A jak mam do wyboru: Hi- Tec Protein 80 3,5 kg za 145zł Ruletka K** ( płacę 100zł za 2,2 lub 2,3 kg i mi losują "renomowane" białko) UNS econo 2,25kg za 89zł I to wtedy bym chyba x 2 wziął. Które wybrać? Ten uns jak smakowo i jakościowo jest do Hi-tec'a?
Moja mała recenzja System Protein 80: smak CZEKOLADA Skład: 4/6 (mogło by mieć lepszy aminogram, ale za olimpem przemawia pewność składu) Smak: 5/6 (piję z wodą) Rozpuszczalność: 6/6 (idealnie, zero grudek) Piana: po chwili znika:) Ogólna ocena: 5/6 Kilka fotek: http://img842.imageshack.us/i/cimg4625.jpg/ [...]
[...] z kurczaka 130g Makaron durum 100g Posilek VI Piers z kurczaka 130g Makaron durum 100g Orzechy włoskie 15g Jeszcze wejdzie Posiłek VII Night protein 35g - znalazlem jeszcze z pasibrzuchow Orzechy włoskie 30g Rano na czczo Mono 5g Cissus 2 kaps Przed treningiem Crea Shot 25g Leucine Xtra [...]
dodam że zależy mi w cenie do 160zł i około 2200-2300g. a co myslicie o DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN IZOLAT.? wydaje sie być pożądne, cena do ilości też wygląda atrakcyjnie a z testów wynika że jest tam tylko 0,80% mniej białka w porcji niz jest deklarowane więc tyle jestem w stanie przeżyć. i co ważne ma enzymy trawienne. ale moze wypowie sie ktoś [...]
22.03.2011 - Wtorek Cześć, Zważyłem się z rana i waga pokazuje 91,5 kg czyli w 5 tygodni zrzuciłem 8,5 kg. Zostało mi parę tabletek Thermo Fat Burner, zużyłem 2 opakowania i teraz czas przerzucić się na coś mocniejszego. Czymś takim jest Clenburexin 2. W suplementacji dodałem jedną porcję (500 mg) Tyrozyny tak, że teraz mam 3 x 500 mg i 1 x 1000 [...]
Gorzka mnie też kusiły te spodenki, dobre rozwiązanie jak ma się duże uda, no ale niestety możliwości finansowe nikłe więc i zakupy ograniczone, w Lidlu jest o tyle fajnie ze co jakiś czas powtarzają te promocje więc licze ze jeszcze dostane te spodenki Boksero zaraz podeśle ci link do badań nt. O3 Jako, że mam teraz chwilkę to wrzucam zdjęcia z [...]
nie wiem czy miało testy, ale mi to nie przeszkadza i pijam ze smakiem. Nie ulegajmy panice . Zwróc raczej uwagę na jakośc konwencjonalnej żywności którą spożywasz, bo to ona ma o wiele wieksze znaczenie niż fakt czy w białku jest 5 czy 10% mniej protein niż na etykiecie.
[...] mono łączyłem z białkiem.Białko oczywiście jako uzupełnienie. 7) stosowane wcześniej spalacze : brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : mono mega caps + olimp protein complex 100% 9) ilość dni wolnych od kreatyny: ok. 20, następny cykl planuje na koniec kwietnia - początek maja. 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]
Obiektywnie rzecz biorąc Protein masz dobrego gena i rośniesz jak na drożdżach. Dużo dzięki bratu się dowiesz przy okazji i poznasz trochę kulturystycznego świata. Nic tylko pozazdrościć Zmieniony przez - Zelmer23 w dniu 2011-03-27 16:16:53
Jak robię omlet owsiane rodzynki itp, do tego białko w prochu to lepiej wypić osobno czy dać do placka jest jakaś różnicą chodzi mi o to czy podczas pieczenia białko nie traci właściwości. Białko mam optimum whey gold standard lub fitness authority diamond hydrolysed whey protein.
Glutaminę odpuść - szkoda kasy, a działanie, a raczej brak masz w postach podwieszonych. CM3 i mono to kreatyna, a nie ma potrzeby łączyć dwóch pojedynczych form kreatyny bo to nie zwiększy efektów. Białko jeśli masz braki w diecie to WPC Vitafit Econo/ Protein Plus. BCAA tam gdzie najbardziej ekonomicznie. Carbo po treningu możesz brać. Co do x [...]