SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein

  • Które białko lepsze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie które białko jest lepsze (prosze wziąść też pod uwagę różnice kosztów czyli czy np nie lepiej zainwestować w tańsze) Oxy-Gen Protein 80 ostrowia wpc 80 hi-tec protein jakieś wasze propozycje? (chciałbym cenowo zmieścić sie do 250-300 zł) z góry dzięki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2008-05-04 21:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening po 2 godz po 2 posiłku - yrwa ok 1.5 godz. jedna partia w tyg Bezposirednio po treningu: -60g węgli 4-5 l-glutamine 1 godz po treningu: -40 nitroprogen -egg amino protein z mega bola Za 1, 1.5 godz 3 Posiłek to co w drugim (w trakcie 2 esensiale, 1 wit b6, 1 czosnek, 1 omega3) (po posiłku 1 trenadrol) Za 3 godz 4 posiłek: -tuńczyk z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2008-05-06 11:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania egg protein olimpa 3kg czekoladowe,nowe,zafoliowane z hologramem, data ważności 29 sierpień 2008r. oraz crevolution biogenixa też nowe,nieotwierane z hologramem, data ważności 15 październik 2008r.Mogę wystawić na allegro.Odżywki mam we Wrocławiu ale mogę przywieźć do Lubina. egg protein - 135zl + koszty wysyłki crevolution - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2008-05-07 18:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, na sprzedaż mam kreatyne z met rx Creatine Blas, Białeczko Sana Volu-mass 5.0 czekoladę, L-Glutamine Natures Best 500g oraz Whey Protein Shake Sportpharma 682g(również czekolada) Co do ceny: Kreatyna myślę jakieś 70-75zł sugerowana 89zł Glutamina koło 80zł sugerowana 109zł Volumass 5.0 jakieś 130-140zł sugerowana 229zł Whey Protein shake [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2008-05-08 15:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam Kiedys jadłem wszystko co popadło,nie ograniczałem sie ze słodyczami,napojami,ciastkami itp,ćwiczyło mi sie świetnie,masa i siła niezle poszła mi w górę,nie patrzałem na ilosc kalorii oraz ilosci białka,wegli i tłuszczy w diecie,oczywiscie sporo tkanki tłuszczowej tez przyrosło w tym czasie,postanowiłem przejsc na dietę aby zminimalizowac [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2008-05-10 18:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fachowcy oceniajcie diete!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5g poledwica sopocka 20g ser gouda 20g serek wiejski 200g warzywa Posilek III 13.30: ryz brazowy 100g udko kurczaka 100g Trening 14.30 - 16.30 Posilek IV 16.30 bialko whey protein 80 30g + mleko 2% 0,2L 30 min po bialku: makrela 100g ryz brazowy 100g piers z kurczaka 100g Posilek V 20.00: tunczyk w oleju 75g 2 kurze jaja cale 120g orzechy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2008-05-24 00:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta +syplemnty=30kg na sile w 2 miesiace

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przypadku jest to najczesciej pieczona ryba,lub kotlet schabowy,badz 4 jajka sadzone,ziemniaki,surowki,lub salatki,sok owocowy po treningu;bezposredniopo treningu system protein 80,gotowana piers z kurczaka z ryzem,czasem jakies warzywa,zapijam jogurtem 5posilek;gotowany makaron z bialym serem,lub sosem warzywnym,badz gotowana kaszaz mlekiem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2008-05-25 16:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dita redukcyjna do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 21 lat waga 90-91 kg (zależy czy byłem w toalecie ) wzrost 184 praca: siedząca (czasami trzeba polatać po budynku ale tego nie wliczam ;d) Trening: siłowy teraz dojdzie bieganie i a6w (może aeroby do łącze) Współczynnik aktywności dałem 1,2 ze względu na bieganie jak będą aeroby dam 1,3 (nie wiem czy na pewno tak robić i tu proszę o pomoc) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2008-05-27 13:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie prosze o ocene

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 40minut: Pierś z kurczaka + 70g ryzu brązowego + sałatka(15g,oliwy) Kolacja(ok godz.19) - 2x Serek Wiejski Odżywki: Rano na czczo: 40g białka serwatkowego (API - Whey protein) 1kaps - DymaBurn(Dymatize) 1kaps - Multiwit. (Oneaday) Przed treningiem: 2kaps. DymaBurn(dymatize) 4kaps(HMB MegaCaps 1025mg) 4kaps (L-Glutamina MEga caps 1025mg) Po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2008-05-28 07:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Protein Actions 85

    Temat
    Białka

    Specjalnie dobrana mieszanka białek o wysokiej wartości odżywczej i bardzo dobrej przyswajalności, polecana jest do spożycia podczas uprawiania sportów siłowych oraz siłowo - wytrzymałościowych. Główne właściwości produktu : * wspomaga przyrost masy oraz siły mięśni, * chroni masę mięśniową przed rozpadem białek mięśniowych (działanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2008-05-28 15:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sycąca moc białek-tylko tu albo ban by makel

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poprawy stanu zdrowia i kondycji fizycznej. pozwólcie mi rozwinąc ten temat, tak abyscie mogli docenic wielkośc białek. Z historycznego punktu widzenia słowo proteiny pochodzi z greckiego proteos/protios co według definicji oznacza "pierwszej klasy". to cos o najwyzszej wartosci, już w czasach sokratesa stwierdzono ze białko to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2008-05-29 17:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Działaj z podwojną siłą! Tylko teraz do Whey Protein Actions 85 2300 g dodajemy opakowanie HMB 50 kaps. GRATIS! Whey Protein Actions 85 to specjalnie dobrana mieszanka białek o wysokiej wartości odżywczej i bardzo dobrej przyswajalności, polecana jest do spożycia podczas uprawiania sportów siłowych oraz siłowo - wytrzymałościowych. Główne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2008-05-30 15:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (S) Parę suplementów !!

    Temat
    Targowisko

    [...] zł http://www.allegro.pl/item376867487_glutarol_olimp_259_kaps_otwarte_.html WHEY PROTEIN COMPLEX 100% (czekolada) 1000 g 49,99 zł http://www.allegro.pl/item376852005_whey_protein_complex_100_czekolada1000g_otwarte_.html SYSTEM PROTEIN 80 (wanilia) 1900 g 99,99 zł [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2008-06-03 20:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 100g ryzu brazowego - 150g piersi kurczaka - salatka warzywna - 15g oliwy z oliwek Godzina 17:50-19:10(max) 4. Posilek potreningowy (bezposrednio po treningu) - 40g proteiny (System Protein 65) - 5. Posilek godz. 20:30 - 2 x twarod wiesjki 200 g + System protein 65 Nie daje efektow, ... Moj wzrost to 186 cm a waga 81 kg przy ( 13 % [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2008-06-15 16:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biako UK "Argos"

    Temat
    Polacy za granicą

    Znalazlem oferte bialka "Whey Protein" w sieci sklepow "Argos". Jest to sklep w ktorym mozna kupic prawie wszystko. Dlatego nie wiem jakiej jakosci moze byc ich bialko. Moze ktos juz probowal tego bialka i moze sie podzielic odczuciami. Jest to bialko 62%. Na dole link do sklepu: [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9554 Data: 2008-06-17 22:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncentrat a izolat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, miałam zamiar kupić "Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate" (na Allegro 1000g za niecałe 80 zł), ale dzwoniłam do sklepu w mojej miejscowości, żeby zapytać o niego, to powiedziano mi, że zamiast koncentratu mają izolat: "Olimp 100% Natural Whey Protein Izolat" - 1000 g za 19.90, więc różnica cenowa jest dosyć duża. Czy mogę zastąpić [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2008-06-21 20:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - proszę o porady.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nazwy duzo piersi z kurczaka indyka rybka tunczyk do tego makaron i jakies warzywa sniadanie platki owsiane Przeciwskaznania medyczne: zadne Zażywane suplementy: egg protein 80 - olimp, hmb-olimp, cre-alkaryn2500, carbo-olimp, kompleks vitamin-olimp,glucosamine-olimp, whey protein- balance Zmieniony przez - siwyo2 w dniu 2008-06-23 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2008-06-23 01:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protein Star

    Temat
    Batony

    Protein Star Protein Star to specjalny batonik bogaty w wysokiej jakości proteiny z dodatkiem skutecznych fizjologicznie mieszanek peptydów oraz aminokwasów rozgałęzionych. Przeznaczony jest przede wszystkim do wspomagania tworzenia się masy umięśnienia. Można go stosować także w trakcie wysiłku w celu uzupełnienia substancji odżywczych - też na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2008-06-25 14:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny...Dieta na mase...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + puszka tunczyka na wodzie okolo 150g tuny lub 150g wołowiny lub kurczaka wzależnosci na co mam ochote 22.00 200g sera granulowanego 23.30 porcja 40g białka na noc Trec Night protein acha kurczaka zawsze ktoje w kostke i na patelnie gotowany troszku sosu dla smaku wołowine na grillu elektrycznym co o tym myślicie daje rade czy zmienic cos?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2008-06-25 19:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które z tych białek najlepsze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jestem na redukcji, dieta z ww okołotreningowo. Szukam taniego białka wpadłem na takie: MEGABOL Natural Whey Pro OLIMP Provit 85 OLIMP X5 Protein VITALMAX Whey Protein 82. I kolejne pytanie. Jaka jest cena(sklepowa) wpc ostrowia? Pozdro i proszę o szybką odpowiedz. jutro musze kupic biako bo wyjezdzam do hollandi na 3 miechy. No chyba ze holandii [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2008-06-26 23:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)