protein

[...] to swietna sprawa, ale narzucenie wszamania 10kg gainera w cykl to imo troche duzo :> tester ma w takiej sytuacji zwiekszyc sobie proporcje bialka i robic nadywzke, czy jesc polowe protein z odzywek sory, jak ktos tu sie herezji doczytal, po prostu - ludzka ciekawosc;] a i zeby nie bylo, produkty SO uwazam za jedne z najlepszych pozdrawiam

Ja całkiem niezle wspominam cykl na tym mono,lecz łaczylem to z Tauryna MC , bialkiem HiTeca Protein 80 i gainerem 1 ogolnie sila +12kg na płaskiej, masa 2kg( tu na kreatynie zawsze idzie słabo łapka +1cm. a reszty obwodów nie mierzyłem Jeszcze jako tako diety to nie trzymam zbytnio( a raczej prawie wogole.... ciiichoooo ) Chociaz byla to moja [...]

[...] w szejkerze z bcca i glutamina i to biore najpierw a zaraz potem porcja gainera Real Gains universala , pod wieczor biore znowu hmb1 kapsula plus porcja universal max protein , dobrze to wyglada ?? aha jeszcze mam zamiar dokupic jakiegos fatburnera ktorego mam zamiar brac ok godz przed rozpoczecie mtreningu prosze o odpowiedz i pozdraiwam

co myslicie o bialku 100% whey protein ze sports one?czy to dobre bialko?jedna miarka to 24 g bialka.Czy to nie za malo?

a jeszcze mam pytanie co do oliwy z oliwek , bo pilem ja jakis czas przed snem razem z odzywka bialkowa univ max protein i hmb ale troche mi sie brzuch zaczal odkladac , czy ta oliwa mogla miec na to jakis wplyw czy raczej nie ??

Nie koniecznie koks... ale dla mnie i dla kolegów to bylo cos !!! czasy kiedy nawet o odzywki bylo ciezko... Bodajze bylo nas 4. Stoimy przed sklepem i rozkmina... kupujemy czy nie ? sprzeda nam ? wydygani na maksa chodzilo o SOJE PROTEIN 850 Tab...Liczymy 850 /4 wychodzi po 212 . Uradowani wchodzimy do sklepu kupujemy i biegiem na siłke !!! ( [...]

Potrzebuje jakiejs odrzywki weglowodanowej , mam protein anabolic hi-tec 2,5 kg+ kretyn mega caps olimp + glukozamina i planuje do tego dokupic jakies weglowodany chyb aze macie cos innego taniego co bedzie pasowalo do tego cyklu... pomocy :P

whey protein 0,75 - 55 pln whey protein 2,25 naturalne - 134 pln whey protein 2,25 czekolada/truskawka/wanilia - 139 pln

Dla 10 zupelnie przypadkowych szczesliwcow, ktorzy maja plakat z czerwonym podpisem Rafala proponujemy np. 100% whey protein 2270g za 130 zlotych (przeyslka na nasz koszt, pobranie) 100% whey protein 908g za 70 zlotych (przeyslka na nasz koszt, pobranie) lub ewentualnie inny produkt w cenie nizszej niz detaliczna Swoj szczesliwy los na loterii [...]

[...] (po krótkiej redukcji trwającej do końca stycznia) 5. Planowana dieta zgodna z celem Z założeniem ze bedzie waga wyjsciowa 95kg. 3300kcal bedzie sie składać z: 2 miarki protein, 350g ryzu/makaronu, 100g płatków owsianych, łacznie 80ml oliwy z oliwek (kieliszek), 500g piersi z kurczaka, jajecznica z ~4 białek + 2 całych jajek. 6. Planowany [...]

dostalem plakat z czerownym podpisem 1.wrzucić fotke do tematu o plakacie czy tutaj? 2.mam zamiar wziąść 100% whey protein 2270g za 130zł z przesyłką.Jakie są dostępne smaki? 3.Gdzie posłać dane do wysyłki? Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-01-05 20:00:47

No sok da to samo co wegle przy spozyciu protein etc etc , sam sok w sobie nie wiele daje ale weglowodany w nim zawarte.

Wpływ leucyny na wydzielanie insuliny jest znaczny, wpływ na inicjację translacji i tym samym syntezę protein również jest dosyć ciekawy... Odnośnie ogólnie innego korzystnego wpływu BCAA to dobrze kontrolowane badania nie wspierają martketingowych historyjek

17 lat 185 cm 75 kg dieta jest ćwiczyć też umiem Ćwicze 4 miesiące. Wiem, niektórzy powiedzą, że to za wcześnie na odżywki. Tak się zdarzyło, że mam ponad 200zł do wydania i przede mną ferie podczas których można porządnie zbilansować diete stąd moja decyzja o odżywkach. Cel jest prosty - 3-5kg masy. Odżywki które mam "na oku"(oczywiście ze sklepu [...]

oto mój plakacik z czerwonym autografem Rafała 100% whey protein 2270g za 130 zlotych (przeyslka na nasz koszt, pobranie) mam zamiar kupić to białeczko komu mam posłać dane do wysyłki? Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-01-06 11:12:03

Dla 10 zupelnie przypadkowych szczesliwcow , ktorzy maja plakat z czerwonym podpisem Rafala proponujemy np. 100% whey protein 2270g za 130 zlotych (przeyslka na nasz koszt, pobranie) 100% whey protein 908g za 70 zlotych (przeyslka na nasz koszt, pobranie) lub ewentualnie inny produkt w cenie nizszej niz detaliczna Swoj szczesliwy los na [...]

w jakim celu TS e. ? z bialek b. duzy wybor np. prolongatum, martrix 5.0, 100% Whey Protein, Metabolic Whey lub z tanszych chocby SP 80

A czy mogą to być któreś z tych: -Olimp Whey Protein concentrate -Biogenix Pro Langatum ??? To są odżywki białkowe chyba w miarę dobrych firm, no i mam łatwiejszy do nich dostęp :D

Jeśli zależy Ci żeby dostać naprawdę niezłe białko za niedużą kasę, to bierz System Protein 80 OLIMPu. Jest jeszcze WPC Ostrowii. Składowo: Pro Longatum Biogenixa jest naprawdę super. Nie wiem jak ze smakiem - czekam na paczkę, w której będzie truskawka, także niedługo się przekonam. Spróbuję także niedługo Whey Shke firmy Revolutions. Podobnie [...]

WHEY PROTEIN COMPLEX 100% będzie dostępny tylko w opakowaniach foliowych 1000 g(750 g + 250 g Free) .Kilka folii pakowanych w displaye. A co do pytania o stosunek wpc do wph/wpi to sie przylaczam ;] pzdr