nie wiem, czy droższe zawsze znaczy lepsze? [...]

[...] , plecy ,brzuch piątek - wolne sobota - biceps + triceps , przedramie niedziela - wolne Ostatnio stosowane suplementy: w lipcu i sierpniu - 2 puszki xpand 775g od września - hmb + białko system protein 80 zgłaszam się do testu na mase lub na siłe , do kwietnia chce robić własnie taki plan , a następnie zacząć plan na rzeźbe.. POZDRAWIAM

Mleko przeciez napisalem - HI-Anabol Protein

Wk***il mnie koles Za 4 kg Whey Protein 80 Plus (oczywiscie od Activlaba :D ) zaproponowal 160 zl z KW Na allegro 4 kg kosztuja 240 zl Poj**

[...] - te wartości oscylują od 160 do 250g białka... Sam początkowo postawiłem na 180g i byłem prawie pewny tego, że mam rację, ale teraz mam kompletny mętlik w głowie. Zbyt mała wartość - niedostateczne przyrosty, zbyt duża - wykorzystanie protein w celach energetycznych, zakwaszenie organizmu, wyrzut kortyzolu. Jak Wy zapatrujecie się na tę kwestię?

albo Activlab Whey Protein 80, też wychodzi ładnie cenowo

albo Activlab Whey Protein 80, też wychodzi ładnie cenowo Jak znajdzie, bo przestali je już produkować.

Dzień dobry :) Cześć ! - ukończone 18 lat _ ukończone - co najmniej 3 miesiące na forum sfd.pl -pare lat na forum - minimum 200 napisanych postów na koncie _ napisanych 400+ postów Karolina 23 lata ,158 cm,58kg Maxy w hip-thrust 150 kg ! Idę po więcej ! martwy ciąg 90 kg :) Dlaczego Ja: Obecnie wchodzę w okres redukcji tkanki tłuszczowej [...]

u nas zaczyna byc widac swiatlo w lodowce bo za kilka dni wyjazd- K powiedzial 'do wyjazdu nie kupujemy protein (?!) -trzeba zjesc to co masz w zamrazalniku'... co ja z nim zrobilam @-| prezenty swiateczne wykombinowalam tak ze chyba juz ogarnelam sie-najgorzej z ojcem-jemu to nigdy nie wiadomo co kupic. no i dla K nic nie mam-ale on dla mnie [...]

[...] Oto kilka propozycji. Białka- Ostrovia WPC przed i po treningu - Olimp Whey pro matrix -rano ewentualnie też wieczorem lub - Syntax Matrix 5.0 - jw ew - Night protein blend lub inne- na noc Stacki- Massacra lub - NitrobolonII lub Energizer lub - X-Pand + np Creatine magna power ew mono Antykataboliki- Glutamina i [...]

może być taki shake mogą być też placki owsiane możesz zrobić w domu nic się nie stanie orzechy lepiej kupuj takie żeby samemu łuskać jesz je oczywiście by zaspokoić jednonienasycone ?? takie smażone i z solą są do dupy ale możesz jeść jak kupiłeś białko z orzechów ziemnych ma ok. 52% przyswajaloności So-ok w ostatnim kifie jest właśnie taki [...]

[...] - 21g bialka(2jaja+250ml mleka) ii sniadanie - odzywka bialkowa(w szkole, 23g) obiad - piers z kuraka(30g) przedtreningowy - piers z kuraka(30g) po treningu - bialko(20g) potreningowy - piers z kuraka(30g) przed snem - 30g bialka trec night protein wychodzi 2,11 bialka wiec nie jest zle Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2009-03-11 13:05:20

Mam pytanie odnośnie OLIMP SYSTEM PROTEIN 80. Jak to brać? Do których posiłków do dodawać?

bialko+tluszczy by spowolnic wchlanianie protein

Mega Stron Protein folia - 50 zł Mega Stron Proteinsłój - 165 zł

Mega Stron Protein folia - 44 Mega Stron Proteinsłój- 119 Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2010-07-23 14:18:19